Древние секреты тибетских монахов. Комплекс упражнений из шести ритуальных действий

• Введение

• Энергия ци, энергетические вихри, чакры

• О времени занятий
• О паузах

• Человек, питание, продолжительность жизни
• Энергия ци и правила безопасности
• Чудеса, связанные с комплексом упражнений тибетских монахов
• Упражнение № 1
• Упражнение № 2
• Упражнение № 3

• Медитации в помощь к комплексу
• Кундалини-медитация
• Чакра-медитация
• Заключение

• Причуды энергии вакуума
• Случайные закономерности

• Заключение