Раздел VII.8 Салат из кускуса с помидорами и базиликом


3/4 стакана приготовленного кускуса

1 порезанный дольками помидор

1/3 стакана консервированного горошка

2 головки измельченного лука-шалот

1 ч. л. оливкового масла

1 ст. л. сока свежего лимона

1 ст. л. измельченного свежего базилика

Листья салата


Смешайте кускус, помидор, горошек, лук-шалот, масло, сок лимона и базилик.

Перемешайте и подайте, украсив листьями салата.


7 порций

Энергетическая ценность

В одной порции: 43 ккал, 2 г белков, 7 г углеводов, 1 г жиров, 0 г насыщенных жиров, 0 мг натрия, 0 мг холестерина, 1 г клетчатки.










Главная | В избранное | Наш E-MAIL | Добавить материал | Нашёл ошибку | Наверх