ГЛАВА III. ГОСПОДИН УКРОП СОВЕТУЕТ…

Некрасивых женщин нет, просто есть женщины, которые не хотят быть красивыми… Эта простая и всем известная истина — «хочешь быть красивой — будь ей», нужно только немного усилий. Уделите внимание своей внешности, и все восторженные взгляды и улыбки знакомых и незнакомых мужчин будут принадлежать вам. Возьмите в руки зеркало и… Нет, начинаем не с макияжа, а с того, что определим, какого типа ваша кожа. А потом посмотрим, что и как можно исправить, используя такое широко известное растение, как укроп. Настои семян, листьев укропа, укропную воду применяют как косметическое средство при уходе за кожей лица, рук, ног, волосами. Надеемся, что наши советы помогут вам.

Кожа лица бывает нормальной, сухой, жирной и смешанной. Определить, к какому типу относится ваша кожа, нетрудно. Нормальная кожа эластичная, блестящая, хорошо переносит умывание обычным мылом. Волосы легко расчесываются, имеют красивый, натуральный блеск. Можно провести такой тест: промокните кожу бумажной салфеткой — если на ней не остается жирного следа, поздравляем — у вас нормальная кожа. Нормальная кожа не требует какого-то особенного ухода, достаточно самых обычных гигиенических процедур, у взрослых людей такая кожа встречается крайне редко.

Сухая кожа имеет матовый цвет, мелкие поры, она очень тонкая, шелушится, легко раздражается даже при умывании без мыла. Сухие волосы — без блеска, часто ломаются, секутся, плохо расчесываются. Сухая кожа была вашей гордостью в юности, но она быстро увядает и требует особого косметического ухода. Если у вас сухая кожа, то наши советы как раз для вас. Большинство масок, кремов против сухой увядающей кожи создано на основе укропа.

Жирная кожа в большинстве случаев имеет сероватый оттенок, лоснится, на ней часто наблюдаются темные точечки — расширенные поры. Жирные волосы — это сущее наказание, они быстро пачкаются, висят сосульками. Жирная кожа хорошо переносит воду и мыло, мороз и жару, но она тоже нуждается в специальном уходе. Проверить — жирная ли кожа, можно с помощью салфетки, приложенной к лицу. При жирной коже остаются жировые пятна. Жирная кожа склонна к высыпанию различных прыщей, угрей и воспалений, и здесь вам также помогут лосьоны и маски с добавлением укропа.

Наиболее распространенной является комбинированный тип кожи: на лбу, на носу, подбородке — жирная, на висках, щеках — сухая или нормальная. Жирные волосы бывают у людей с сухой кожей, и наоборот.

Итак, вы уже поняли, чтобы выглядеть красивой и привлекательной, необходимо ухаживать за кожей лица, к какому бы типу она ни относилась. Но многие косметические препараты стоят очень дорого, а времени на посещение салонов не хватает. Воспользуемся тем, что всегда рядом — укропом. Укроп содержит вещества, улучшающие обменные процессы в клетках кожи, помогающие в борьбе с преждевременным старением кожи, питающие, дезинфицирующие, тонизирующие, смягчающие ее.

Начнем с кожи лица, так как она больше всего нуждается в уходе из-за постоянного воздействия воздуха, солнца, ветра и неблагоприятной экологии.

Существует несколько способов ухода за кожей. Основной — последовательное выполнение очищения, питания, увлажнения кожи с помощью воды и мыла или лосьона. При сухой коже от мыла лучше воздержаться, так как кожа обезжиривается и обезвоживается. Лосьон же представляет собой специально приготовленный настой из трав, которые не только очищают, но и дезинфицируют кожу. Протирая кожу лосьоном с добавлением укропа, можно улучшить кровоснабжение и восстановить естественную кислую реакцию кожи. Помните, что протирать кожу надо при помощи ватного тампона круговыми движениями по линиям наименьшего растяжения кожи.

Другим способом по уходу за кожей лица и шеи является нанесение различных масок и компрессов. По своему действию маски бывают питательные, смягчающие, подсушивающие, лечебные. Дальше мы поговорим о разнообразных масках с добавлением укропа. Существует одно важное правило — маски готовят непосредственно перед применением, перед нанесением маски лицо очищают.

Еще одним из средств ухода за кожей являются мази. Для их приготовления используется растертое растительное сырье с различными жирами и кремами.

Для ухода за кожей используются также разнообразные косметические процедуры, связанные увлажнением кожи, — паровые ванны, компрессы, специальный лед.

Итак, вы выяснили, что у вас жирная кожа. Пыль и грязь, попадая на жирную кожу и смешиваясь с кожным салом, закупоривают сальные железы. Эта закупорка приводит к образованию угрей и различного рода воспалениям. Поэтому рекомендуются солевые процедуры. Пропитайте ватный тампон мыльной пеной и солью, круговыми движениями оботрите лицо. После этого протрите лицо спиртовым лосьоном на основе укропа, который продезинфицирует кожу. После этого умойте лицо. Эти процедуры нужно делать несколько раз в неделю.

Прекрасного результата вы достигнете, если будете смазывать предварительно вымытую кожу лица смесью из сока укропа и петрушки 2 раза в день в течение 20–25 дней.

Если угри на лице уже воспалились и вокруг угрей появились гнойнички, прикладывайте к ним тампоны со смесью сока укропа и алоэ. В качестве народного лечебного средства применяется при жирной коже лосьон из 1 ст. л. измельченной зелени укропа и 1 ст. л. сухих лепестков розы или шалфея. Эти компоненты смешивают и заливают 2 стаканами кипятка, настаивают до температуры парного молока и делают компрессы или умываются. Такой лосьон позволяет снять отечность и покраснения на коже лица.

В уходе за жирной кожей важную роль играют кислые лосьоны, но после них обязательно нужно протереть лицо укропной водой, для того чтобы снять раздражение, успокоить кожу.

Жирная кожа нуждается не только в очистке, но и в питании. Для этого существуют разнообразные питательные маски. Хорошо освежает, витаминизирует и питает жирную кожу маска из кашищы измельченного укропа и яблока. Эта маска и питает, и успокаивает кожу, оказывает вяжущее действие. Нанесите маску на лицо на 10–15 минут, затем смойте холодной водой.

Кашица из чистых измельченных листьев мать-и-мачехи и укропа вызывает приток крови к коже, стягивает ее и сужает поры.

От излишней жирности кожи вам поможет маска из смеси морковной кашицы, укропа и муки. Смесь нанесите на 15–20 минут и смойте.

После очищения лица и перед нанесением питательной маски рекомендуется делать компрессы. Они благотворно влияют на кожу лица и шеи, легко выполнимы в домашних условиях и доступны всем.

Хорошо действуют на жирную кожу, склонную к воспалениям, компрессы из настоя укропа и ромашки. Залейте 1 ст. л. цветков ромашки и укропа 2 стаканами кипятка, дайте настояться 10–15 минут, процедите. В теплом настое смочите чистые салфетки, отожмите и приложите к лицу несколько раз подряд с интервалами в 5 минут. Помните, что к успеху вас приведет только последовательность и систематичность. Курс состоит из 20–25 процедур, первые 10 делайте ежедневно, остальные через день. Сочетание ромашки и укропа оказывает противовоспалительное, успокаивающее и антисептическое действие. После компресса нанесите на кожу питательную маску.

Для компрессов можно использовать в сочетании с укропом измельченные тысячелистник, календулу, шалфей или их смесь. Процеженный настой используйте для компресса, а в гущу добавьте крахмал или специальную муку для масок.

Если же выяснилось, что у вас сухая кожа, приготовьтесь бороться с другими проблемами: преждевременное образование морщин и складок, трещины и воспаления, шелушения и различные пятна. Они представляют для вас серьезную опасность. Не отчаивайтесь! Главное — тщательный и комплексный уход, который поможет вашей коже.

Помните, что при умывании сухой кожи лица нужно употреблять как можно меньше воды. Лучше очистить кожу косметическим молочком или жирным кремом. Используйте при уходе за кожей жирные масляные маски, а кожу очищайте настоями и отварами трав.

Для очистки кожи и умывании без мыла очень хорошо подойдут настой укропа, петрушки, мяты, мать-и-мачехи, лепестков роз. Залейте по 1 ст. л. всех трав 1 л кипяченой воды и настаивайте 10–15 минут, такие настойки можно готовить сразу на 2–3 дня, и это поможет вам выкроить лишние минутки для ухода за собой.

Хорошо использовать для очистки лица приготовленные дома эмульсии. Смешайте яичный желток, сок огурца и укропа с 1/2 стакана свежей сметаны, туда же добавьте 1 ст. л. водки. Все тщательно перемешайте, процедите и храните в стеклянной посуде в прохладном месте.

Сухая кожа без должного ухода всегда шелушится и часто подвержена различного рода раздражениям, но порой так не хватает времени на всевозможные процедуры. Вам поможет простой старинный рецепт. Заварите 1 ст. л. укропа и липового цвета стаканом кипятка. Остудите и заморозьте, вместо умывания утром протрите лицо кубиком льда — эта процедура снимет шелушение и раздражение.

Настой семян укропа с шалфеем в равных частях можно использовать для вечернего умывания. Очистите им лицо, а затем ваткой, смоченной этим настоем, нанесите на лицо крем. При очень чувствительной коже разбавьте этот настой равной долей молока или смажьте лицо жидким кремом типа «Малыш» или «Ромашковый».

После процедуры очистки лица приступим к питательным маскам, в которых очень нуждается сухая кожа. Особенно полезны каротиновые маски в сочетании с укропом. Например, смешайте свежий творог с 1 ч. л. морковного сока, 1 ч. л. укропного сока и 1 ч. л. сливок.

Можно попробовать медовую маску. Смешайте 1 ч. л. меда и 1 ч. л. отвара из семян укропа, добавьте немного свежего молока или сливок. Хорошо помогают маски из мякоти огурца и укропного сока, с добавлением 1 ч. л. молока.

Несколько советов, которые помогут вам добиться наилучшего эффекта. Держите маску на лице 15–20 минут, после этого умойтесь теплой, затем холодной кипяченой водой, промокните кожу полотенцем и смажьте жирным кремом. Если вы наносите маску с медом или клубникой в первый раз, убедитесь в отсутствии аллергической реакции. Для этого, на небольшой участок кожи за ухом нанесите немного меда или мякоти клубники и смойте через 10–15 минут кипяченой водой. Если вы не заметили покраснения, шелушения или жжения, значит, все в порядке.

При сухой коже хорошо помогает «горячая» маска из трав. Хорошо измельчите листья мяты, укроп, лепестки розы, липовый цвет. Залейте кипятком из расчета 1:3, доведите до кипения и прокипятите 2–3 минуты, слегка остудите и в теплом виде ровным слоем наложите на фланелевую или марлевую повязку с отверстиями для глаз и рта. Положите маску на лицо и держите 15–20 минут, пока маска не остынет, снимите ее и вымойте лицо кипяченой водой. Повторяйте эту маску через день в течение трех недель.

Восстановить водный баланс сухой кожи можно с помощью паровых ванн, компрессов, душа. Единственное противопоказание — бронхиальная астма и гипертония. Приготовить ванну из смеси трав несложно, но лучше делать ее в выходные дни или когда вы не торопитесь выходить из дома. В маленький тазик налейте на 1/2 воды и засыпьте смесь трав мяты перечной, ромашки аптечной и укропа по 1 ч. л., вскипятите, закройте крышкой и дайте настояться 10–15 минут. Накройте голову полотенцем или покрывалом и наклонитесь над паром. Такие процедуры нужно проводить раз в месяц. После паровой ванны нанесите на лицо крем и несколько часов оставайтесь в помещении.

С помощью паровой ванны можно не только улучшить состояние кожи, но и очистить лицо от белых и черных точек. Возьмите по 1 ст. л. мелиссы, ромашки, календулы, мать-и-мачехи, укропа. Сложите смесь в эмалированную кастрюлю и поставьте на огонь до закипания. Когда вода закипит и начнется испарение, наклонитесь над кастрюлей, накрыв голову махровым полотенцем, на 15 минут. Соблюдайте осторожность, следите, чтобы полотенце не касалось огня и вы не обожглись.

Наряду с масками очень часто применяются и компрессы, для того чтобы успокоить воспаленную кожу или смягчить огрубевшую. Их накладывают, смочив жидкостью сложенный в несколько раз кусок марли или тонкой ткани. Иногда между двумя кусочками ткани можно разложить веточки укропа и использовать их сок.

При сухой коже прекрасно помогают компрессы из растений, содержащих эфирные масла. Как вы уже знаете, в укропе и его семенах содержится большая концентрация эфирных масел. Укроп в компрессах рекомендуется сочетать с растениями, в состав которых входят слизи: мать-и-мачеха, семена айвы, коровяк, просвирник. Смочите салфетку в отваре и быстро приложите к лицу. Горячий компресс из отвара укропа и мяты наложите на очищенное лицо и шею на 3–5 минут. Не забудьте, что если у вас расширенные сосуды, горячий компресс делать нельзя. Тогда прикладывайте холодные компрессы на 5-10 минут. Прекрасный эффект достигается чередованием горячих и холодных компрессов.

После всех процедур смазывайте кожу кремом. Так как многие кремы стоят дорого и не всегда доступны, вы можете приготовить их сами. Например, тщательно разотрите 1 ст. л. сливочного масла с 1 ч. л. теплого настоя ромашки и укропа. Попробуйте приготовить крем из календулы. Разотрите 2 ст. л. сухих соцветий календулы и укропа, измельчите и разотрите с 25 г вазелина. Другой вариант: разотрите свежий сок укропа и соцветий календулы со свиным салом, из расчета на 10 мл сока — 100 г сала.

Вам повезло — у вас нормальная кожа, но это не означает, что за ней не нужно ухаживать. Нормальную кожу также очищают, питают и поддерживают, но только с помощью других масок, лосьонов и компрессов.

Умывайтесь или протирайте лицо и шею по утрам настоем зелени укропа и петрушки. По 2 ст. л. измельченных листьев растений залейте 1 л кипятка, настаивайте 10–20 минут. Из этого настоя приготовьте кусочки льда, которыми полезно протирать лицо утром и вечером.

Настой укропа с ромашкой делает кожу бархатистой и нежной, а если на коже появилось раздражение, его поможет снять лосьон из шалфея и укропа.

С помощью маски из укропа с добавлением липового цвета можно освежить и разгладить нормальную кожу лица. Хороший эффект дает маска из льняного семени и семени укропа, смешанных с горячим молоком до образования кашицы.

Нормальная кожа также нуждается в увлажнении с помощью компрессов. Компрессы из смеси подорожника и укропа, шалфея, горячие и холодные, прекрасно подойдут для этой цели.

Попробуйте сами приготовить кремы и мази для нормальной кожи в домашних условиях. Мякоть свежих огурцов и кашица укропа по 25 г, несоленое свиное сало — 50 г, молоко — 15 г.

К какому бы типу кожи ни относилась ваша кожа, есть проблемы, которые могут возникнуть у всех: увядание и старение, веснушки, неприятный цвет лица. И опять вам на помощь придет укроп.

Для увядающей, стареющей кожи хорошо подойдут маски из укропа и алоэ. Смешайте в равных количествах сок алоэ и укропа. Вечером или утром протрите лицо чаем и на сухую кожу намажьте эту смесь. Скользящим движением проведите по морщинкам, по коже лица и шеи. Затем подушечками пальцев вбейте эту массу в кожу лица. Повторяйте такие образом через день 10–12 раз.

При глубоких морщинах хорошо обмывать лицо настоем укропа с раствором поваренной соли (1/2 ч. л. соли на стакан воды). В крем, которым вы пользуетесь ежедневно, капните несколько капель сока укропа.

Полезно делать 1–2 раза в неделю укропно-дрожжевую маску. Разведите 25 г дрожжей свежим укропным настоем или соком до густоты сметаны и нанесите толстым слоем, когда станет подсыхать и стягивать кожу лица — смойте холодной водой.

Проблему дряблой кожи поможет решить «сухой» компресс из сбора трав. Возьмите по 20 г укропа, зверобоя, арнику, подорожник, ромашку, мяту, крапиву, лепестки розы, семена льна, чабрец, листья эвкалипта. Сложите в марлевый мешочек смесь из измельченных растений и прогрейте ее на сухой сковороде. Горячий мешочек положите на лицо и держите, пока не остынет. Процедуру можно повторить до 3 раз.

Для постоянного пользования можно приготовить лосьон от морщин из смеси листьев шалфея, укропа, цветков ромашки и липы и зверобоя. Возьмите все перечисленные травы по 1 ч. л. и заварите 2 стаканами кипятка, через 30 минут процедите и добавьте 2 ст. л. водки. Протирайте этим лосьоном лицо 2 раза в день, и вы предотвратите преждевременное старение вашей кожи.

В домашних условиях можно приготовить косметическую воду для освежения кожи и затягивания пор. Косметические воды, приготовленные из свежих фруктов, овощей, душистых трав, оказывают омолаживающее и стимулирующее действие на любую кожу, даже морщинистую и дряблую. Накрошите мелко укроп и зеленый салат, залейте дистиллированной или розовой водой. Через 4–5 часов отожмите и процедите сок. Эта вода смягчает кожу и делает ее эластичной.

Холод и мороз отрицательно сказываются на нашей коже, но и весной проблем не меньше. Под влиянием солнца на лице у многих женщин появляются веснушки, которые приносят огорчения большинству своих хозяек. Не расстраивайтесь, их появление можно предупредить и устранить. Народная медицина знает немало средств отбеливания кожи, удаления пигментных пятен и веснушек. Незаменимым средством борьбы с ними является укроп. Маски из смеси укропа и петрушки особенно полезны женщинам после 40 лет, так как помимо очищения кожи, они возвращают упругость и эластичность начинающей стареть коже.

Весной и ранним летом маску делают из свежих растений, а поздней осенью можно использовать семена укропа и корень петрушки. Приготовить такую маску несложно: пропустите через мясорубку укроп и петрушку (по 2 ст. л.), очистите кожу лица и наложите на нее маску на 20–30 минут. Смойте холодной водой и нанесите на влажную кожу питательный крем, соответствующий вашему типу.

При веснушках вам также поможет отвар из укропа, смешанный с лимонным соком, протирайте им кожу утром и вечером. Можно просто заморозить сок укропа, заготовить лед впрок и протирать замороженным соком лицо в любое время года. После протирания оставьте сок на 10–15 минут, смойте водой и смажьте питательным кремом.

При веснушках и пигментных пятнах хорошо помогает маска из смеси 1 ст. л. укропа и измельченных листьев петрушки и такого же количества меда. Оставьте маску на лице на 45 минут и затем смойте. Если вы добавите к этому составу лимонный сок (в пропорциях 2:2:2), все тщательно перемешаете, то наносите маску на 15 минут.

Укроп хорош тем, что его можно использовать в различных вариациях: с молоком, сметаной, простоквашей, лимоном, любыми находящимися под рукой продуктами. Он подходит для масок, лосьонов, компрессов любого типа кожи.

С возрастом у женщины неминуемо появляются морщины, но можно отсрочить их появление, уменьшить число морщин или сделать менее заметными. Нужно только с раннего возраста научиться правильно ухаживать за лицом, уделять себе должное внимание. Очищение и питание кожи, маски из овощей, фруктов и трав. Кремы и компрессы, а также массаж, движение, занятия спортом на воздухе — все это поможет на долгое время сохранить вашу кожу молодой и здоровой.

Что чаще всего привлекает нас в человеке — его глаза! Воспаленные, красные из-за бессонной ночи глаза, темные круги под глазами не украсят ни одну женщину. За глазами, кожей вокруг глаз, веками нужно следить и ухаживать точно так же, как за кожей лица и волосами.

Особенно тщательного ухода требует кожа вокруг глаз, очень тонкая и нежная, из-за ее растяжения появляются преждевременные морщинки, так называемые «гусиные лапки». Эти морщинки могут появиться даже у молодых женщин и остаться на всю жизнь. Для того чтобы предупредить это растяжение, нужно помнить несколько советов. Во-первых, никогда не ложитесь спать с накрашенными глазами. Во-вторых, правильно снимайте косметику. Для этого снимайте краску с ресниц полужидким кремом или косметическим молочком, ваткой, движениями снизу вверх, остатки туши снимайте между ресницами от наружного угла глаза к внутреннему. Карандаш и тени для век стирайте от наружного угла глаза к внутреннему. В-третьих, делайте гимнастику для глаз, давайте им отдыхать. В-четвертых, не забывайте делать питательные маски, компрессы, смазывать кремом.

При отеках и красноте век рекомендуется промывать глаза или делать примочки из настоя семян укропа (1 ч. л. семян на 1/2 стакана воды). Удобно сделать марлевые мешочки. Наполните их семенами укропа и опустите в воду, затем эти мешочки прикладывайте к глазам на 10–15 минут. Эту процедуру лучше всего проводить в комнате с приглушенным светом, для того чтобы вы могли расслабиться и дать отдых глазам.

При отеках и мешках под глазами помогают компрессы из смеси укропа и петрушки. Нарежьте мелко укроп и листья петрушки и приложите к векам, сверху накройте влажным кусочком марли. Достаточно 10–15 минут.

Из укропа и петрушки можно приготовить замечательный крем, снимающий отеки и мешки под глазами. Для этого смешайте растертую зелень (1 ч. л.) и сметану (2 ч. л.), тщательно взбейте и накладывайте на 20–30 минут на веки, смойте холодной водой и слегка помассируйте глаза.

При усталости глаз, частых отеках век полезно делать примочки из отвара укропа и мяты. Прокипятите на слабом огне 1 ст. л. укропа и 1 ст. л. мяты 5-10 минут, остудите, процедите. Охладите настой до комнатной температуры, смочите ватку настоем и приложите к глазам на 5-10 минут.

Хорошо помогают при усталости и красноте глаз компрессы из укропа и чая. После такого компресса обязательно смажьте глаза кремом.

Воспользуйтесь старинным рецептом. Если ваши глаза утратили блеск, веки припухли и покраснели, залейте 1 ст. л. укропа и 1 ст. л. цветков василька 1 стаканом кипятка, дайте настояться в течение 20 минут, охладите и процедите, используйте для примочек. Настой должен быть теплым.

При уставших, покрасневших глазах хорошо помогают примочки из сока укропа и свежего огурца.

Красота женщины определяется не только кожей лица. Любая женщина хочет, чтобы у нее были красивые здоровые волосы. У многих людей волосы хорошие от природы и не доставляют никаких хлопот. Однако и такие волосы не сохраняются без должного ухода. Волосы редеют, теряют блеск. Пышные, блестящие, живые волосы — лучшее украшение женщины.

Мы с вами уже выяснили, что волосы, как и кожа, бывают нормальные, жирные и сухие. Способ ухода за волосами зависит от того, к какому типу они относятся. Но есть три основных правила, которые вы должны помнить всегда. Содержите волосы в чистоте. Грязные волосы могут служить источником разных инфекционных заболеваний. Ежедневно расчесывайте волосы — это улучшает кровообращение. Волосы, как и кожа, нуждаются в питательных веществах, для каждого типа волос свои средства.

Жирные волосы моют каждые несколько дней в зависимости от их загрязнения. После мытья волосы споласкивают водой с добавлением настоя смеси трав. Приготовьте такой настой с укропом и зверобоем. Залейте равное количество укропа и зверобоя (по 5 ст. л.) 1 л кипятка, дайте настояться и процедите.

При жирных волосах хорошо помогает протирание волос по проборам ватным тампоном со смесью лимонного сока и укропа. Рекомендуется за 2–3 часа до мытья втирать в голову сок алоэ с укропом. Это помогает избавиться от перхоти и укрепляет корни волос. Если, расчесываясь, вы заметили, что волосы «покидают» голову, то есть катастрофически выпадают, не отчаивайтесь. Компрессы из сока укропа и алоэ помогут вам. Намажьте голову, тепло укутайте и держите 1 час. Процедуру повторяйте через каждые 3 дня, в течение 2–3 месяцев.

Существуют всевозможные лосьоны для жирных волос, некоторые из них приготовлены на основе укропа. Вы сами можете приготовить такие лосьоны. Например: смешайте 2 ст. л. сока укропа с 2 ст. л. лимонного сока и добавьте 1/2 стакана водки. Протирайте волосы через день таким лосьоном, который подсушит волосы.

Проблема сухих волос в том, что они тонкие, ломкие. Если у вас сухие волосы, приготовьтесь к особо бережному уходу и заботе о них. При уходе за сухими волосами используют жирные питательные маски и мази. Очень полезна масляная вытяжка из семян укропа и петрушки. Залейте семена подсолнечным маслом в соотношении 1:5, нагрейте на водяной бане 30 минут, процедите. Втирайте полученную вытяжку в кожу головы через день, курс — 15 процедур. Через месяц повторите процедуру.

Для мытья сухих волос шампунь вы можете приготовить сами, и опять без укропа не обойтись. Залейте 30 г укропа и 30 г аптечной ромашки 100 мл крутого кипятка, дайте настояться и процедите, добавьте 1 ч. л. меда. Вымойте волосы и промокните полотенцем, затем смочите голову этим раствором. Через 30 минут промойте волосы теплой водой без мыла, эту процедуру повторяйте 1 раз в две недели. С помощью шампуня ваши волосы станут шелковистыми и мягкими.

И еще несколько полезных советов для тех, у кого сухие волосы. Вам необходима богатая витаминами пища, особенно витамином А. Сливочное масло, молоко, яйца, печень трески, хурма, апельсины, морковь, тыква, укроп и петрушка — вот что ежедневно должно присутствовать на вашем столе. Тщательно оберегайте волосы от химического воздействия: окраски, осветления, химической завивки, и вы сможете поддерживать волосы в отличной форме.

У вас нормальные волосы? Вам повезло, но немного внимания им тоже не повредит. Уход за нормальными волосами мало чем отличается от ухода за жирными и сухими.

Полезно втирать в голову смесь из укропа и петрушки. Размелите в кофемолке 1 ч. л. семян укропа и 1 ч. л. высушенных листьев петрушки, добавьте 2 ч. л. спирта и тщательно перемешайте с 4 ч. л. касторового масла. Полученную смесь втирайте по проборам в кожу головы через день. Проделайте такие процедуры в течение месяца, это укрепляет и стимулирует рост волос.

Отваром укропа (50 г зелени кипятить в течение 15 минут в 1/2 л воды) хорошо ополаскивать волосы после мытья, они станут пушистыми и блестящими.

Многие женщины пытаются изменить цвет, структуру волос, данные им природой, и эти попытки иногда могут испортить волосы. Химическая завивка и окраска волос истощают волосяные фолликулы, волосы становятся ломкими и начинают выпадать. Что бы избежать этого, необходимо делать маски и ополаскивания для волос.

Смешайте один желток с 1 ч. л. сока алоэ, укропа, лимонного сока и 3 ст. л. водки, втирайте эту смесь в корни волос. через 30 минут смойте шампунем и сполосните водой, специально настоянной на ржаном хлебе.

Если после химической завивки волосы секутся, ополаскивайте их настоем из шалфея и укропа. 2 ст. л. мелко нарезанных листьев шалфея смешайте с 2 ст. л. укропа, залейте 2 стаканами кипятка, дайте настояться и процедите.

Независимо от того, сухие у вас волосы, жирные или нормальные, каждый вечер делайте сухой массаж головы кончиками пальцев, сдвигая кожную поверхность, затем расчесывайте волосы во всех направлениях. Массажи, расчесывания, маски, компрессы и ополаскивания помогут вам сохранять волосы здоровыми и красивыми.

Руки женщины — еще одно «слабое» место, которое может доставить массу огорчений. Любая женщина хочет, чтобы кожа на ее руках была мягкой, нежной, бархатистой. Но множество обязанностей, связанных с домашним хозяйством, делают это желание недостижимым. Как сохранить руки гладкими? В этом вам опять помогут растения с вашего огорода и сада, а также несложные косметические процедуры. При соответствующем уходе руки станут белыми и гладкими.

Во-первых, после каждого мытья смазывайте руки кремом или специальной водой. Такую воду можно приготовить из равных частей глицерина, розовой воды, укропной воды с добавлением 10 капель нашатырного спирта. Руки мойте только в теплой воде с мылом, крем втирайте движениями, напоминающими натягивание перчаток. Начинайте от кончиков пальцев к их основанию, затем по тыльной стороне ладони к запястью. Крем втирайте в кожу поочередно то одной, то другой стороной.

Во-вторых, не забывайте о гимнастике для рук. Медленно сжимайте и разжимайте пальцы в кулак. Обопритесь локтями о стол и соедините ладони обеих рук, прижимая как можно сильнее друг к другу пальцы, одновременно отталкивайте ладони. Обопритесь локтями о стол и опишите кистями круг то в одну, то в другую сторону. После гимнастики обязательно смажьте руки лосьоном, сделайте ванночки из отвара укропа и смажьте питательным кремом.

На основе смеси трав можно сделать питательный крем. Возьмите смесь укропа, подорожника, ромашки и календулы, залейте 1/2 стакана кипятка, дайте настояться на водяной бане и через 1 час процедите. Добавьте 1 ч. л. меда и 50 г сливочного масла, и крем готов.

Часто кожа рук воспаляется, приобретает некрасивый красноватый оттенок. Приготовьте специальный лосьон для смягчения кожи и устранения воспаления. Для этого смешайте размельченный укроп с листьями подорожника, ромашки и календулы (по 1 ст. л.) и залейте 1 стаканом кипятка, настаивайте 2 часа, процедите. Добавьте к лосьону 1 ст. л. глицерина. Полощите руки 2–3 раза в день.

Для того чтобы кожа рук оставалась белой, нужно смазывать ее соком укропа и огурца.

Большой проблемой для любой женщины являются трещины на коже рук, этого можно избежать, если делать ванночки. Например, измельчите на кофемолке укропное и льняное семя, смешайте с ложечкой миндального масла, затем добавьте горячей воды до образования жидкой кашицы. Погрузите руки в эту смесь и слегка массируйте их там в течение 15 минут, затем сполосните руки в теплой воде. Проделывайте эту процедуру 2–3 раза в неделю, и ваши руки будут гладкими и красивыми.

Итак, чтобы быть красивой, вы должны ухаживать за кожей лица и рук и, конечно же, за телом вообще. Если времени у вас чуть-чуть больше, разрешите себе маленькую роскошь — травяную ванну. Такая ванна очищает, укрепляет и омолаживает весь организм. Для приготовления такой ванны размельчите укроп, ромашку, крапиву и приготовьте настой. Для этого заварите 2 ст. л. смеси трав в 1/2 л кипятка и дайте настояться. Готовый состав добавляйте в теплую ванну, принимать которую следует в течение 30–45 минут. Укроп тонизирует кожу, прекрасно снимает раздражение. Ромашка успокаивает кожу, снимает усталость. Вы почувствуете себя превосходно.

Ноги нуждаются в таком же внимании и уходе, как и руки. Если руки постоянно находятся в движении, работе, то ноги сверх того несут на себе огромную нагрузку тела. У большинства из нас к концу рабочего дня начинают «гудеть» ноги, болят стопы, недостаточный уход за ногами приводит к потливости ног, мозолям, шершавостям.

Чтобы после тяжелого и утомительного дня боли в ногах прошли и общее состояние организма улучшилось, сделайте ножную ванну и специальные гимнастические упражнения. Перед сном заварите укроп и ромашку, поставьте два таза, один с горячей водой, другой — с холодной. Добавьте настой в оба таза. Опустите ноги на 5 минут в горячую, потом на 1 минуту — в холодную воду. Проделайте это 5 раз. Затем просушите ноги и сделайте массаж-растирание. Смажьте ноги кремом. Такая ванночка принесет облегчение вашим натруженным ногам.

От трещин на ногах вам поможет избавиться ванночка из укропа и календулы. 1 ст. л. соцветий календулы и мелко резанного укропа заварите 1 л кипятка. Делайте такие ванночки 10–15 минут, через день. Для укрепления кожи ног хорошо помогают ванночки из настоя семян укропа, ромашки, хвои и льняного семени. Заварите 2 ст. л. смеси на 1 л кипятка.

Большой проблемой для многих становится потливость ног Импортные дезодоранты, присыпки и всякие промышленные средства оказываются бессильными в борьбе с этим бедствием. На помощь приходят народные средства. Так, при потливости ног хорошо помогают ванночки из настоя зверобоя и укропа (2 ст. л. смеси трав на 1 л воды).

Хорошо помогают при потливости ног ванночки из настоя семян укропа, листьев рябины, календулы, и полыни. Смешайте и заварите 1 ст. л. сбора стаканом кипятка и настаивайте в течение 10 минут. Для ванночки приготовьте воду из расчета на 1 л воды — 2 ч. л. настоя.

После ванны обязательно тщательно высушите ноги, смажьте кремом и помассируйте стопы.

И еще несколько советов, которые помогут избавиться от болей в ногах: носите обувь своего размера; старайтесь время от времени менять обувь, чтобы не возникало привыкания; покупайте удобную обувь; чаще ходите босиком, для ног полезен воздух и свет; кладите ноги во время отдыха повыше; старайтесь носить носки и колготки из хлопка, натурального шелка или шерсти.

Вместо заключения хотелось бы добавить несколько слов о том, как найти время для ухода за собой. Это не так уж и сложно. При всей нашей занятости можно выкроить свободные минутки для косметических процедур. Все зависит только от вашего желания. Главное — делать это систематически. Выберите сами упражнения, приемы и процедуры, которые вам удобнее выполнять утром, в обеденный перерыв, среди домашней работы. Если вы не ждете гостей, то, смотря телевизор, можно очистить кожу лица, шеи, рук, сделать ванночку для ног, самомассаж и массу других «мелочей», которые помогут вам надолго сохранить молодость и красоту. Старайтесь пользоваться натуральными продуктами, которые находятся рядом с вами и принесут гораздо больше пользы для вашей кожи, чем косметические препараты, состоящие из химических компонентов.