ЗАНЯТИЕ ШЕСТОЕ

Здравствуйте, люди добрые!

Оживление, смех, шутки, которые я наблюдал перед началом занятий, свидетельствуют о процессе вашего духовного выздоровления. Так оно и должно быть у тех, кто всерьез занялся проблемой собственного здоровья, начал трудиться себе во благо, в полной мере оправдывая известный афоризм, гласящий, что «здоровье надо заработать!»

Что значит — заработать?

Прежде всего, то, чем мы занимались, это часть работы по реанимации органов, которые либо перестали выполнять свои функции, либо выполняют их крайне плохо. Одновременно вы стали задумываться о дне завтрашнем, что уже неплохо Осознали вы и простую истину только здоровый человек может быть абсолютно свободным человеком.

Вы ежедневно пишете дневники — это колоссальная работа по очищению сознания от ложных представлений. Беседуете со своими угнетенными клеточками, что также является не простым времяпрепровождением, а большой работой, не уступающей по своей напряженности работе с самыми маленькими детьми. Наконец, ежедневно вы преодолеваете свою лень или нежелание (что, впрочем, одно и то же) по части выполнения правил знаменитой «Детки» Порфирия Иванова. Особенно той части, что связана с босохождением по снегу и обливанием водой.

«Величайшая мудрость, помимо чисто оздоровительного эффекта, заключена в таких простых правилах — двенадцати заповедях Учителя, — пишет недавний слушатель Валентин Конюхов. — Ведь любая из них — это преодоление самого себя, внутренняя самодисциплина, которые формируют совершенно новый характер. Я за собой стал замечать: берусь сейчас за такую работу, которую раньше ни в жизнь бы делать не стал! Это о многом говорит. Тут вот жена приболела — я все тряпки перестирал, в кварк-тире прибрался, на кухне у плиты по Вашей книге чего только не готовил! А сказал бы мне кто-нибудь об этом, например, год назад— я послал бы его далеко-далеко!

Да и на производстве теперь не увиливаю от трудоемкой работы. Напротив, сам ее ищу. Какой-то азарт, что ли, во мне растет.

А вообще, многое в себе пришлось сломать, и этот процесс продолжается. Прошу не смеяться: освоил вязание — очень успокаивает нервную систему, почти как наша игра в «тигра». Кстати, себе, жене, теще и даже деду связал носки, а теперь вот свитер пытаюсь сварганить…»

Писем такого рода, да и не только писем, я получаю немало (про игру «в тигра» — в конце книги).

«…Знаете, какой-то поток доброй и очень душевной энергии увлекает меня, не дает прорываться праздности, — читаю в письме бывшей слушательницы Анастасии Торкаш. — Я не могу остановиться. Тот ритм огромной работы над собой, который был заложен во мне на занятиях полтора года назад, постоянно приносит радость освобождения и новых открытий…

Я не хочу перечислять все болезни и другие негативы, с которыми я пришла в клуб, — их было так много, да и вспоминать не хочется- Сейчас я не только отчистилась от всего (именно — отчистилась!), но и каждую минуту ощущаю, как в меня вливается очень энергичная жизнь.

Да, чуть не забыла: ведь меня сняли с учета в диспансере, а на днях иду на ВТЭК, где будет решаться судьба моей инвалидности, на которой я нахожусь вот уже более двадцати лет. Все говорит за то, что инвалидность с меня снимут. Мне бы радоваться, а я переживаю. Через полтора года выйду на пенсию по старости — ас чего же ее будут начислять?!

И все равно живет во мне радостная приподнятость — хочу и могу, и помогаю всеми своими силами другим людям выбраться из болота своих прегрешений и немощей. Уж извините, что так часто прошу за других людей, чтобы вы приняли их на свой очередной курс. Вот и сегодня в письме я обращаюсь к вам, потому что никак не могу застать вас дома, у телефона. Дело в том, что мой лечащий врач сама, к сожалению, очень болеет, да к тому же курит, мотивируя это тем, что с помощью курева сдерживает себя от чрезмерной полноты. Курит и выпивает у нее сын. Они вдвоем хотят ходить…»

Замечательное письмо! Оно меня очень порадовало, поскольку я хорошо помню Анастасию — очень рыхлую, со слезящимися глазами, нервным подергиванием правой щеки (у нее был ко всему еще и парез лицевого нерва), с постоянно прижатой к правому боку ладонью. Какие только болячки не цеплялись к ней! Глотала горстями таблетки. А на предпоследнее занятие она принесла два полиэтиленовых мешка с лекарствами, положила их в кучу с выброшенными сигаретами особо строптивых табачников и сама же потопталась на этих препаратах. «Чтобы никому не досталось!» — сказала она.

С той поры эта женщина ни разу не приняла лекарств, даже на обследовании в клинике она выплевывала все, что заставляли ее глотать медсестры.

Из письма я понял: она в постоянном труде, да и дневник вела почти год. А теперь, как награда, — освобождение из тисков плохого самочувствия. И я не приемлю в свой адрес всяких благодарственных слов, которыми Анастасия- заканчивает письмо, ибо здоровье она заработала собственным трудом, ^выполняя первоначально те несложные задания, которые были предложены на занятиях, а затем, уже совершенствуясь, знакомилась с новыми приемами, литературой и т. д.

Разумеется, я приму в очередную группу ее знакомых, как, впрочем, и ваших близких, друзей. Приму вне очереди, ибо заинтересован в том, чтобы рядом с вами были трезвые, здоровые люди, единомышленники. Так сказать, единоверцы!

Говоря о вере, я имею в виду не только веру в Создателя — это само собой разумеется, но и веру в здоровый образ жизни. Ибо как защищают веру в Господа, так надо быть готовым к защите самого драгоценного в нашей жизни — своего здоровья. А чтобы уметь защищаться, следует и много знать. Вот почему я призываю вас вести конспекты, чтобы записывать не только услышанное на наших занятиях, но и сведения, почерпнутые из других источников. Все это поможет вам в обретении собственного здоровья, укрепления своей веры, ее защите, а далее и в применении своих знаний для оказания помощи другим людям. Я не открою вам некой тайны, если скажу, что наиболее опытные и известные руководители клубов в системе «Оптималиста», преподаватели здорового образа жизни — бывшие курильщики, пьяницы, алкоголики, обжоры — вообще очень больные в прошлом люди. Избавившись от своих пороков и болезней, высоко поднявшись к вершинам духовности, они своим примером показывают путь, по которому можно выйти из рабского плена повседневности, вредных привычек, пристрастий, недомоганий.

«Вера — это судья; суждение без веры — неполноценное суждение. Вера — это суждение в бесконечности, и вы не можете им обладать, если не представляете себе величественного порядка Вселенной. Если вы доверяете только социальным инструментам, таким, как законы, власть, знания, деньги, лекарства и медикаменты, у вас наличествует только вера в относительное, проходящее, но не в бесконечное. Всякое относительное суждение преходяще и не имеет сущностной ценности».

Дж. Досава

Задавались ли вы когда-нибудь вопросом: для чего живет человек? Неужели только для того, чтобы есть, спать, получать удовольствия, чаще всего сомнительные, в виде химических взбадриваний с помощью наркотических веществ — алкоголя, никотина, крепкого чая, транквилизаторов и прочей гадости?

В начале курса я уже говорил о том, что каждый человек неповторимо индивидуален, что каждый, рожденный на свет Божий, — это личность, на которую Господь, Природа, Высший Разум Вселенной возложили строго определенную, одной этой личности присущую миссию, которую она обязана исполнить в этой жизни, чтобы затем передать свою сущность в сферу более тонкого, более высокого совершенствования. К сожалению, большинство из вас на определенном этапе развития сбились с пути, пошли по ложной дороге, ибо приняли ложь за истину, за путеводную нить, и теперь бродите, спотыкаясь, во мраке — без цели, без радости, без веры.

Теперь, к счастью, забрезжил свет в конце туннеля, сдвинулось что-то в вашем сознании, вы очнулись от сомнамбулизма и начинаете ощущать себя личностью. Дай вам Бог силы на пути к самому себе, изначально запрограммированному Господом Богом, Природой, Высшим Космическим Разумом (каждому — по вере).

Я предлагаю вашему вниманию фрагмент беседы Аллы Тер-Акопян, запись которой воспроизвели многие газеты, в том числе и «Аномалия», с которой нас связывают очень хорошие отношения.

«Мы живем, чтобы стать богами»

Для чего живет человек? Чтобы есть, спать, размножаться? Многие и многие представители человечества свели высокий дар, именуемый жизнью, именно к этому. Это бездумные люди-растения. Но есть и хищные люди-животные, стремящиеся во что бы то ни стало урвать себе кусок поосновательнее. Однако если зверь даже в самых кровавых проявлениях естественен, ибо не схватит и не сожрет лишнего, то человек порой в своей безудержной жажде наживы патологичен.

Так для чего же мы все-таки живем? «Чтобы творить добро», «чтобы любить друг друга», «чтобы становиться лучше». Эти ответы прекрасны, и, однако, за ними стоит не цель, а средство для ее достижения. Сама же цель проста, возвышенна и гениальна: мы живем, чтобы стать… Богами.

Не усматривайте в этих словах кощунства. Не усматривайте в них и поэтической метафоры, ибо они отражают реальность, уже приоткрытую нам Свыше.

Что такое Свыше? Существует Иерархия Света, именуемая в христианстве Лестницей Иакова. Высокие Сущности имеют над собой Еще Более Высоких. Те — Еще Более Высоких… Лестница эта уходит в Беспредельность, завершаясь Тем, которого Познать Невозможно. Миры сотворены Высочайшими Космическими Индивидуальностями. У каждой планеты свой Автор — Планетарный Логос, замысливший и создавший как ее, так и все на ней. Можно ли назвать его Богом? Да, конечно. С нашей человеческой точки зрения Он есть Бог. И Богов в Космической Безбрежности неисчислимое множество. Но над Всеми Ними Бог Богов — Абсолют. Совершенное Сердце и Совершенный Разум. Вот что такое Свыше.

Знания, приводимые в этой статье, даны Белыми Братьями Шамбалы — Великими Посредниками между людьми и Космосом.

Эксперимент на планете Земля

В незапамятные времена Абсолютом был задуман Эксперимент в конкретной Вселенной, конкретной Галактике, на конкретной планете. Этой планетой посчастливилось стать нашей Земле. Абсолют послал на Землю Свои Искры — да-да, те самые Искры Божьи, которые мы привыкли считать красивым символом, и только. На деле же они и есть Божественные Монады, одухотворяющие собою все сущее. Монады были внедрены в минеральное царство и обрели собственную частоту вибраций — СЧВ. Все, что обладает СЧВ, обладает и… сознанием. Первоначально эта частота была чрезвычайно низкой. Но задача-то как раз и заключалась в том, чтобы ее повысить. (Конечно, нам недоступно проникновение в сознание камня из-за громадной разницы в СЧВ, и тем не менее оно существует на своем «каменном» уровне.)

Проходили миллионы лет, и в соприкосновении со стихиями Монада минерала повысила СЧВ. Когда это повышение оказалось достаточным, Планетарный Логос предоставил Монаде новое тело — растительное, затем животное, и далее, после достижения необходимого уровня СЧВ в теле животном, Монада получила тело человека.

Но это еще не конец эксперимента!

Монада человека обязана повысить СЧВ и получить свое новое тело — Богочеловека. Мы — люди завершающей свой путь пятой расы, пятой земной цивилизации. Четвертая раса, раса атлантов, погрузилась на дно океана. До нее то же произошло с третьей расой — расой черных гигантов-лемурийцев. Первые две расы были представлены эфирными великанами, не наделенными разумом.

Сейчас мы приблизились к появлению на планете шестой расы — Расы Боголюдей.

Есть ли уже на Земле представители этой Расы? Да, есть. Это Великие Учителя Шамбалы, Спасители Земли, без которых человечество уже давно прекратило бы свое существование. Пройдя без «поблажек» земной путь во многих своих подвижнических жизнях, Они завершили круг земных воплощений и могли бы уйти в высочайшие слои Тонкого, или Огненного, Мира (в христианский Рай) либо на прекрасные далекие планеты.

Однако Они остались здесь ради помощи нашей планете и человечеству.

Почему же тогда, спросите вы, цивилизация наша продолжает катиться к бездне? А по той причине, что в свободную волю людей не смеет вмешиваться никто, даже Сам Абсолют, ибо Закон Свободной Воли — один из главных Законов Космоса. Подсказок из Шамбалы несется к нам несметное множество, но мы, «толстокожие», редко их слышим. Так что «кошмар» нашей жизни сотворен нами самими, нашими коллективными усилиями, и пенять нам остается лишь на самих себя.

Они светятся и летают

Итак, о Шестой Расе. Это Раса, обладающая бессмертным Телом — прекрасным, молодым, не знающим ни болезней, ни старения, ни умирания. Люди Шестой Расы светятся и летают. Такие дары, как ясновидение, телепатия, телекинез, способность управлять пространством и временем, — для них норма. Ни во сне, ни в наполнении желудка пищей Они не нуждаются — питаются солнечной энергией. Великие учителя Шамбалы, люди Шестой Расы, могут по Своему желанию пребывать в нужный Им момент в любом из трех состояний — плотном, тонком и промежуточном. Из одного состояния в другое они переходят без всяких затруднений.

Для нас люди Шестой Расы — Боги, на самом же деле это Боголюди. И Им тоже надобно повышать СЧВ, дабы стать Божественными Сущностями, Обитателями Огненного Мира (Плана Нирваны). Вот где завершается Великий и Уникальный Эксперимент на планете Земля. Огненное Зерно Духа, заключенное в минерале, растении, животном, человеке, Богочеловеке, должно занять собою всю Сущность, должно прорасти и расцвести Цветком Божественным, достойным Мира Огненного, откуда происходят Строители Космоса — Творцы Вселенных, Галактики, Солнечных Систем, планет.

Другие наши Космические Братья по Разуму тоже обладают Монадами и имеют беспредельные возможности развития в плане познания Космоса. Очень высокого уровня достигают они и в плане Добра и Любви. Но… для них все же существует некий «потолок»: им недоступна частота вибраций Огненного Мира — Мира Божественных сущностей. А землянам такая возможность предоставлена! В этом и заключается уникальность Эксперимента, проводимого на нашей планете.

Но пока… В нас еще живут пещерные инстинкты.

Да, в конце концов мы новое тело получим. Но дата столь великого события является тайной. Еще Христос сказал: «О сроках только Отец знает». Никто не поднесет нам новое тело в подарок, как новое платье. Его нужно заработать! И труд требуется колоссальный. Но чем выше частота вибраций, тем выше сознание «вибрирующего».

СЧВ повышается чистотой и благородством мышления и, главное, устремленностью человека к Высшему. Есть два Пути, чтобы открыть для себя Бога. Для простых бесхитростных душ церковный путь — путь проверенный. К тому же он гораздо легче Пути Знаний. СЧВ повышается даже от простого посещения храмов без исполнения предписанных ритуалов — в силу особой энергетики храмов. Бытует мнение, что люди знали, где следует возводить церковь. Но… на самом деле способствовала этому сама Земля — огромное мыслящее и чувствующее Существо, Живая, мудрая планета сама подтягивала свои «энергетические жилы» к храмам ради людей, устремляющихся к Высшему. Так что посещение храма, тем паче сердечная молитва в нем, подключающая человека к сферам вибраций высокой частоты, способствует утончению духа.

Любовь к Учителям человечества, любовь к Богу — это благодатная энергетическая Вертикаль. Любовь человека к человеку — благодатная энергетическая Горизонталь. Их пересечение в сердце человека создает Огненный Крест, делающий человека неуязвимым для темных воздействий.

Мысль — энергия громадной силы, несущая в зависимости от своего наполнения добро либо зло. Человек — это то, что он думает. Не то, что он думает о себе, а то, что он думает вообще. Поэтому будем опрятны в мышлении! Оперируя близким сердцу обывателя понятием, хорошим, высокодуховным человеком быть выгодно.

Скоро заработает на полную мощность Реактор Эволюции, и неуязвимость под космическими токами высокого напряжения выкажут только люди чистого мышления и высокой духовности.

(Записано в январе 1993 года, в Минске)

Я не комментирую. Вы теперь научились или учитесь анализировать не только свои действия, но и поступающую информацию. Читая ваши дневники, я то и дело натыкаюсь на такие суждения о прочитанном или увиденном, что. услышав подобное лишь несколько дней назад, вы сами в лучшем случае иронически улыбнулись бы.

«…Шла юмористическая телепередача, — пишет одна из наших слушательниц. — И вдруг я заметила, что мои кумиры, известные юмористы, буквально вплавляют нам в сознание — под оболочкой шуток и прибауток — программу винопития, курения, обжорства. «Мы не какие-то трезвенники-язвенники!» — разглагольствует Хазанов. Выходит, став трезвенницей, я стала больной? Это как же надо перевернуть наше, сознание, чтобы мы воспринимали такие «откровения» звезд эстрады и не возмущались, а, напротив, радостно ржали!»

В другом дневнике читаю:

«Смотрел фильм — еще доперестроечный, про строителей светлого будущего. И мне стало понятно, почему они никогда не смогли бы построить это самое «светлое». Я не хочу говорить о надуманных ситуациях — они очевидны, а вот частые сцены винопития (замечу: никто почему-то при этом не пьянеет, не ведет себя так, как ведут обычно выпившие или попросту пьяные люди). Они — эти сцены — как раз и показывают бесперспективность устремлений, о которых твердят герои. Свою ложь они заливают алкоголем, затыкают никотином, уплотняют жирной, обильной жратвой…»

Прав, друзья мои, наш слушатель. Действительно, много вы видели фильмов, в которых люди за столом нормально едят? Да нет же: нам обязательно подсунут выпивку, которая, по мнению создателей фильма, спектакля, романа, просто необходима нормальному человеку. И ведь смотрим, читаем, даже завидуем: вот, мол, оказывается, как приличные люди живут! Пьют — не пьянеют, курят — никого не отравляя, жрут все подряд — только на пользу. Это же как оболванить нас надо, чтобы такое воспринималось как норма жизни!

Я советую всем слушателям и тем, кто занимается по этой книге, обязательно прочесть предыдущие ваши дневники — вот где наглядно можно проследить эволюцию вашего сознания.

«Странно, — пишет слушатель, — но раньше я ел четыре-пять раз в течение дня, а сейчас питаюсь два — и ничего, нормально. Обхожусь без трупятины, перестал в гастритную в обеденный перерыв ходить: ношу с собой термос с горячей кашей, и отдельно — пучок зелени: лук зеленый, петрушку, укроп. Прекрасная еда!»

Я обратился к первым записям этого слушателя. На вопрос: «Сколько раз принимали пищу? Количество? Состав съеденного?» — он ответил тогда так: «Ем раз шесть или семь. Если все сложить, то получится не менее 2,5 килограмма. А ел я бутерброды с ветчиной и сыром, отварную колбасу с вермишелью, запивал кофе Это — на завтрак. Потом, на работе, снова бутерброды с колбасой, пиво, лещ вяленый. В обед: солянка, антрекот, творог со сметаной и сахаром, компот. Перед занятиями съел по дороге пару пирожков с мясом. Потом зашел в кафе, съел кусок куры с рисом, запил все бутылкой пива. Соблазнительно манили бутылки со спиртным, но почему-то особого желания к выпивке не испытывал. Во время занятий, в перерыве, съел пирожок с мясом и яблоко. А вот только сейчас, перед написанием дневника, плотно поужинал: щи свежие с мясом, картошка жареная с печенью, огурцы соленые, хлеб, чашка кофе (чтобы не уснуть!) с тортом…»

Вам всем сегодня такое даже читать смешно. Но ведь так было — это же вашей рукой написано!

Давайте посмотрим, как наш недавний любитель «малоалкогольной мочи» под названием «пиво» относится нынче к спиртному Вот его подлинные слова: «Алкоголь, как и табачная зараза, для меня не существует. Только сумасшедший человек может потянуться за этими орудиями самоубийства!»

Я не комментирую.

К сожалению, по-прежнему наблюдается небрежение к подсчету килокалорий. Казалось бы, чего проще — заглядывай в таблицу и считай. АН, нет! Одна слушательница в течение суток истратила аж 450 килокалорий! Да ведь это надо просто лежать — не двигаясь, даже не дыша, ничего не есть и Не пить! Да только на подобное лежание или просто во сне человек тратит по 65 килокалорий в час. А вы, наверное, еще и умывались, да? Прибавьте еще 80 килокалорий за полчаса. Кушали? Добавьте порядка 100—!50 килокалорий. На работу добирались? За каждый час истратили по 106 килокалорий. Да еще и трудились, наверное? Значит, прибавьте от 800 до 1500 и более килокалорий. Потом добирались до клуба, сидели (не спали же!) на занятиях; возвращались домой, обливались (а это эквивалентно пятикилометровой пробежке — столько энергии тратится при обливании в течение нескольких секунд), пили чай, писали дневник… Считайте! Учитесь четко просчитывать свои затраты и потребление.

Не ленитесь самостоятельно работать с дневником. Поверьте, это в дальнейшем поможет вам абсолютно без всякого напряжения, без калькулятора, авторучки и бумаги просчитывать свои приходы и затраты. Все будет происходить на подсознательном уровне, а вы, исходя из этого, станете принимать решение — что есть, как израсходовать излишек, следует ли вообще сегодня есть тот или иной продукт, хотите ли вы есть и т. д.

Заметно сократилось число пребываний в пьющих коллективах, хотя один из слушателей бравирует: «Чествовали на работе сотрудницу отдела. Стол был накрыт очень богато: коньяк, шампанское, водка… Я ничего этого не пил, даже желания не испытывал, хотя наливал спиртное другим…»

«Молодец»! Ведь если бы он употребил вместо слова «спиртное» — «отрава», «пойло», «наркотический яд», наверное, не хвалился бы так, а осудил себя за то, что.»подливал наркотический яд другим»

Напоминаю наш принцип трех «НЕ»: «НЕ покупать», «НЕ угощать», «НЕ употреблять»!

Многие из тех, кто прекратил травиться табачным дерьмом, с возмущением пишут о том, что некуда деться от всепроникающего никотинового угара. Увы, сегодня это не просто бич нашего общества, а узаконенная норма жизни. Я помню, как в начале перестройки в некоторых газетах печатались выдержки из рекомендаций для иностранных бизнесменов, которые хотели бы открыть у нас в стране свое дело. Там просто предупреждали о том, что, «если вы не курите, не умеете залпом выпивать стакан водки — вам нечего делать в России». А ведь там, «у них», объявлена беспощадная война табачникам. Давайте прочтем материал Ольги Извековой, опубликованный в «АИФ» (№ 46, 1994), «Америка без «смокинга»»:

«Америка — очень удобная страна. В смысле бытового устройства в жизни нет проблемы перекусить, позвонить, доехать… В Америке неудобно, пожалуй, только одно — курить.

Курильщиков никто не притесняет, но в то же время с сигаретой ты чувствуешь себя каким-то… ущербным, что ли, вроде немножко не в себе. Мое субъективное ощущение специалисты подтвердили цифрой — 42 процента американцев активно выступают за полное запрещение табака. Сами заразили человечество табаком и вдруг за довольно короткое время возненавидели его. Как?!

Американцы «свихнуты» на правах личности. Эту идею усваивают с пеленок: ты — свободный человек в свободной стране, и никто не вправе посягать на твою свободу. В том числе на твое право дышать, как и чем ты хочешь. На этой «слабой струне» американцев возникла и «зазвучала» антитабачная кампания.

Вас заставляют дышать сигаретным дымом? Это же нарушение прав!

Идея антитабачной кампании была поддержана очень решительными «оргмерами». Прежде всего, резко ограничена реклама сигарет: рекламные щиты на улицах — подальше от школ, на телевидении запрещена вовсе, а уважающие себя солидные газеты, например «Нью-Йорк тайме», по собственной инициативе принципиально отказываются от рекламы табачных компаний.

Первое время в Америке мы вообще не могли купить сигарет — не попадались они на глаза — ни в одном супермаркете, ни в одном магазинчике, ни в одном газетном киоске. Они там есть, причем любые, но где-то внизу, за прилавком, сбоку на полочке, уголке. Спросите — продадут (цена от 1,5 до 2,5 доллара за пачку). По такому же принципу «ведут себя» автоматы. Такие трудности американцы создали только ради того, чтобы ограничить подросткам доступ к сигаретам.

Исследования показали, что некурящий взрослый под воздействием рекламы курить не начнет, но если человек уже курит, то постоянная реклама сигарет стимулирует его и шансов бросить курить у него меньше. А подростки и дети становятся буквально жертвами ярких роликов. Когда берешь сигарету «Мальборо», то подсознательно начинаешь ощущать себя таким же обаятельным, сильным и сексуальным, как тот ковбой. Правда, если не знать, что несколько лет назад этот актер умер от рака легких, а перед смертью давал интервью, где клеймил рекламу табака…

И для детей, и для взрослых самое существенное — то, что, если рекламируются сигареты, создается впечатление, что курение — это широко приемлемая и, главное, одобряемая обществом норма. Для сегодняшней Америки это не норма, а дикость. Умный и образованный человек не может не знать, насколько курение вредит его здоровью. Если он это знает и продолжает курить, значит, он необразованный и неумный. Железная американская логика».

Подписываюсь под каждой строкой. Действительно, только потерявшие разум люди или зомбированные существа могут поглощать ядовитую гадость. Но таких у нас, к сожалению, более 76 процентов (сравните: у них, то есть американцев, — менее 25 процентов курящего населения, и эта цифра очень быстро уменьшается).

Разумеется, для табачных магнатов (я уже говорил об этом) наш рынок — просто подарок. Хотя те же американцы назвали в свое время — вспомните табачный бум 1990 года! — табачные поставки в нашу страну необъявленной химической войной.

Но — вернемся к дневникам, где, как в зеркале, отражается изменение ваших привычек и пристрастий.

«Часто приходится бывать на кухне: готовлю на ораву трупоедов, каковыми являются дочь, зять, внук и внучка, — пишет одна из слушательниц. — Сама же равнодушна к этим блюдам и запахам. Дочка заметила, что я менее вкусно стала готовить. Так ведь я же не пробую эту пищу. А себе готовлю отдельно. Вот пока только не могу их уговорить отведать нашей оптималистской еды. Но я их допеку!»

Да, тут потребуется немало усилий, хотя, как показывает практика, очень быстро вся семья переходит на разумное питание. Но заметьте — наша слушательница не прилагает даже волевых усилий по отношению к себе, чтобы не есть тех трупных блюд, которые пока вынуждена готовить для семьи. Не соблазняется, как принято говорить. А это, в свою очередь, свидетельствует о том, что убеждения уже превалируют над желаниями. Прав, тысячу раз прав Учитель П. К. Иванов, высказавший такую аксиому: «Надо поменять поток сознания».

Вот мы наглядно убеждаемся на практике, как просто все происходит — и отвыкание от прежних порочных привычек, и освобождение от болезней, тяжелых мыслей… А всего и надо-то было — «поменять поток сознания».

(Меня очень радует то, что вы все смелее и смелее выходите «открытым телом» в Природу — ходите босиком по земле и по снегу, обливаетесь на улице. Интересную сценку изобразил в дневнике наш слушатель:

«Придя с занятий, разделся, накинул на себя шапку и халат, взял два ведра воды, позвал собаку и вышел во двор. Несколько знакомых собачников тоже выгуливали своих четвероногих. Увидев меня в таком виде — в халате и шапке — начали подтрунивать. Но стоило мне скинуть с себя одежду, пройтись босиком по снегу, как один покрутил пальцем у виска, другой отошел — на всякий случай, а еще один (мы с ним не одну цистерну хлебова поганого осушили!) прямо сказал: «Вот и результат: бросил пить и курить — в пугало превратился, летний пляж с зимним сквером перепутал». Когда же я, немного походив, взял ведра и стал обливаться — моих собачников и след простыл!»

Увы, трудно понять зомбированным, потерявшим разум людям действия нормального человека. К сожалению, кое-кто еще стесняется (почему?) выйти вот так же на улицу.

Ну почему мы должны стесняться, если поход за здоровьем — норма жизни? Увы-, абсолютному большинству людей в нашей стране вдолбили в сознание: выпивка, курение табака, пожирание трупятины и других вредных продуктов — вот истинная норма жизни. Пьющий человек, а тем паче курящий сегодня не вызывает у окружающих отрицательных эмоций. Вспомните: чаще всего мы испытываем эдакое снисходительное сочувствие — с кем, мол, не бывает! Это — про выпивох. А табачник вписался в нашу жизнь в образе думающего, решающего, выполняющего сложную работу или полноценно отдыхающего человека.

Интересно, как бы мы поступили, увидев, как на наших глазах, прилюдно, человек затягивает на своей шее петлю?

Люди, а ведь такая петля душит почти каждого из нас. Думайте! Просто думайте!

Любопытна запись в дневнике другого нашего слушателя:

«На работе постоянно провоцировали на выпивку, специально у моего столика «забывали» сигареты. В обеденный перерыв в «козлодерне» (так мы называем доминошный закуток) я прямо заявил всем, чтобы не суетились. А особо рьяному провокатору дал раза, чтоб другим неповадно было. Помогло. До конца смены никто больше не предлагал, не подначивал».

Примечательный способ. Главное — убедительный и радикальный. Увы, такого не скажешь о нашей слушательнице, которая написала:

«Пришла подруга с огромным свертком, в котором оказался пирог с яйцом и морковью, творожная ватрушка и мое любимое мороженое. Юрий Александрович, ей-богу, вначале я отказывалась, даже предлагала ей свою еду — салат-метелку и картофель в мундире. Подруга смертельно обиделась. Сказала, что специально испекла пирог, когда узнала, что с пятницы до воскресенья я голодала, и что, если я не отведаю всего, значит, я ее не уважаю. Вот я и упала в грех. Каюсь!».

Интересно, если бы ваша подруга принесла, скажем, сырое мясо да сказала бы: мол, отведай — страсть как хорошо, сама все время ем… Стали бы вы это пихать в себя? Или попробовали бы вы явную отраву, лишь бы доказать свое уважение? Да и прибавилось ли у вас уважения к настырной гостье? Ведь она специально пришла, чтобы спровоцировать вас на обильную, смешанную еду. А если вся ваша семья станет питаться, как все нормальные люди, — что же, тогда и дружба врозь, а?

Люди! Помните: на каждом шагу нас сейчас провоцируют. Будьте бдительны! Ведь те, кто погрязли в своих пороках, сидят по самые уши в дерьме, ох как завидуют нам и как дискомфортно себя чувствуют, когда мы покидаем их сообщество! Да многие из них будут зубами за пятки держать вас, лишь бы оставались рядом с ними, в их болоте. Еще раз хочу напомнить хорошую немецкую поговорку: «Идущий в ад ищет попутчика».

Стало у вас меняться отношение к зависимым людям, так сказать, рабам алкогольно-никотиново-обжорного геноцида. Все чаще и чаще встречаются в дневниках записи о необходимости оказания таким бедолагам помощи. Иные даже недоумевают: «Ведь есть же такой простой способ избавиться от вредных привычек, а они, словно бараны, которых гонят на бойню, ничего, кроме впереди идущего, не видят». Да, не видят, как и сам слушатель, написавший эти строки, долгое время не мог разглядеть нашего объединения «Оптималист» — все его швыряло то подшиваться, то кодироваться.

Про полных людей уже не слышно шуточек, вроде той, что, мол, хорошего человека чем больше, тем лучше. Появилась жалость, а с нею и желание помочь.

У большинства слушателей даже мыслей о наркотической отраве больше не возникает — разве что появляется желание плотно и вкусно поесть. Гоните такие мысли прочь — они не ваши, а тех, кто сидит в вас и пищит, и копошится, и тех, кто вокруг ваших тонких тел обитает. Не забывайте о самой вкусной еде! Помните, да? «Самая вкусная еда та, которую едят, когда голодны». Эта мудрость вытекает из известного вам правила: впрок наесться нельзя.

Сны об алкоголе, табаке, трупоедстве стали все больше и больше посещать вас. Вот уже и «батон колбасы в магазине купила и сразу стала от него откусывать. Потом испугалась — и давай плеваться. Проснулась обомлевшая, в холодном поту». Другая слушательница проснулась в ужасе от того, что «вместо сока стала пить бактериальную мочу из яркой бутылки «Шампанское». Потом долго-долго не могла уснуть, все боялась повторения или продолжения сна».

Это хорошие сны. Они свидетельствуют об активном процессе очищения сознания.

Отвечая на вопрос о настроенности на трезвость, некурение, правильное питание, некоторые слушатели подсказывают мне: мол, такой же вопрос стоит в конце дневника. Увы, такой, да не совсем. В данном случае речь идет о сегодяшнем дне, текущем периоде. А конечный вопрос нацеливает вас настраиваться на завтрашний день, на предстоящий период.

Некоторые слушатели удивляются: перестали есть мясо, исключили молоко, сахар, соль — и резко улучшилось самочувствие. Но так оно и должно быть: сколько энергии вы отдавали, пытаясь усвоить быстроразлагающиеся продукты, сколько отравы получали не только ваше физическое тело, но и — в большей степени — тонкие тела — астральное, ментальное, которые буквально облеплялись низшими сущностями, влияли на ваши настроение, характер, устремления, самочувствие, наконец.

Мне понравилось, как некоторые из вас разрабатывают программу дальнейшего отношения к алкоголю, никотину, смешанной, обильной пище:

«О том, чтобы ядовитые вещества отныне били по мне — об этом и речи быть не может. А вот в свой внутренний компьютер я специально нарабатываю новую программу на нормальную человеческую жизнь — независимую от наркотических ядовитых веществ и обильной, жирной жратвы», — читаем в одном дневнике. В другом слушатель пишет: «Программа теперь только на обретение здоровья, а все эти гадости — жирная, обильная пища, табак, алкоголь и бывшее мое любимое пиво — они разрушают здоровье, от них тупеет мозг, падает потенция. А я нормальный и еще не старый мужчина — все у меня должно быть, как у молодого!»

А вот как строит свою программу бывшая заядлая курильщица, которая еще в первый день занятий высмаливала полторы пачки табачной заразы: «Зная то, что я ежедневно носила в своей сумочке смерть — в виде завлекательных изящных сигаретных коробочек, я без сожаления рассталась с ними и выбрала жизнь. Отныне — никаких программ на самоотравление табачной гадостью, сивухой, ненормальной едой. Я уничтожила, разрушила в своем сознании эти незримые позорные, страшные программы!»

Вот такие самопосылы в собственное сознание и проводят активную работу по замещению прежних, ненужных, очень вредных программ, заложенных в сознание путем обретенных, увы, не по этим программам знаний и богатого жизненного опыта, который постоянно диктовал вам: трудно — выпей, закури, поешь от пуза. И вы так и поступали, ибо были в плотной связке с окружающими вас людьми, где инакомыслящие чувствовали себя неуютно. Вспомните, как вы сами осуждающе поглядывали на непьющего человека: мол, бедненький, нельзя ему вкусить этой алко-никотиново-обжорной «прелести» — болезни всякие не дают! Или, напротив, агрессивно эдак поговаривали со своими едино… нет, не единомышленниками, а собутыльниками, сообжорами, соотравителями, что ли: вот, мол, затесался в наш коллектив чужак. Не наш человек — этот обязательно подведет, продаст, заложит, настучит и т. д.

Увы, что было, то было, и теперь того не переиначить, но выработать новое отношение к тем, кто повязан, как липкой паутиной, подобной круговой порукой порока, вы можете. И уже вырабатываете такое отношение, о чем, кстати, свидетельствуют ваши соответствующие записи в дневниках.

«Я убежден, что только трезвые, некурящие, здоровые люди — надежда нации на возрождение. Во главе государства должны быть только здоровые люди без вредных привычек. Только при этих условиях мы сможем построить настоящие замки счастья, а не иллюзорные замки на песке». Так пишет один из наших слушателей. А вот другая запись: «Удивительно, как быстро поменялись убеждения: еще несколько дней назад я уговаривала свою соседку отведать беляшей, обижалась даже, если она отказывалась. Сегодня той же соседке втолковывала о преимуществах беструпной еды. Та смотрела на меня как на повернутую…»

Представляю картину. Особенно если учесть, что в течение многих лет обе угощали друг друга всякими мясными и прочими изделиями.

«Твердо убежден: жизнь без алкоголя и табака и есть настоящая жизнь!» — бодро резюмирует наш слушатель. Другой не менее решителен: «Мои противокурительные, противоалкогольные, противообжорные убеждения еще только формируются, но это мои убеждения, и я буду их защищать перед всеми злыми силами, посягающими на них!»

Прекрасно!

До сих пор некоторые из вас так и не определились в вопросе о проясненности сознания. Иных уже, образно говоря, озарило, и они написали блестящие ответы, а другие еще карабкаются в потемках своего сознания. Я не буду сегодня читать ответы тех, кто ощутил эту просветленность. Дождемся остальных. Договорились?

Говоря об угасании потребности самоотравления табачной заразой, один слушатель пишет: «Считаю, добился огромных достижений: с полутора пачек дошел до четырех сигарет». Это как же надо ненавидеть себя, чтобы заниматься подобным садизмом! Вот человек заложил себе в сознание «установку» — отравиться сегодня четырьмя сигаретами. И мучается целый день, отодвигая желание отравиться никотиновым ядом на более поздний срок!.. В связи с этим мне вспоминается группа работников телевидения, из которой, кстати, позже составилось ядро телепередачи «Пятое колесо». Участвовал в наших занятиях очень известный телекомментатор, который на вопрос об отношении к самоотравлению писал и говорил: «Травлюсь сигаретой «Стимул». Всей группой мы уговаривали его открыть секрет этой проклятой сигареты. Наконец он признался:

«Собираясь на работу, — рассказывал он, — я звонил соседу и, «стрельнув» у него сигарету, клал ее на буфет. После этого уходил из дома и целый день думал о том, как, вернувшись домой, выпью чашку кофе и с огромным наслаждением буду в себя вдыхать дым той сигареты».

Можете себе представить, каких ему стоило усилий — целый день не самоотравляться и мечтать. О чем? Да о вонючей раковой соске!.. К сожалению, этот телекомментатор так и не стал вести дневников. Разумеется, хватило его ненадолго — он снова стал пить (помните, он говорил про кофе?), резко уменьшив дозу, чем страшно гордился, продолжал травиться табачным дерьмом. Недавно я встретил Эрнста Серебренникова — тоже известного спортивного комментатора, и он рассказал мне, что бывший наш слушатель находится в больнице в очень тяжелом состоянии — у него инсульт и еще целый «букет» приобретений, которыми щедро одаривает своих подданных Змий Никотинович.

«Странно, но совершенно безразлично реагирую на запахи той пищи, которую недавно поедала с превеликим удовольствием», — пишет в дневнике слушательница курса. Но ничего странного нет: хорошо работаете, дневники у вас очень подробные, с глубоким анализом, четкой настроенностью — и вот результат. Закрепляйте его и идите дальше — к самосовершенствованию.

Другая слушательница пишет: «Испытываю чувство полета. Не хожу, а именно летаю: я не помню, когда еще так славно себя чувствовала. На свой четвертый этаж без лифта поднимаюсь — и ничего, никакой одышки!»

Кстати, очень полезное упражнение для всех — хождение по лестнице. Замечательный преподаватель и руководитель клуба «Ростовский оптималист» Леонид Харитонов в свои «шестьдесят с гаком» ежедневно совершает восхождения и спуски по лестнице, в суммарном исчислении поднимаясь примерно на сто десятый этаж небоскреба. Пусть меня простит Леонид Николаевич, но если я ошибся, то совсем незначительно. Просто мне трудно, представить себе, скажем, двухсотэтажный дом с лестничными клетками.

Должен сказать и об академике Углове, который также очень легко взлетает на четвертый этаж руководимой им многие годы клиники, где продолжает трудиться в свои 90 лет. Честное слово, мне очень трудно поспевать за Федором Григорьевичем, хотя разница в летах у нас приличная. Подобный вид физподготовки не требует ни снарядов, ни стадионов — им можно заниматься, не выходя из дома…

Говоря о собственном психологическом самочувствии, большинство из вас отмечает повышение настроения, исчезновение тяжелых мыслей. В моральном плане иных мучают угрызения совести. Я уже говорил: прошлое не переиначить, и жить в прошлом — значит обрекать себя на самозакапывание. Живите сегодняшним, думайте, планируйте свое завтра, следующий год, век.

Заметно стали улучшаться взаимоотношения с родственниками, перестали возникать ссоры. Даже те, кто уже практически разрушил семью, уйдя из дому, взяв развод, пишут о появившихся надеждах на воссоединение. Дай вам Бог, люди, преуспеть в этом!

Сложнее складываются взаимоотношения с теми, кого до недавнего времени считали друзьями.

««Ты чего — «завязал»?» — спросил меня Вовка, мой друг с школьной скамьи. Я кивнул. «Кончай дурью маяться: жизнь у нас одна, другой не будет. Так что давай стакан — я водки хорошей купил!» Я ему попытался втолковать правду о здоровом образе жизни, о трезвости, но Вовка обсмеял меня, назвал обидными словами — и ушел, на прощание прибавив: 1«Пока не узнаю, что «развязал» — не приду!!».

Грустная история. Только задумайтесь — друг ли он вам?

Как бы в качестве ответа на этот вопрос, читаю в другом дневнике: «Господи, да ведь вокруг меня халявщики и собутыльники. А я их друзьями считал! Теперь я понимаю Николая, с которым дружили до армии: ведь он и тогда сторонился компаний, в которых выпивали, а после армии вообще ударился в науку, со мной, видно, ему стало неинтересно. Да так-то оно так: кому интересно слушать пьяные байки?!»

«Конечно, горько сознавать, что не друзья тебя окружали, а пьяные хари, которые так мужественно и красиво говорили о верности, о плече в трудную минуту, о самопожертвовании ради дружбы. Только подобные разговоры чаще всего велись, когда у меня деньги были. А когда «на ноль садился» — никого было не сыскать из тех, кто такие клятвы давал!»

Такая запись мне напомнила об истории, рассказанной одним из давних слушателей в сочинении на заданную тему:

«Нас было пятеро — неразлучных друзей. Вместе ходили на танцы, с упоением дрались просто от переизбытка сил и для самоутверждения. Потом нас судьба поразбросала кого куда, но мы переписывались. И вот наконец мы все вместе собрались в своем селе. Конечно, выпивка. Конечно, воспоминания. Затем рассказы о себе, о своей жизни. Выяснилось, что некоторые уже женились, заимели детей… Как-то в один из дней мы всей компанией отправились на берег реки, набрав с собой закуски и трехведерный бидон браги. Мы чувствовали полное слияние душ, были друг другу ближе, чем родные братья.

Во время выпивки на берегу кто-то сказал Сереге нехорошее слово: козел! С этого все и началось. Завязалась драка. И не драка даже, а резня. Серега вытащил нож и стал резать всех подряд. Мне каким-то чудом удалось увернуться от удара и скатиться под берег. Он троих порезал, нож у него сломался. Тогда он взял крышку от консервной банки и стал перерезать парням горло, добивать их булыжником… На суде он сказал, что ему, мол, жалко было глядеть, как порезанные парни мучаются и сразу не умирают. И еще сказал тогда же, что, будучи выпивши, не вынес тяжелого оскорбления, когда назвали «козлом», а теперь вот и сам не поймет, как это все случилось…»

Дикая история! Жуткая! Но ведь их было пятеро друзей. Их связывала дружба с детства, было своего рода братство…

Думайте, соратники, думайте! Крепко думайте о тех, кто с вами рядом, кто друг настоящий, а кто просто собутыльник, халявщик.

Все ваши критические и, наоборот, теплые, дружественные отзывы обязательно будут учтены не только для подготовки следующего занятия, но и всего цикла.

Тут, правда, я не совсем согласен с одной из слушательниц, которая буквально толкает меня к тому, чтобы я побольше говорил о питании, потому что она «не какая-то там алкоголичка». Это ее слова я повторил. Но вот еще раз прочел ее анкету и насчет «какой-то там алкоголички» хотел бы сказать несколько слов. Слушательница написала, что любит немного выпить в праздники, в торжественных застольях, кстати, случающихся у них достаточно часто — в дни рождения и т. д. «Но, — писала она в анкете, — я знаю свою норму и никогда допьяна не пила».

Ей бы Нобелевскую премию за эту самую норму: ведь человечество восьмое тысячелетие ищет такую норму, и пока безрезультатно. Ну, да не в этом суть. Алкоголизм-то характеризуется не количеством выпитого, а отношением к алкоголю. Еще раз хочу напомнить: алкоголизм начинается там и тогда, где и когда появляется первая положительная мысль об алкоголе.

Мысль! Всего лишь мысль характеризует симптом алкоголизма. Вот подумали вы: на Новый год я выпью бокал шампанского… Считайте, что вы его уже выпили — мысленно. И отравили свой разум алкоголем!

Давайте построим логическую цепочку. Например, я у вас из сумочки или кармана вытащил тысячу рублей. Как вы меня назовете? Правильно, вором. Теперь я стрельнул у нашего заядлого курильщика сигарету, вставил ее в зубы и задымил. Как вы меня назовете? Точно, курильщиком. А теперь я, достав из портфеля бутылку с алкоголем, налил в стакан и выпил этот алкоголь. Как меня можно назвать?..

А что это сразу все зашумели? Из-за чего полемика? Если я выпил добровольно алкоголь, значит, я — алкоголик. Ведь никто насильно мне его не вливал, не заставлял. И если я выпил или подумал только о том, что надо выпить (я не прибегаю к таким нюансам, как «с вожделением подумал об алкоголе», «с удовольствием выпил» и прочим), тут, дорогие мои, «караул!» кричать надо. Ибо налицо все признаки алкоголизма! Или, как определяют наркологи, наблюдается предрасположенность к алкоголизму… Видите, какой ажурный заборчик на пути к истинному положению дел возводит человек? Ведь это позорно — быть алкоголиком! Куда как благозвучнее прятать себя за этой ажурной оградкой. Мол, не алкоголик еще, а только еще предрасположен, как и все нормальные люди… Стоп! Нормальные ли?

Разве будет нормальный человек поедать себя на глазах у других людей? Просто умерщвлять свои ум, интеллект, репродуктивные органы? Конечно, нет. В связи с этим я прочту стихотворение Владимира Леушкина.

Человеку
Дикари, людоеды бывалые,
С островов самых южных морей,
Существа бесконечно отсталые,
— Многих нынешних были мудрей.
Людоед, если б даже осунулся,
О еде всей утробой скорбя,
Все равно б никогда не додумался
Как-нибудь взять и слопать себя.
А сейчас, в век свершений космических,
В гордый век сверхреальных идей,
Человек в темпах катастрофических
Ест себя на глазах у людей.
Ест себя, долгожданной зарплатою
Магазин оккупируя вдруг,
Где стоят, как безумия статуи,
К ряду ряд лишь бутылки вокруг.
Слиты в них капли смертного ужаса,
Ведь, в крови растворившись, они
Хлынут в мозг, где в помине нет мужества,
Мысль съедят среди пьяной возни.
…Как он пьет — ощущая раскованность,
И любовь, и душевный комфорт?!
Он поет — горло сдавит надорванность
Тяжких дум и возьмет в оборот.
Волокут полумысли по улице,
Волокут, словно щепку поток,
Но асфальт под ногами сутулится,
Чтоб упал удовольствий знаток.
Дикари хоть повязкой набедренной
От других прикрывали свой стыд,
А ему завтра утром — немедленно
— Чем прикрыть свой потрепанный вид?!
…Человек, брось надежду пропащую,
Жизнь в руках, словно знамя, держи,
Защищай ее по-настоящему,
Как Отчизны своей рубежи!

Вот так. А теперь посмотрим, как вы стали относиться друг к другу. Собственно, этот пункт дневника я бы и не разбирал. Достаточно посмотреть на вас перед занятиями или в перерыве. Идет процесс сближения, появились новые интересы, чувство сопереживания за судьбы друг друга. То есть возникла атмосфера взаимоуважения, доверия, любви к окружающим. Дай вам Бог, чтобы эта радость общения жила с вами постоянно. А посему я предлагаю не дожидаться дня окончания курса, а уже сейчас обменяться адресами, телефонами, чтобы в будущем вы могли общаться как можно чаще.

И, наконец, о вашей настроенности на завтрашний день (а в будущем — на период: месяц, полгода, год). «Мой завтрашний день будет трезвым, без никотиновой отравы, свободным от поедания трупов, молока, соли, сахара и всяких чертовых булочек, пышек, пирожков и прочей завлекательности, изобретенной человеком (человеком ли?) для собственной гибели». Такое заключение предпослал в своем дневнике один из наших слушателей.

Кстати, об изобретении всяких кондитерских изделий. Есть хорошая английская мудрость, которая гласит: «Природа подарила людям продукты, а черт прислал кулинара, чтобы он все замешал, замесил и превратил бы пищу в мину замедленного действия».

А вот такая настроенность, которая изложена в одном дневнике: «Не пить, постараюсь не курить, не обжираться», очень непродуктивна: Это, сказал бы я, выстрел вслепую и в никуда. К тому же, заметим, оставлен гнилой мостик в сознании: «постараюсь не…» Сжигайте эти мосты — они приносят только вред, мешают полностью разрушить ложные программы, удерживают их частицы.

Мне очень понравилась четкая настроенность нашей слушательницы, выделенная в дневнике красными чернилами: «Мой завтрашний день — самый счастливый день в моей жизни. Он будет насыщен полезными делами: я обязательно утром выйду на улицу, похожу босиком по снегу, обольюсь двумя ведрами холодной воды. Одновременно с этим я обязательно приобщусь к святой воде — начну употреблять собственную урину, потому что с ее помощью мне легче будет избавиться от многочисленных болячек и болезней. На работе я завершу проект, который «висит» на мне, как гиря. С радостью и жаждой новых открытий полечу на наши чудные занятия. И, конечно, мой завтрашний день будет без алкоголя, без табачной отравы, а мое меню будет только из растительной пищи, без добавлений соли и сахара. Я прекратила дикое существование, я выбрала жизнь! Я радуюсь жизни!»

Я абсолютно уверен в том, что у этой женщины сегодня все так и произошло, как она себя настроила в дневнике. Так? Молодчина! Вы все более и более совершенствуете уникальный инструмент — свою руку — для восстановления своего здоровья, развития личности, восхождения по духовной лестнице на путь к самим себе, очищения от скверны Храма тела для живого Бога.

А сейчас, пожалуйста, самоотчеты…

САМООТЧЕТЫ

Хорошая картина у нас получается. Почти все уже питаются иначе, чем до прихода на наши занятия. Почти никто не увлекается утренним кофе, яичницами с ветчиной и прочей трупятиной, замешанной на туалетной бумаге и крахмале. Ни один человек не высказал желания употребить алкогольную заразу. С самоотравлением раковой заразой дело сложнее: кое-кто отмечает «сильную тягу», хотя и не травится. Дело в том, что в сознании еще крепко сидит стереотип привычного поведения в определенной ситуации. Вы заметили, наверное, что, занимаясь дома какой-то работой, вы практически забываете о табачном крематории. То же происходит и при выполнении очень интересного дела, чтении увлекательной книги, просмотра спектакля в театре. Но вот объявлен перерыв — и срабатывает стереотип привычки; ждете транспорт — та же история; встретились с курящим приятелем — за компанию тянетесь за вонючей раковой соской…

К сожалению, обнаружились на сегодняшнем самоотчете еще четверо садистов — по отношению не только к себе и своим телам, но и к окружающим людям, особенно самым близким: детям, женам, матерям. Эти садисты хотя и уменьшили частоту самоотравлений, но продолжают, как дитя за соску, держаться за свои вонючие бумажные трубочки, набитые наркотическим зельем, изготовленным из ядовитого растения под названием табак. При этом, заметьте, у каждого дома есть в запасе такие мины замедленного действия, которые обязательно рванут…

Как-то в одной из групп у меня занималась молодая женщина, продолжавшая травиться почти до окончания курса, мотивируя это тем, что ей невозможно удержаться от соблазнов. Я начал выяснять, что или кто является источником такого пристрастия? Оказалось: ее муж — моряк дальнего плавания — имеет обыкновение привозить с собой коллекции табачных изделий. Все эти пачки муж с женой увлеченно приклеивали к стенам — в туалете, прихожей, коридоре и даже на кухне. Причем не пустые пачки, а наполненные табачной радиоактивной заразой К сожалению, тогда у меня не было прибора для измерения уровня радиации. Но я уверен: радиационный фон во всем этом многоквартирном доме был гораздо выше, чем в среднем по городу.

Несколько человек из группы пошли тогда к той женщине и помогли освободить квартиру от радиоактивной свалки. Сама хозяйка была не в состоянии это сделать.

Недавно в белорусском «Оптималисте» (наши коллеги тоже издают одноименную газету) была опубликована любопытная заметка. Советую ознакомиться с ней.

«Хотите стать импотентом?»

Один из способов добиться «успеха» в этом желании — курение.

В рекламе сигарет можно часто встретить утверждение, что курение — удовольствие. Ирония заключается в том, что, по данным последних научных исследований, курение увеличивает риск возникновения различных сексуальных расстройств, в том числе и импотенции К 50 годам 25 процентов мужчин редко или никогда не достигают состояния удовлетворительной эрекции Поскольку этот факт не часто предают огласке, неизвестно, сколько из-за этого распалось семей.

Впервые связь между импотенцией и курением выявилась при исследовании импотенции, вызванной сердечно-сосудистыми заболеваниями. Оказалось, что подавляющее большинство импотентов являлись курильщиками. Ученым давно известно, что курение ведет к затруднению подачи крови к конечностям. По имеющимся данным, девять из десяти больных, страдающих нарушениями кровообращения, — курильщики. У многих из них наблюдалось нарушение кровоснабжения половых органов.

Здесь речь идет об отдельных последствиях курения, но существует и «немедленное» воздействие на сексуальные возможности. Исследователи сравнивали показатели по двум экспериментальным группам пациентов Одной дали сигареты, другой — леденцы. После одной сигареты или ментолового леденца каждого испытуемого помещали в отдельную комнату, где ему в течение двух минут показывали эротический фильм При этом приборы фиксировали степень сексуального возбуждения. Спустя 10 минут пациент выкуривал еще сигарету или съедал леденец и смотрел другой эротический фильм… Результаты оказались недвусмысленными — у курящих эрекция оказалась значительно слабее.

Несмотря на то, что эффект никотина проявляется мгновенно, хроническая импотенция развивается не сразу. Мужчина постепенно начинает замечать: для того чтобы добиться эрекции, ему требуется больше времени, или эрекция слабее, чем обычно, а иногда и вовсе не происходит

Если отказаться от курения, поможет ли это избавиться от импотенции? Безусловно! Уже через неделю станут заметными положительные результаты. Только не стоит постоянно фиксировать внимание на своих ощущениях в момент близости.

Конечно же, курение не единственная причина импотенции. Отмечены четыре основных фактора риска, приводящих к ней из-за плохого кровообращения: курение, сахарный диабет, повышенное содержание холестерина в крови и гипертония. Но при этом курение по степени вреда, который оно наносит организму, намного превосходит все другие факторы

Мужчина, который курит и испытывает проблемы в интимной жизни, поступит очень правильно, если выбросит сигареты, несмотря на их высокую стоимость, в ближайшую урну. Впрочем, и тот, кто не испытывает проблем, может сделать то же самое — зачем ждать, когда проблемы появятся?»

Здесь комментарии излишни. Слышащий да услышит, зрячий да узрит. Думайте! Впрочем, как и над правильным называнием спиртных изделий. Той же водки, к примеру, про которую на радио, ТВ, в газетах и специальных рекламных изданиях говорится, что она, скажем «Смирнофф», — «самая чистая водка в мире», что «Распутин» — тоже «кристально чистая» водка и т. д.

Это ведь как надо нас одурачить, чтобы мы брали не просто отраву, а «самую чистую» или «кристально чистую»?! Повторюсь: все, абсолютно все справочники мира, в том числе и наши отечественные, включая БСЭ, утверждают, что «алкоголь—наркотическое вещество… относится к особо опасным наркотикам» из-за его дешевизны и легального распространения. То есть в той «самой чистой» (что от чего очищено?) смеси находится 60 процентов воды и 40 процентов алкогольного наркотика. И ничего там больше нет! Ведь про ту же водку в любом справочнике написано: «смесь этанола с водой».

Опять повторюсь: этанол, по выражению академика Ф.Г.Углова, «наркотический, протоплазматическии яд, поражающий все органы нашего тела». Следовательно, на этикетке вместо слова «водка» или «Смирнофф», или «Распутин» и т. д. надо поставить то, что кроется за такими обещающими названиями, а именно: «смесь воды с сильнодействующим наркотиком» или «раствор наркотического протоплазматического яда». Уверен, потребителей этой заразы у нас сильно бы поубавилось. Ибо только потерявшее разум существо в человеческом обличье, прочитав на этикетке подобное, сможет вливать в себя «самый чистый» и «кристально чистый» наркотический яд.

Я уже здесь упомянул о воде, которую, к сожалению, так оскверняют наркотическими добавками. А ведь про воду мы с вами читали добрые слова. Помните, в «Евангелии мира» говорится о трех Ангелах, которые даны человеку в услужение. Один из них — Ангел воды. Так мыслимо ли его сопрягать, смешивать с дьявольским зельем? И в этой части нашего занятия я хотел бы особо поговорить о воде, служащей вам верно и для утоления жажды, и для приготовления пищи, и для наружного и внутреннего омовения, и для орошения садов, огородов и полей…

Мы с вами научились ежедневно дважды и трижды обливаться, а некоторые уже испытали купание в проруби. И все это помогает нам не только снимать отрицательную энергию, тот же сглаз например, но и освобождаться от грехов.

Но вместе с тем вода и запоминает эти грехи, равно как «слова и мысли, установки и даже действия. Вода способна записывать информацию и самоочищаться», — так пишет известная целительница Эвелина Жданова. Просто не могу не привести отрывок из ее статьи «Вода знает все»:

«…Ведь смывание грехов — это и есть разрушение с помощью воды наших ложных установок. В неподвижной толще океанов, быть может, заключены все знания, которыми обладает Космос. Но вот поверхность океана покрывают волны, информация разрушается, и верхний слой вновь готов впитывать знания. Придет время, когда мы будем читать книгу океана, книгу, страницами которой будет вода.

А ведь мы уже читали ее. Да, мы читали эти водные страницы и сразу всем своим существом были приобщены к знаниям Космоса. Мы чувствовали эти знания, мы им с радостью подчинялись. Любое наше желание бывало понято и выполнялось. Мы не желали лишнего. Мы жили в полной гармонии с миром. И этим всепонимающим миром, полным знаний о нас и для нас, этим миром, который мы воспринимали целостно, миром, который делал нас мудрыми и способными любить, были околоплодные воды, в которых каждый из нас плавал девять прекрасных месяцев. Околоплодные воды. Воды, которые знают все.

В русской традиции целительства постоянно использовалась вода. Многие знают о наговоренной воде. Это вода, в которую наговаривались определенные формулы: от болезни, от сглаза. Большая часть болезней считалась результатом или сглаза, или порчи, или проклятия. Наговоренная вода снимала их, если, конечно, целитель был энергетически сильнее того, кто наводил порчу. Чувствуете: «наводил». И в этом слове, хотя корень его другой, слышится: «вод-вода». Очень часто порчу делали через воду.

«Как это грустно, — скажете вы. — Так какой-нибудь колдун сядет возле водопроводной трубы и заговорит воду, например, для всей Москвы». Этого, слава Богу, произойти не может. Только стоячая вода запоминает установки, а текущая разрушает их. Вода самоочищается. Помните: «В тихом омуте черти водятся»? В тихом, застойном, непроточном омуте. Особенно если над этим омутом много страданий, агрессии и разнообразных отрицательных эмоций.

А ведь таким тихим омутом может стать ваша ванна, если в нее, заранее наполненную водой, вы запускали ваши страхи и переживания. И если вы заполнили ванну для купания ребенка, не бойтесь, что он простудится, заболеет. Установка в воду может реализоваться.

Лучше улыбнитесь в эту воду, опустите туда руки и скажите: «Свет и любовь тебе, мой малыш».

Не ссорьтесь, не ругайтесь там, где стоит питьевая вода. Такой водой можно отравиться.

Если вы чувствуете, что на работе кто-то из сотрудников очень агрессивен, или вы сами постоянно сердитесь на кого-то, поставьте рядом с собой стакан воды. И скажите: «Пусть вся агрессия растворится в воде». Так оно и будет. Но не забудьте потом вылить эту воду. Если ее нечаянно выпить, то той водой можно отравиться.

Мы говорили, что текущая вода самоочищается. Но она снимает различные установки и со всего, что попадает в ее поле. Очищать может не только сама вода, но и ее аура, например аура большой реки. Вот почему нам так приятно сидеть возле реки и смотреть на текущую воду. Бот почему бабушки, наговорившие воду, предупреждали: «Не переноси воду через большую реку. Вода силу потеряет». Силу вода теряет потому, что с нее снимаются установки, то есть наговор.

Если вы пришли домой усталым, если чувствуете неприятные последствия каких-то общений, мой вам совет: как можно быстрее облейтесь водой. Обливаться лучше не из душа, а из ведра или таза, чтобы поток воды был мощным. Воду можно подсолить и сказать в нее любую оптимистическую установку, например: «С гуся вода, с меня худоба». Это, кстати, старинный русский заговор, в котором под худобой понимается все худое, плохое. Множество русских пословиц и поговорок напоминают нам, что когда-то наши предки понимали воду. Они могли ее читать и в нее записывать.

«Как в воду глядел», — эта поговорка напоминает нам о том, что наши предки умели читать воду. Они смотрели в воду и предсказывали будущее. Ведь вода знает все, нужно только уметь прочесть. Это распространенное гадание, по-видимому, и породило эту поговорку.

«Воды не замутит». Так говорят о смиренном и чистом человеке. Это и безгрешный человек. У него нет эмоций и мыслей, способных замутить воду.

«Сухим из воды выйдет». Так говорят о том, на кого не действуют установки через воду. Его охранительные реакции очень высоки.

И даже такая, казалось бы, очевидная поговорка «Водой не разольешь» имела первоначальное отношение к ворожбе.

Вода и время неразделимы. И об этом свидетельствует поговорка: «Много воды утекло».

И само слово вода интересно. Присвойте каждой букве этого слова ее номер, соответствующий русскому алфавиту. И вы получите: В — 3, О — 15, Д — 5, А — 1. Только простые числа (1, 3, 5)!

Единица почти во всех традициях означает Бога, единство мира, 3 — троичный принцип устройства мира: Пресвятая Троица, Тримурти и т. д., 5 — пентаграмма, человек, первоэлементы.

Даже не вдаваясь в глубокий анализ, мы видим в этом слове зашифрованное единство Вселенной, Бога, Человека.

И замечательный философ древности Лао Цзы советует нам, как избежать ошибок, размышляя о воде: «Высшая добродетель подобна воде. Вода приносит пользу всем существам и не борется с ними. Она находится там, где люди не желали бы быть. Поэтому она похожа на Дао. Человек, обладающий высшей добродетелью, так же, как и вода, должен селиться ближе к земле: его сердце должно следовать внутренним побуждениям; в отношениях с людьми он должен быть дружелюбным; в словах должен быть искренним; в управлении страной должен быть последовательным; в делах должен исходить из возможностей; в действиях должен учитывать время. Поскольку он так же, как и вода, не борется с вещами, не совершает ошибок».

Но мой рассказ о воде, которая, увы. сегодня отравлена повсеместно, будет неполным, если я не напомню о талой и кремневой воде.

Та вода, которая поступает к нам из водопроводных кранов, не выдерживает никакой критики. Вы, наверное, немало читали о том, что в отдельные регионы воду завозят поездами, вертолетами, автоцистернами… Не в безводные пустыни, а в регионы с сетью рек и озер, с подземными источниками. Завозят потому, что в воде даже артезианских колодцев обнаружены химические вещества, предельно допустимые дозы которых превышают все мыслимые и немыслимые показатели.

Повторяю, сегодня в нашей стране практически почти не осталось чистой воды. Вот почему, кстати, иностранцы везут с собой в Россию огромное, на наш взгляд, количество голубых бутылок с чистой водой.

Особую тревогу вызывает наличие в- воде страшного ядовитого вещества — диоксина. Доктор химических наук Лев Федоров в своих выступлениях неоднократно подчеркивал: диоксин сегодня грозит человечеству тем, что активно влияет на мутагенные процессы (не этим ли вызван и процесс трансмутации, о котором нас постоянно предупреждает Высший Разум Вселенной?). Под воздействием диоксина происходят необратимые изменения клеток нашего организма, что ведет к неминуемой гибели людей от самых пустяковых с точки зрения ортодоксальной медицины болезней.

Что представляет собой этот отравитель—диоксин? Откуда он берется? А это, дорогие мои, всего-навсего соединение пестицидов с гербицидами, которыми загажены все поля (и не только поля). Загажены чаще всего принудительно, по распоряжению высших чиновников от науки по защите растений и генералов от сельского хозяйства. И сегодня еще горы этих ядохимикатов зачастую складированы на открытых площадках и почему-то главным образом на берегах рек и речушек. Вся эта разбросанная без присмотра ядовитая масса пропитывает Мать-Землю, отравляет ее голубые артерии.

Сегодня речь не о том, кто виноват в этом дьявольском преступлении против человечества, а о том, как спастись от проникновения диоксина в организм. Ведь сегодня нет ни одного очистителя, который смог бы улавливать это ядовитое вещество. Исключение составляет, пожалуй, только вода, абсорбированная кремнем опало-халцедонового происхождения.

Мы, оптималисты, уже несколько лет пользуемся такой водой в сочетании с другими оздоровительными мероприятиями — и не ведаем ни болезней, ни усталости.

В мире известно свыше двухсот видов кремневого камня, но обладают удивительными оздоравливающими свойствами только две разновидности. Месторождение такого кремня имеется в Белоруссии, под Минском. (В скобках замечу сегодня, благодаря изысканиям и рекомендациям ученых, эти минералы объявлены государственным достоянием Белоруссии со всеми вытекающими отсюда последствиями.)

Нам, оптималистам, в этом отношении повезло, так как ряд наших белорусских соратников тесно связан с разработкой и внедрением исследований, объединенных проектом «Кремень». Одновременно в Санкт-Петербурге на заводе пищевого машиностроения создана лаборатория, взявшая на себя заботы по контролю, дроблению и расфасовке уникального камня. Ее производительность невелика, да к тому же не следует забывать о «достоянии Белоруссии», поэтому нынче очень сложно найти эти камешки в аптеках (а ведь сколько их прежде было!), зато жулики всех мастей щедро поставляют различные подделки, выдавая кусочки той или иной породы за кремневые камни и торгуя ими в киосках, подземных переходах метро. Встречал я подобную торговлю и в российской глубинке.

Я понимаю: такой публикацией делаю невольную рекламу замечательному камню. Но это вынужденная публикация, ибо в интересах оптималистов помочь как можно большему числу людей.

В этом разделе я привожу памятку, которую составил член координационного совета проекта «Кремень», врач, являющийся председателем минского городского клуба «Оптималист», Сергей Кривцов.

КРЕМЕНЬ — это опало-халцедоновое соединение. Наличие окаменевшей органики в минерале делает кремень феноменальным биокатализатором, способным перерабатывать энергию света, в тысячи раз ускорять окислительно-восстановительные реакции в воде, придавая ей целебные свойства. Ибо кремень, соединяясь с водой, подавляет и уничтожает гнилостные и бражные бактерии, выводит в осадок погибшую болезненную микрофлору и соединения растворенных в воде тяжелых металлов — цинка, свинца, стронция, цезия, кадмия, железа. Нейтрализует на атомном уровне хлор, нитратные соединения и сорбирует радионуклеиды. Примечательно, что вода, взятая из любого источника, уже через три дня взаимодействия с кремнем становится пригодной для питья согласно ГОСТ 2874-82.

Упоминание о кремне встречается в Библии и многих целительских трактатах прошлого. Многие века, начиная с палеолита, люди применяли кремневое огниво для исцеления от многих болезней. И даже в недалеком прошлом жители Белоруссии использовали кремень для срезания бородавок, выкладывали им ямы для хранения мяса, присыпали раны кремневым порошком, предотвращая гангрену. Кремневой водой и сейчас многие народные целители и медики избавляют людей от гипертонии, трофических язв, ожогов, мочекаменной болезни, воспалительных процессов мочеполовой и желудочно-кишечной систем, аденомии, дисбактериоза, пищевых отравлений, фурункулов, угрей и др. При этом резко уменьшается кокковая флора в пораженных тканях с последующим быстрым заживлением ран.

У людей, длительно принимающих активированную кремнем воду (АКБ), практически не наблюдается злокачественных новообразований, восстанавливается утраченный или ослабленный иммунитет, снижается холестерин в крови, что особенно важно при ожирении, это профилактическое средство против атеросклероза. АКБ предотвращает появление морщин, способствует отрастанию волос, укрепляет сосуды, слизистые оболочки и десны, предупреждает импотенцию и бесплодие, повышает устойчивость эритроцитов в крови к окислительным стрессам, усиливает гемостатические свойства плазмы и свертываемость крови и т. д.

АКБ значительно активизирует рост растений, излечивая их от многих болезней. Прочность цемента, замешанного на кремневой воде, повышается на 20 процентов. Применяется при засолке овощей и фруктов. Для этого достаточно положить кусочек кремня — 1 куб. см — в трехлитровую банку, и сохранность соления обеспечена. Рассолы и маринады очень эффективны, если приготовлены на АКБ. Готовьте на ней чай, компоты, супы и т. д. АКБ противопоказаний не имеет. Но кипятить воду с находящимся в ней кремнем запрещено, так как при кипячении кремень чрезвычайно повышает биологическую активность воды. Для приготовления АКБ достаточно настоять кусочек кремня в емкости с водой в течение 7 дней. 1 куб. см кремня достаточно для активации одного кубометра воды. После этого вода не портится десятки лет. Срок действия кремня для приготовления АКБ не ограничен. Ведь ему 300 миллионов лет.

Все эти данные были представлены в отчетах лабораторных исследований различных научных учреждений на научно-практическом семинаре 1993 года в Минске и опубликованы в сборнике трудов «Феномен кремня: реальность и перспективы» АНК «ИТМО имени А.В.Лыкова» АНБ.

Но и это еще не все о воде. О необычайно полезных свойствах талой воды рассказывается в одной из публикаций журналиста А. Земляка.

«Лечит — талая вода»

Передо мной две фотокарточки. На обеих один и тот же человек, но на первой — грузный, вялый, с явным избытком веса, а на второй — помолодевший, с прояснившимся взглядом, сбросивший лишний вес. Поскольку изображенный на фото человек сидит напротив меня, очевидно, что динамика изменений шла в сторону улучшения.

— Йога? — пытаюсь отыскать секрет. — Сыроедение? Голодание? Эбонитовый диск?.. Собеседник, улыбаясь, отрицательно мотает головой. «Снеговая вода», — разрешил мои сомнения Борис Николаевич Родимов, доктор физико-математических наук, профессор Томского политехнического института. Мне стало неловко за недогадливость: ведь специально пришел к человеку, первым начавшему исследования необычных свойств талой воды. Как же это произошло?

— По профессии и по призванию я физик, в 1958 году занимался изотопным анализом. Тогда и обратил внимание на то, что вода из-под крана содержит тяжелый водород: у обычного атома водорода ядро состоит из одного протона, а у тяжелого — еще и из нейтрона, то есть масса вдвое больше. Называется он дейтерием и, соединившись с кислородом, образует молекулу не всем привычной воды Н₂О, а тяжелой воды D₂O. Открыли ее в 1932 году. Так вот, мне посчастливилось заметить одну простую вещь: в воде, полученной в результате таяния снега, содержание тяжелой воды меньше на 20–25 процентов, чем в обычной.

Причину я нашел довольно просто: при конденсации пара значительная часть дейтерия остается в атмосфере.

Представляете, как велико искушение — узнать действие необычной воды на организм? Я пришел к тогдашнему ректору Томского мединститута Иннокентию Васильевичу Торопцеву — а кругу моих коллег у него была репутация думающего, пытливого ученого. К счастью, академик Торопцев быстро понял мой замысел и предоставил условия для проведения опытов.

Разумеется, поначалу были мыши. При одинаковом для всех питании одну группу мы поили снеговой водой, другую — обычной, водопроводной и третью — водой с добавлением тяжелой воды. Как правило, новорожденные мышата — а их появлялось по 8 — 10 штук — напоминают фарфоровых слоников: каждый последующий меньше предыдущего. Так оно и было у контрольной, «водопроводной», группы. Зато «снеговые» мыши обнаружили повышенную активность, потомство давали хорошее, все «младенцы» рождались большими и крепкими. А вот «дейтериевые» мыши оставались вялыми, рождалось у них всего по три-четыре мышонка, слабеньких, с жухлой седой шерсткой. Да, да, представьте себе — рождались уже стариками. И жили, конечно, совсем недолго. Второго поколения они не давали: у самок даже не было молока.

За мышами — куры: хотелось ведь получить эффект для сельского хозяйства. Получили. В пригородном совхозе за один месяц пившие снеговую воду куры стали крупнее, откладывали больше яиц, да и яйца стали более тяжелыми.

Поросята увеличили привес. Причем вовсе не за счет сала — они набирали килограммы на мясе и костях. Замоченные в снеговой воде семена раньше давали всходы, и урожай был выше. Рожь мы выращивали такую, что комбайны не справлялись…

После первых наших- публикаций в научной и отраслевой печати опыты повторялись в различных условиях. Результаты были сходными.

Вот письмо от известного украинского колхозника Архипа Шеремета: семена, засеянные в землю с талой водой, давали урожай в полтора раза выше. Замечательных достижений добился директор птицесовхоза «Большевик» под Санкт-Петербургом А. Семенов. В суровом климате, на почвах далеко не лучшего качества он выращивал теплолюбивые овощи и фрукты. Кстати, этот талантливый агроном вычитал в старых книгах, что лейб-садовник Екатерины II Андрей Эклебен выращивал под Петербургом южную зелень. Он добавлял в воду известь и навоз, а затем замачивал семена. Семенов готовил эту смесь на талой воде и три года подряд получал рекордные урожаи.

Ну, думаю, я вас убедил, что снеговая вода на живые организмы действует весьма благотворно. А когда исследователь приходит к такому выводу, по-моему, естественны его дальнейшие опыты…

— На себе?

— Ну, конечно. У меня стало побаливать сердце, я начал заметно тучнеть. На фотографии все это видно. Вот тогда-то я и заменил в своем рационе обычную воду снеговой. Второй снимок сделан через месяц..

Академик Торопцев стал предлагать снеговую воду больным. Резко снижалась тучность, излечивался полиартрит, улучшался обмен веществ, отступали заболевания сердечно-сосудистые, желудочно-кишечного тракта.

— В чем же секрет действия снеговой воды?

— Сказать определенно пока не берусь. Нужен тонкий анализ состава тяжелой воды в тканях организма. Для этого требуется атомный реактор. К сожалению, по техническим причинам наши исследования оказались приостановленными.

Впрочем, можно высказать предположение: одна из гипотез старения как раз сводится к накоплению в организме атомов тяжелого водорода. Тогда выходит, что даже небольшая замена молекул D2O на Н2О ведет к омоложению. Кстати, когда мы варим пищу, с паром выкипающей воды теряем очень много легкого водорода и таким образом увеличиваем концентрацию дейтерия. Так что не доводите воду до полного кипения!

— Попутно вы даете очень интересное объяснение сыроедению, омолаживающий эффект которого поразителен. Может, сыроеды потому замедленно стареют, что сырая пища меньше концентрирует тяжелую воду, чем вареная?

— Думаю, вода — фактор немаловажный. Учтите при этом, что водород входит и в молекулы ДНК, так что эффект наследуется. В втором поколении дейтерия будет меньше, в третьем — еще меньше…

Не этим ли объясняется феномен племени хунза? Небольшой 32-тысячный народ, живущий в Гималаях, не знает болезней и старости. Средний срок жизни людей хунза— 120 лет. 50—60-летние женщины стройны и красивы, столетние мужчины легки и подвижны. Когда стараниями одного французского врача для хунза построили единственную больницу на восемь коек, его благотворительная акция потерпела провал: койки оставались пустыми. Я убежден, что эффект долголетия народа хунза объясняется жизнью в горах среди вечных снегов. Причем наиболее значимы не горы как таковые, а именно снега.

Хотите подтверждения? Вот статистика. На один миллион жителей в среднем по России — 8 долгожителей, в Чечено-Ингушетии — 353 (это понятно — Кавказ), а в Якутии — 324. Как объяснить эту цифру? Полагаю, только постоянным употреблением талых вод.

— Борис Николаевич, о талой воде писали уже не раз, и обычно исследователи так объясняют ее особые свойства: у нее особенная структура: талая вода отчасти как бы наследует кристаллообразные построения льда и вплоть до 36 градусов Цельсия сохраняет такие ажурные построения молекул, которые легче вступают в химические связи. Отсюда, мол, и рост биологической активности.

— Это объяснение неправильно. Секрет не в структуре, а только в содержании тяжелой воды. Вот простейшее доказательство. Мы замачивали семена в трех водах — в снеговой, в обычной водопроводной и в снеговой с такой добавкой тяжелой воды, как в воде из-под крана. То есть, если бы структура воды действительно была бы различной, эта разница пролегала между II и III вариантами: ведь по дейтерию они приравнены. И что же? Лучшие результаты, конечно же, показали семена, замоченные в чистой снеговой воде: на фазе цветения — на 13 процентов, на фазе зрелости — на 25 процентов. А вторая и третья группы семян оказались одинаковыми. Значит, никакой разницы в структуре воды нет.

Как пользоваться снеговой водой, станет ясно из следующих правил:

1. Снег берется чистый, сухой, свежевыпавший (или старый, но лежавший в теневых и заветренных местах). Так как в городе снег загрязнен, необходимо брать его вдали от города, где нет копоти от труб и выхлопных газов машин.

2. Снег следует оттаивать в закрытом крышкой эмалированном ведре, которое для ускорения таяния можно поставить в таз с горячей водой (на горячую плиту ставить нельзя). На стенках не должно быть смолистого осадка; если осадок есть, то вода для употребления непригодна. От растительных соринок вода освобождается фильтрованием. Полученная снеговая вода сливается в стеклянную посуду и плотно закрывается.

3. При необходимости снеговая вода доводится до кипения в закрытом сосуде» (именно «доводится», а не кипятится, чтобы меньше терялось легкой воды).

4. Пить необходимо по одному-два стакана утром, в обед и вечером, даже во время приема пищи. Продолжительность употребления — один-три месяца каждую зиму.

5. Хранить снеговую воду больше недели не рекомендуется».

Как быть, если ты живешь в городе и чистого снега там не бывает? Ответ на этот вопрос поможет найти холодильник, где вы можете заморозить обыкновенную водопроводную воду. Затем дайте ей растаять, аккуратно слейте в емкость верхнюю (наиболее чистую) часть, а нижнюю, с выпавшим в осадок «букетом» химикалий, выплесните в туалет. Приготовленную воду — в холодильнике или снеговую — вы можете хранить при наличии кремневых камней в течение многих лет, а запас можно сделать неограниченным.

Кстати, автор кремневой разработки А.Малярчиков — питерский инженер, которому в свое время тогда еще в Ленинграде не разрешили проводить «бесперспективную» работу, активировал воду в одной из емкостей более десяти лет назад, и эта вода до сих пор не потеряла свежести, вкуса и даже запаха талой или родниковой воды.

Запишите домашнее задание. Первое — это дневник. Не забывайте про настрои, молитву и разговор со своими недугами. А еще завтра вместе с дневником вы должны сдать сочинение на тему «У кого я попрошу прощения за…».

Пожалуйста, вопросы…

Сдайте ваши домашние задания…

Пожалуйста, удобнее устраивайтесь на своих местах. Все, что вам мешает, уберите с коленей. Руки подняли вверх! Поработали пальчиками! С напряжением выпрямленные пальцы делают веерообразные движения!.. Сжали кисти рук в кулаки! Разжали! Сжали! Разжали! Быстро, очень быстро делаем упражнение!.. Опустили руки! Встряхнули кисти!.. Повторяем упражнение!..

Положили руки вдоль бедер на колени! Ладони вывернули, пальцы разъединили!.. Закрыли глаза!.. Все внимание — на мой голос! Только мой голос! Посторонние мысли уходят!.. Посторонние мысли ушли! Только мой голос!..

Расслабляются мышцы ног!.. Расслабляются пальчики, ступни, пяточки, лодыжки, голени, мышцы икр!.. Расслабили ноги! Мысленным взором посмотрели, как расслабились мышцы икр, голени, лодыжки, пяточки, ступни, пальчики!.. Ноги полностью расслаблены!..

Расслабляются мышцы бедер! Расслабили, полностью расслабили мышцы бедер!..

Расслабляются мышцы рук! Руки, как плети, повисают вдоль бедер! Ладони покоятся на коленях! Пальцы наливаются приятной тяжестью!.. Руки полностью расслаблены!

Расслабляются мышцы плеч! Полностью расслабились плечевые мышцы!

Расслабляются лицевые мышцы!.. Мышцы губ… щек… лба… надбровных дуг… Язык упирается в небо. Мышцы лица полностью расслаблены!..

Расслабили мышцы спины!

Расслабились мышцы живота! Расслабились мышцы живота!.. Полностью расслабились!

Расслабляются мышцы всех внутренних органов, находящихся в области брюшной полости! Полностью расслабились!..

С особой любовью, нежностью и признательностью обратились к своим многострадальным печени, почкам, другим внутренним органам, находящимся в области брюшной полости, мысленно попросили у них прощения за те локальные повреждения, которые наносили им по неразумению!.. Искренне попросили прощения!..

Расслабляются мышцы груди! Полностью расслабились, полностью!

Расслабляются мышцы всех внутренних органов, находящихся в области грудной клетки! Полностью расслабились, полностью!

Сердце — любимое, родное, дорогое, милое, всезнающее, всепонимаюшее и всепрощающее сердце бьется ровно… спокойно…

Мышцы тела полностью расслаблены! Все внимание на мой голос!.. Только мой голос!.. От того, как вы будете слушать мой голос, во многом будет зависеть ваша дальнейшая жизнь!.. От того, как вы будете воспринимать то, что я буду говорить, будет зависеть ваша дальнейшая жизнь!..

Все вникшие на мой голос!..

Сегодня мы одолели еще один подъем на пути к ясной, чистой дороге, ведущей нас к священному Храму собственного здоровья. Теперь нам идти легче и радостней, дышится свободней, потому, что дикая настроенность на употребление смешанной, обильной пищи, сивушного _ яда, никотинового дерьма, другого наркотического зелья, в том числе транквилизаторов, крепкого чая, кофе исчезла] Мы уничтожили в своем сознании вредоносные программы на употребление всех ядовитых веществ! Вместо них в нашем сознании выработалась и с каждым днем все более и более укрепляется новая, мощная, очень полезная для жизни программа на здоровый образ жизни, а значит, на трезвость, противокурение, противонаркоманию вообще, на раздельное, рациональное питание.

Мы сбросили с себя рабские оковы несвободы от алкоголя, никотинового дерьма, других наркотических веществ, смешанной, жирной, обильной пищи. Мы гордимся обретенной свободой и будем защищать ее всеми силами, своим умением обходиться малым в достижении великой цели — обретения отличного здоровья.

Для нас теперь выпить сивушный яд, отравиться табачным или иным наркотическим зельем, питаться смешанно, жирно, обильно равносильно предательству самого себя, а значит, своих детей, своих родителей, своих самых близких людей.

Мы навсегда отказались от выполнения чужой злой воли — выпивать алкогольный яд, вбивать в себя табачную заразу, другие наркотики, в том числе транквилизаторы, крепкий чай, кофе, питаться смешанно, обильно и жирно! Мы независимы от злой чужой воли!

Эту независимость помог нам обрести наш верный друг — дневник, с которым мы теперь не расстанемся долго, очень долго. Ибо благодаря ему мы теперь особенно четко замечаем, как все вокруг нас стареют, а мы с каждым днем становимся моложе и симпатичнее. Лица у нас разглаживаются, кожа на теле становится гладкой, эластичной. В организме просыпаются и нарабатываются новые и новые защитные реакции, которые не допустят проникновения наркотических ядов, обильной, жирной, смешанной пищи!

Нам очень хорошо, потому что мы ощущаем, как быстро покидают нас различные недуги, мучившие нас долгие часы, дни, недели, месяцы и годы.

У нас все хорошо, потому что мы постоянно чувствуем приливы жизненной энергии, у нас постоянная готовность прийти на помощь любому, нуждающемуся в ней.

Нам близки и понятны жизнеутверждающие принципы оптималиста! «Спешите делать добро!», «Если не я, то кто же?», «Выбрался сам — помоги другому!» Эти заповеди стали основополагающими в нашей жизни!

У нас прекрасное настроение! И оно будет с нами долго, очень долго, ибо вместо дикого существования мы выбрали жизнь

Мы радуемся жизни! Жизнь! Жизнь! Жизнь!

Сделайте глубокий вдох, откройте глаза!.. Всего вам доброго, люди!

Здравствуйте! Храни вас Господь! Руководителю курса

Не забывайте про «разоружение», то есть про избавление от табачных запасов, которые лучше всего собирать на постеленную тряпку или большой лист бумаги (лучше — нечистый), предварительно растоптав каждую пачку или сигарету так, как если бы вы топтали гадину.

Для тех, кто самостоятельно занимается по этой книге

Вам очень поможет, если вы уже сегодня начнете помогать другим людям, заставив их прослушать первое занятие, затем, на следующий день, второе и т д. Это поможет вам утвердиться в здоровом образе жизни. Одним словом, помогая другим — поможете себе.

Желаю удачи!