Глава IV Для здоровья и удовольствия

Насколько многообразны целебные свойства шалфея, настолько же многообразны способы его применения.

Использовать целебные свойства ванн и ванночек стали уже давным-давно. Уж не знаю, как выглядела первая такая ванна и кто первый придумал окунуться в шалфейный раствор, но то, что это был очень мудрый человек, – очевидно.

Само понятие купания в шалфейных ваннах не всегда подразумевает под собой полное погружение человеческого тела в емкость с шалфейным настоем. Нередко желаемого эффекта достаточно местное применение ванночки.

Шалфейные ванны обладают великолепным тонизирующим действием. Они прекрасно снимают усталость, улучшают кровообращение.

За день на долю человека выпадает немало нагрузок. Очень тяжело ежедневно выдерживать тот ритм, который задает нам жизнь. И вечером, после работы сил зачастую хватает только на то, чтобы упасть в кресло и включить телевизор. Иногда даже не доходят руки до домашних дел. Энергия, поддерживавшая нас целый день, куда-то исчезает. Хочется спать и только спать.

Но падать духом нельзя. Сон, конечно же, лучший отдых, но время его еще не пришло. А проводить вечер разбитым и уставшим не хочется никому. Да и дел домашних невпроворот, оставлять их постоянно на потом тоже нельзя.

Необходимо привести себя в чувство. И поможет нам в этом шалфей, точнее – шалфейная ванна.

Заготовьте заранее шалфейный отвар. Для этого в кастрюлю с водой (количество значения не имеет) положите 200 г шалфея. Поставьте кастрюлю на огонь, доведите до кипения. Затем подержите ее еще несколько минут на огне и дайте отвару настояться. Крышка на кастрюле обязательно должна быть закрытой, чтобы пар оттуда не выходил. Для верности даже можете накрыть ее полотенцем.

А теперь, когда вы решили искупаться в растворе шалфея, налейте в обычную ванну теплой воды и вылейте туда отвар. Предварительно не забудьте отвар процедить.

Через 10–15 минут пребывания в ванне с раствором шалфея вы почувствуете себя другим человеком. Энергия, которой наполнится ваше тело, позволит вам если не горы свернуть, то уж поможет выдержать огромную стирку, готовку, уборку. Шалфейная ванна придаст вам бодрости, внутренних сил.

Но шалфейные ванны оказывают на человеческий организм не только тонизирующее воздействие. Лечебные свойства растения помогают людям с успехом бороться со многими болезнями. Шалфейные ванны принимают непосредственное участие в процессе избавления человека от различных недугов.

Лучше всего такие ванны помогают в излечении кожных заболеваний. Шалфей обладает мощными противовоспалительными свойствами. В совокупности с другими растениями отвар шалфея лечит многие болезни, поражающие кожный покров человека.

В предыдущей главе мы уже рассказывали о способах избавления от некоторых кожных заболеваний с помощью шалфея, но пользуясь только теми рецептами и советами, вы не сможете провести полного курса лечения.

Состав отвара и температура воды в ванне подбираются в зависимости от заболевания. Если поражено не все тело, а только его отдельные участки, совершенно необязательно целиком погружаться в раствор. Вполне достаточно будет небольшой ванночки или даже компресса. Но пропорции воды и отвара будут указаны в расчете на купания в стандартных ваннах.

Хотя такие ванны и носят название шалфейных, в качестве компонентов здесь будут выступать и другие растения, но главенствующая роль в этих растворах принадлежит шалфею.

Как и в случае с тонизирующими ваннами, вначале готовится отвар. Затем, после настаивания, он смешивается в ванне с налитой туда водой.

При лечении аллергического дерматита необходимо сделать отвар из шалфея, пырея, лимонной цедры, коры тополя, крапивы. Залейте сбор кипятком, доведите до кипения и дайте настояться. Процедите и используйте.

Состав отвара:

шалфей – 150 г,

лимонные корки – 20 г,

пырей – 20 г,

кора тополя – 10 г,

крапива – 25 г,

вода – 400 мл.

Наберите в ванну воды температурой приблизительно 25 °C. Размешайте в ней отвар. Находиться в такой ванне нужно в течение 15 минут. Процедуру следует повторять ежедневно в течение 2 недель.

Если на коже выступили красные зудящие пятна и волдыри, то у вас крапивница. С ней также помогут справиться шалфейные ванны. Состав отвара должен быть таким:

шалфей – 200 г,

липовый цвет – 20 г,

листья ивы – 35 г,

лопух – 15 г,

березовая кора – 15 г,

вода – 400 мл.

Налейте в ванну воду (температура около 35 °C), размешайте в ней отвар. В течение 3 недель ежедневно принимайте ванны продолжительностью 20 минут.

Если кожа постоянно мокнет и воспаляется – это экзема. Для излечения этого заболевания будет достаточно использования одного шалфея. Способ приготовления шалфейных ванн аналогичен рекомендованному в тонизирующих целях. Температура воды здесь должна равняться 35 °C, время нахождения в ванне – 15–20 минут, а курс лечения – 8-10 дней.

Успехов можно добиться и за 5–6 дней. Но здесь уже понадобятся другие компоненты. Их действие усилят свойства шалфея. Для такого отвара возьмите 200 г шалфея, 50 г крапивы и две горсти дубовой коры. В остальном следует придерживаться уже известной вам последовательности в тех пропорциях, которые были указаны в первом варианте лечения экземы. После прохождения курса лечения шалфейными ваннами ваше тело перестанет чесаться, кожа не будет мокнуть, воспалительный процесс закончится.

При пиодермии тело покрывается огромным количеством прыщей. Избавиться от этой болезни можно также при помощи шалфейных ванн.

Состав отвара:

шалфей – 150 г,

капустные листья – 50 г,

сосновые иголки – 25 г,

липовый цвет – 25 г,

березовая кора – 10 г,

вода – 400 мл.

Все ингредиенты смешайте, залейте водой и поставьте на огонь. Доведите отвар до кипения и подержите на огне несколько минут, затем снимите и настаивайте в течение примерно получаса. Температура воды в ванне должна быть 42–45 °C. Ванны следует принимать через день, время купания – около 15 минут. Весь курс лечения займет у вас 15–17 дней.

Мало приятного и в кожном заболевании, носящем название «угри вульгарные». Отвар для шалфейных ванн 10 минут продержите кипящим на огне, настаивайте в течение 1 часа, затем процедите.

Состав отвара:

шалфей – 200 г,

мать-и-мачеха – 50 г,

клевер луговой – 20 г,

сосновые иголки – 25 г,

вода – 300 мл.

Смешайте отвар с водой в ванне. Температура воды – 30 °C. Ежедневно купайтесь в ванне в течение 15 дней. Время пребывания в ванне – 15–20 минут.

Купание в шалфейных ваннах помогает и при различных грибковых заболеваниях. Возникшие на теле в результате воспаления красные пятна легко удаляются с кожи с помощью ванн, отвар для которых готовится из следующих компонентов.

Состав отвара:

шалфей – 180 г,

березовая кора – 50 г,

горсть лимонных корок,

крапива – 35 г,

облепиха – 15 г,

вода – 300 мл.

Все сложите в эмалированную кастрюлю, залейте теплой водой и поставьте на огонь. Доведите до кипения, 10 минут подержите на огне, затем настаивайте в течение 40–45 минут. Процедите и долейте в ванну с водой. Температура воды в ванне – 35 °C. Курс лечения – 2 недели. Время пребывания в ванне – 30 минут. Процедуры проводите через день.

Больших успехов можно достичь, применяя шалфейные ванны при лечении некоторых заболеваниях мужских и женских половых органов. Здесь как раз вполне хватит небольшой ванночки, наполненной раствором шалфея. Но рецепты отваров будут указаны из расчета на обычные ванны.

Начнем с мужчин. Если вам недавно была сделана операция по удалению ущемленного парамефоза, то шалфейные ванны помогут заживлению ран.

Состав отвара:

шалфей – 250 г,

герань – 100 г,

ноготки – 80 г,

облепиха – 35 г,

шиповник – 20 г,

вода – 500 мл.

Все смешайте, залейте водой и поставьте на огонь. Доведите до кипения, 10 минут подержите на огне, после чего дайте настояться 50 минут – 1 час. Затем процедите. Налейте воду в ванну. Температура воды приблизительно 30 °C. Курс лечения займет неделю, ванны нужно принимать через день, продолжительность каждой – примерно 10–15 минут.

В том случае, если вас мучает баланопостит, то вашему излечению будут способствовать такие шалфейные ванны.

Состав отвара:

шалфей – 200 г,

листья герани – 50 г,

горсть лимонных корок,

горсть коры дуба,

вода – 400 мл.

Все смешайте, залейте водой и поставьте на огонь. Доведите до кипения, продержите на огне 7–8 минут, затем полчаса настаивайте. Процедите. Температура воды в ванне – 32–35 °C. Курс лечения – 2 недели. Ванны следует принимать ежедневно, процедура занимает 20 минут.

При баланите отвар для шалфейных ванн должен быть таким:

шалфей – 150 г,

герань – 50 г,

горсть сосновых иголок,

физалис – 50 г,

вода – 300 мл.

Смешайте все ингредиенты, залейте их водой и поставьте на огонь. Доведите до кипения, подержите на огне 5 минут, после чего полчаса настаивайте. Температура воды в ванне – 42–45 °C. Курс лечения займет 3 недели, прием ванн осуществляйте через день, продолжительность приема – 15 минут.

Перейдем к женским болезням. Шалфейные ванны при вульвите оказывают замечательный эффект.

Состав отвара:

шалфей – 250 г,

ноготки – 50 г,

крапива – 25 г,

облепиха – 25 г,

шиповник – 15 г,

вода – 500 мл.

Травы смешайте, залейте водой и поставьте на огонь. Доведите до кипения, подержите на огне 10 минут и дайте настояться. Процедите. Налейте в ванну воду с температурой 25 °C. Ванны принимайте ежедневно в течение 2 недель. Один прием должен занимать около 15 минут.

Если у вас вульвовагинит, отвар для шалфейных ванн должен быть приготовлен с добавлением капустных листьев, еловых иголок и листьев ивы:

шалфей – 180 г,

капустные листья – 35 г,

листья ивы – 40 г,

иголки ели – 25 г,

вода – 400 мл.

Смешайте все составляющие, залейте их водой и поставьте на огонь. Доведите до кипения, продержите 10 минут на огне. Настаивайте в течение 20 минут, затем процедите. Налейте воду с температурой 25 °C. Ванны принимайте ежедневно в течение 20 минут.

Беспрерывное усовершенствование травяных ванн привело к тому, что на рубеже третьего тысячелетия человечество накопило богатый опыт в излечении многих заболеваний с помощью купаний. Разумеется, до наших дней дошли далеко не все рецепты. Как правило, они даже не записывались, и нередко происходило так, что не успевший широко распространиться рецепт умирал вместе с его обладателем. К тому же в древности и средневековье лекари старались сохранить в тайне свои врачебные секреты, что также не способствовало накоплению запасов знаний.

Действие шалфейных ванн очень хорошо демонстрирует свои возможности при лечении многих заболеваний (о чем уже упоминалось), в том числе и нервных. Они, конечно же, не могут быть панацеей. Многое зависит от самих заболеваний и степени их развития. Зато они способны стать неплохими помощниками на пути к выздоровлению.

Среди заболеваний, связанных с нарушениями деятельности нервной системы, – неврогенная импотенция.

Она имеет различные причины, разными бывают и ее виды. Неврогенная импотенция лечится, так что не падайте духом, а только наберитесь терпения.

Благотворное влияние шалфейных ванн в восстановлении половой активности было замечено уже давно. Правда, тогда особых различий между видами этого заболевания не делалось. Поэтому средство пытались применить и при других разновидностях мужской слабости. Естественно, в этих случаях результат достигался не всегда.

Шалфейные ванны нормализуют работу нервной системы, нарушения в которой и влекут за собой появление неврогенной импотенции.

Состав отвара:

шалфей – 150 г,

лавровый лист – 10 шт.,

кленовые листья – 50 г,

одуванчики – 25 г,

конопля – 50 г,

вода – 300 мл.

Травы и листья смешайте, залейте водой и поставьте на огонь. Доведите до кипения, подержите 10 минут на огне, в течение 1 часа настаивайте, затем процедите. Налейте в ванну воды с температурой 45 °C. Для улучшения воздействия добавьте 50 г чистого спирта. Ванны следует принимать ежедневно, продолжительность каждой – 25 минут. Курс лечения – 1 месяц.

Сохраняя температуру и продолжительность, можно попробовать и другой способ лечения неврогенной импотенции с помощью шалфейных ванн.

Состав отвара:

шалфей – 200 г,

лепестки гвоздики – 20 г,

листья черной смородины – 20 г,

мелисса – 25 г,

розмарин – 50 г,

пустырник – 40 г,

вода – 500 мл.

Травы смешайте, залейте водой и поставьте на огонь. Доведите до кипения, подержите 10 минут на огне, 1 час настаивайте, затем процедите. Дальше следуйте указаниям предыдущего рецепта.

Шалфейные ванны оказывают положительное воздействие и при заторможенной депрессии.

Состав отвара:

шалфей – 200 г,

крапива – 50 г,

чабрец – 50 г,

мелисса – 45 г,

горсть лимонных корок,

сосновые иголки – 25 г,

вода – 400 мл.

Все смешайте, положите в эмалированную кастрюлю, залейте водой и поставьте на огонь. Доведите до кипения, продержите на огне 10 минут, полчаса настаивайте, затем процедите. Температура воды в ванне должна быть 32–35 °C, принимайте ванны через день в течение 15 минут. Курс лечения – 2 месяца.

Если у вас неврастения истощающего типа, следует принимать шалфейные ванны с добавлением женьшеня, пастернака, дуба.

Состав отвара:

шалфей – 200 г,

зверобой – 50 г,

женьшень – 25 г,

пастернак – 25 г,

листья дуба – 20 г,

вода – 500 мл.

Травы и листья смешайте, залейте водой и поставьте на огонь. Доведите до кипения, продержите на огне 15 минут, настаивайте полчаса, затем процедите. Температура воды в ванне должна быть 32–35 °C. Принимать их следует через день в течение 20 минут. Курс лечения – 45 дней.

Для лечения меланхолии шалфейными ваннами отвар должен состоять из следующих компонентов:

шалфей – 50 г,

ковыль – 50 г,

полынь – 35 г,

пырей – 25 г,

липовый цвет – 25 г,

вода – 300 мл.

Все ингредиенты смешайте, залейте водой и поставьте на огонь. Доведите до кипения, подержите на огне 20 минут, после чего 1 час настаивайте. Затем процедите. Температура воды в ванне должна достигать 40 °C. Продолжительность пребывания в ванне 15–20 минут, курс лечения – 1 месяц. Ванны следует принимать ежедневно. Для улучшения эффективности добавьте 50 г чистого спирта.

Если ваш недуг – гипотония, шалфейные ванны и тут придут на помощь.

Состав отвара:

шалфей – 200 г,

липовый цвет – 40 г,

горсть березовой коры,

горсть еловых иголок,

листья черной смородины – 20 г,

пустырник – 20 г,

вода – 600 мл.

Все смешайте, высыпьте в эмалированную кастрюлю, залейте водой и поставьте на огонь. Доведите до кипения, подержите 10 минут на огне, после этого 50–70 минут настаивайте, затем процедите. Налейте в ванну воду с температурой около 45 °C, добавьте для улучшения действия 50 г чистого спирта. Принимайте ванны 2 раза в день в течение 3 недель. Время одного приема – 15 минут.

Существует и другой способ лечения гипотонии.

Состав отвара:

шалфей – 170 г,

мелисса – 50 г,

листья дуба – 50 г,

подорожник – 40 г,

ивовая кора – 40 г,

лепестки гвоздики – 15 г,

вода – 400 мл.

Листья, кору и травы смешайте, залейте водой и поставьте на огонь. Доведите до кипения, подержите на огне 15 минут, полчаса настаивайте, потом процедите. Температура воды в ванне должна составлять 35 °C. Ванны принимайте 1 раз в день, курс лечения – 40 дней. Время одного пребывания в ванне – 25 минут.

Для шалфейных ванн подойдет любой вид этого растения, который продается в аптеках. Но лучше всего в отвар добавлять шалфей лекарственный или шалфей мускатный – они наиболее насыщены питательными веществами.

Из всего вышесказанного очевидно: при грамотном использовании целебных свойств шалфейных ванн можно сделать важный шаг на пути к полноценному здоровью.

И напоследок глава, которую с удовольствием прочитает любая женщина, да и мужчина тоже. Ведь каждому из нас хочется хорошо выглядеть, быть привлекательным, а шалфей пригодится и в этом случае.