Здоровье сосудов: 150 золотых рецептов

• Как родилась идея этой книги

• Как работает сердечно-сосудистая система

• Чистота сосудов – залог здоровья

• Что следует знать перед предварительным этапом чисток
• Правила проведения чисток

• Предварительные чистки

• Очищение печени

• Очищение почек

• Очищение лимфы

• Очищение суставов

• Основная чистка

• Очищение при сосудистых заболеваниях

• Гирудотерапия как средство очищения

• Очищение сосудов при помощи пиявок

• Правильное питание

• Сердечно-сосудистые заболевания и крепкие напитки

• Ежедневная гимнастика для сердечников

• Ежедневная гимнастика для людей, больных варикозом

• Массаж и водные процедуры при варикозном расширении вен

• Заключение

• Приложение. Рекомендуемые и нежелательные продукты