|
||||
|
Часть 3 (завершение) 13. Рукопашный бой с использованием подручных средств и оружия Использование в рукопашном бою подручных средств и оружия является обязательным условием его возникновения. Умение использовать с максимальной эффективностью подручные средства и свойства табельного оружия совершенно необходимо бойцу для обеспечения эффективности его действий. При этом технические действия с оружием и подручными средствами, а также против вооруженного противника, как с голыми руками, так и с использованием собственного снаряжения, должны опираться на общую стилевую базу движений, проиллюстрированную в предыдущих главах. Боец не должен «нарабатывать» отдельные движения для использования в бою с оружием и использования в бою «голыми руками». В противном случае «разваливается» созданный единый стереотип движения, который позволяет спонтанно и эффективно реагировать на любые атаки. Однако надо отдавать себе отчет, что использование подручных средств и оружия в рукопашном бою расширяет диапазон применения рычагов, а это, в свою очередь, усложняет двигательную задачу. Не последнюю роль в этом играют и специфические свойства предметов и оружия — к примеру, автомат (без примкнутого штыка) может использоваться для нанесения ударов прикладом, стволом, магазином, а также для зацепов противника и т.д. Кроме того, с точки зрения биомеханики и эргономики, существует и другая специфическая особенность боя с использованием оружия и подручных средств — их применение позволяет производить меньшие энергозатраты и существенно ускоряет сам процесс боевого взаимодействия. 13.1. Использование палки в рукопашном бою Ситуация: противник с выпадом наносит тычковый удар палкой в грудь (рис. 48а). Решение: защищающийся разворачивается бедрами и корпусом по направлению удара (в данном случае назад — влево) и подшагивает левой ногой навстречу атакующему. Одновременно с разворотом палка принимается на внешнюю сторону предплечья правой руки, которая с проворотом уводит в сторону атакующее усилие. Таким образом защищающийся уходит с линии атаки и сокращает дистанцию, что позволяет начать контратакующие действия. Для этого он левой рукой прихватывает дальний конец палки. В результате образуется достаточно жесткая биокинематическая система «противник — палка — защищающийся» (рис. 48б). Благодаря предыдущим действиям защищающегося противник «провалился» и начал терять устойчивость, но имеет возможность ее восстановить, подшагнув правой ногой. Чтобы этого не случилось, защищающийся, применяя «пару сил» (левая рука на себя вниз — правая рука от себя вверх) и используя длинный рычаг, образовавшийся в результате захвата палки, отшагивает левой ногой, приседает и разворачивается, выводя проекцию центра тяжести противника за пределы опорной площадки (с точки зрения нападающего: вперед — вправо) (рис. 48в). Окончательно потерявший устойчивость и не имеющий возможности ее восстановить противник опрокидывается на спину, а у защищающегося появляется возможность отобрать палку. Подробнее — стр. 93-97. Финал: упавшему противнику наносится поражающий удар (рис. 48г).     Рис. 48 Ситуация: противник с выпадом наносит тычковый удар палкой в грудь (рис. 49а). Решение: дальнейшие действия защищающегося подобны описанным в примере 1 — до момента прихвата палки левой рукой (рис. 49б). Далее защищающийся продолжает разворачиваться по направлению движения противника, выводя его из равновесия приложением пары сил (левая рука — вперед-вверх, правая рука — на себя-вниз) (рис. 49в). Так как дальний конец палки при этом заводится плавным движением вверх и за спину противника, возникает болевой рычаг на плечевой сустав атакующего. Под действием боли противник падает и выпускает палку (иначе будет вывих плечевого сустава) (рис. 49г). Финал: упавший противник добивается.     Рис. 49. Ситуация: противник наносит косой удар палкой сверху справа налево (рис. 50а). Решение: защищающийся вытягивает руки в сторону удара (чтобы войти в соприкосновение на наименьшем возможном плече импульса удара и на стадии замаха — когда еще не полностью набрана скорость движения палки), принимает его на наружную часть правого предплечья с проворотом кисти и предплечья «от себя» (рис. 50б). Комплекс этих движений позволяет погасить кинетическую энергию палки безболезненно, в результате палка проскальзывает вдоль защиты мимо цели, плавно изменяя свою траекторию (рис. 50в). Далее правая рука защищающегося продолжает движение палки и рук противника, обеспечивая скручивание его корпуса, а как следствие — выведение его центра тяжести за пределы опорной площадки. Левая рука производит захват за волосы, одновременно защищающийся наступает правой ногой на подколенный сгиб ближней к себе ноги противника (рис. 50г). За счет кругового движения левой рукой на себя вниз, а правой от себя вверх и одновременного приседа обеспечивается опрокидывание противника (рис. 50д). Механизм см. стр. 93-97, рис. 4. Финал: упавший противник добивается.      Рис. 50. Ситуация: противник наносит удар палкой по голове сверху (рис. 51а). Решение: защищающийся делает «шаг с подшагом» и одновременно движением предплечий к себе встречает палку противника (рис. 51б). Предплечья в этот момент проворачиваются внутрь. На следующем рисунке (рис. 50в) показан момент проскальзывания палки в точке контакта с проворачивающимися предплечьями защищающегося. При этом предплечье левой руки «пригружает» локоть противника, начиная разворот его корпуса. Далее защищающийся сопровождающим движением правой руки прихватывает палку, локтем левой руки наносит встречный удар по горлу нападающего и одновременно приседает (рис. 51 г). В результате этого противник оказывается под воздействием трех сил. Первая — вытягивающая по направлению удара и прикладываемая правой рукой защищающегося; вторая — сила удара локтевым суставом по горлу; третья — давление левого колена защищающегося в подколенный сгиб правой ноги нападающего в момент приседа. Противник с этими силами не справляется и опрокидывается (рис. 51д). Финал: упавшему противнику наносится добивающий удар.      Рис. 51 Ситуация: противник наносит удар палкой по голове сверху (рис. 52а). Решение: защищающийся шагом левой ноги в сторону нападающего сокращает дистанцию и встречает палку противника своей палкой (рис. 52б). Далее, не останавливая ударного движения палки противника, защищающийся пропускает ее в сторону от себя. Для этого палка вращается вокруг точки контакта в горизонтальной плоскости так, что верхний конец собственной палки создает своего рода «направляющие рельсы», оберегающие правое плечо и голову защищающегося от продолжения атакующего движения, а нижний конец палки в этот момент наносит удар в голову противника. Для усиления удара и чтобы не «открыть» правое плечо и голову защищающийся к движению палки добавляет собственный разворот по направлению движения противника (рис. 52в). Противник, не справившись с набранной инерцией, провалившись мимо цели и получив поражающий удар в голову, падает (рис. 52г). Финал: упавший противник добивается тычковым ударом.     Рис. 52 Ситуация: противник наносит косой удар палкой сверху вниз, справа налево (рис. 53а). Решение: защищающийся отводит атаку полукруговым движением верхнего конца собственной палки по направлению «вверх-вправо-вниз» в конце этой траектории «накрывая» палку противника. Одновременно защищающийся разворачивается бедрами и корпусом назад-влево вокруг своей левой ноги и слегка проседает (рис. 53б). Все это создает двоякий эффект — уводит в сторону атаку и создает дополнительный импульс, «проваливающий» промахнувшегося противника. Не разрывая образовавшегося контакта, защищающийся добавляет ускорение подручному средству нападающего кистевым движением, создавая резкий импульс по основному направлению атаки. Палка противника проскакивает мимо цели, и он начинает терять равновесие (рис. 53в). «Дослав» палку противника, защищающийся возвратным движением всего корпуса наносит удар дальним (верхним) концом своей палки по шее нападающего (рис. 53г).Удар наносится с проносом (дожимом), распределяя усилия рук следующим способом: дальний конец — к себе вниз, ближний — от себя вверх к противнику. Противник опрокидывается назад-вправо относительно его движения (рис. 53д). Финал: упавший противник добивается.      Рис. 53 13.2. Обезоруживание противника при угрозе ножом Ситуация: противник угрожает ножом, приставив его к животу защищающегося (рис. 54а). Решение: защищающийся, отшагивая правой ногой назад и одновременно разворачиваясь в направлении отшага корпусом, прихватывает кисть противника, держащую нож, и запястьем прижимает к себе (рис. 53б), выключая таким образом степени свободы в запястье. Далее защищающийся, продолжая держать кисть противника, отшагивает уже левой ногой и вытягивает вооруженную руку с ее одновременным скручиванием на себя — влево — вниз. Правая рука противника полностью «выключается», т. е. теряет все степени свободы, и противник, подчиняясь болевому воздействию в запястье, локтевом и плечевом суставах, следует за всеми движениями защищающегося (рис. 54в). После этого защищающийся, продолжая общее движение в заданном направлении, приседает на необходимый уровень, и противник опрокидывается на спину (рис. 54г). Финал: защищающемуся остается только забрать нож и принять решение на дальнейшие действия (рис. 54д).      Рис. 54 Ситуация: противник наносит колющий удар ножом в корпус (живот) (рис. 55а). Решение: защищающийся шагает левой ногой вперед-влево, уходя, таким образом, с линии атаки. Одновременно с этим движением наносит удар предплечьем правой руки по запястью вооруженной руки противника с вращением своего предплечья вовнутрь в точке контакта. При этом локоть правой руки поднимается вверх, а кисть идет вниз. Левой рукой защищающийся контролирует возможные отклонения атакующей руки противника (рис. 55б). Независимо от того, выбит нож или нет, защищающийся продолжает движение правой рукой, нанося удар локтем в лицо противнику, а левой прихватывая и подтягивая к себе локоть его атакующей руки. Противник проваливается на ударе и, выведенный из равновесия примененной «парой сил» (локоть атакующей руки на себя — голова от себя), начинает падать (рис. 55в). Далее защищающийся отшагивает левой ногой с одновременным приседом, продолжая рычажное воздействие на противника. Противник, не справившись с потерей устойчивости, опрокидывается (рис. 55г). Финал: упавший противник добивается ногой, нож отбирается.     Рис. 55 Ситуация: противник наносит колющий удар ножом в корпус (живот) (рис. 56а). Решение: защищающийся на «шаге с подшагом», уходя с линии атаки и сокращая дистанцию с противником, отводит атакующую конечность кистью правой руки, не прерывая движения руки с ножом (рис. 56б). При этом корпус и бедра разворачиваются в направлении атаки. Колено левой ноги оказывается в непосредственной близости от колена правой ноги противника. Далее коленом «выбивается» коленный сустав противника, разрушая опорную функцию его ноги. Одновременно производится воздействие на атакующую руку противника сверху вниз (рис. 56в). Воздействие на руку и колено полностью разбалансирует биомеханическую систему противника. Защищающийся продолжает воздействовать на руку выведенного из равновесия противника по принципу «пары сил» ( плечо и локоть — на себя и вниз, кисть руки противника — от себя и вверх) и противник опрокидывается на спину (рис. 56г). Финал: упавший противник добивается.     Рис. 56. Ситуация: противник наносит колющий удар ножом в корпус (живот) (рис. 57а). Решение: обороняющийся разворачивается по направлению атаки противника, мягко встречая атакующую руку с ножом кистями своих рук, проворачивая их от себя наружу (рис. 57б). Не встречая сопротивления, противник проскальзывает мимо цели, а защищающийся, прихватывая правой рукой за запястье атакующей конечности и левой за локоть, применяет «пару сил» (запястье к себе вверх — локоть от себя вниз) и приседает (рис. 57в). Возникает болевой рычаг на локоть противника с переразгибанием его локтевого сустава. Противник, не справившись с набранной инерцией, потеряв точку опоры и поддавшись болевому воздействию, начинает падать. Финал: защищающийся, продолжая воздействовать на руку, усиливает левой рукой хват за запястье кисти, держащей нож, действует согласно обстановке: или отбивает нож, или наносит поражающий удар — сгибая кисть противника в запястье по направлению естественного сгиба (рис. 57г).     Рис. 57 Ситуация: противник наносит секущий удар ножом наотмашь (рис. 58а). Решение: защищающийся принимает удар на «сопровождающей» траектории на ребро ладони или ладонь левой руки. Проворот кисти и предплечья «от себя-наружу-вниз» уводит нож с атакующей траектории и «растягивает» противника (рис. 58б). При этом защищающийся делает наша-гивание в приседе, что позволяет, с одной стороны, «нырнуть» под нож и уйти с траектории удара, а с другой стороны — понизить собственный центр тяжести и «пригрузить» атакующую руку. Правая рука осуществляет защитное движение от возможного удара свободной рукой противника, или наносится вспомогательный (отвлекающий) удар в лицо или шею либо захват за шею, одежду и т. п. (рис. 58в). Левая рука продолжает развивать движение с прихватом вооруженной ножом руки у запястья с постепенным изменением траектории удара в более крутую (в сторону опорной ноги противника). Продолжая разворачиваться вокруг своей оси назад — вправо, защищающийся приседает еще глубже, чем производит выведение из равновесия нападающего. Это обеспечивает скручивание опорной площадки противника. А правой рукой защищающийся прихватывает колено противника и воздействует на него круговым движением по естественному сгибу коленного сустава (рис. 58г). Этим нарушается опорность ноги и разрушается устойчивость всей биомеханической конструкции. Доводя воздействие на атакующую руку и колено противника до логического завершения, защищающий опрокидывает его на землю. Финал: у упавшего противника либо забирается нож, либо он добивается (рис. 58д).      Рис. 58 Ситуация: противник наносит удар ножом сверху, держа его хватом «от мизинца» (рис. 59а). Решение: защищающийся из стойки с верхней рамкой (или ей подобной) встречает атакующую вооруженную ножом руку изнутри своей левой рукой в той же плоскости, совершая вращение в точке контакта сначала кистью и локтем к себе. Этим движением он уводит траекторию вооруженной руки вниз-кнаружи (рис. 59б). Далее защищающийся проворачивает кисть и предплечье от себя. Угол этого вращения может быть более или менее выраженным в зависимости от траектории атаки, но в результате вращения должна быть достигнута следующая позиция: лезвие ножа должно плашмя лежать на предплечье защищающегося, а его кисть — плотно прилегать к запястью противника (рис. 59в). Одновременно движением таза назад — вниз — вправо защищающийся, продолжая разворачиваться лицом в сторону противника на от-шаге левой ногой назад, приседает и начинает увлекать вниз и в сторону нападающего, используя для управления им появившийся рычаг «своя левая рука — нож — правая рука противника» (рис. 59г). Не останавливая начавшегося падения противника, защищающийся ускоряет его опрокидывание ударным воздействием или давлением правой руки в голову или шею (рис. 59д). Финал: упавший противник добивается.      Рис. 59 13.3. Обезоруживание противника при угрозе пистолетом (револьвером) Ситуация: противник угрожает пистолетом с минимальной дистанции (дистанции, позволяющей захват вооруженной руки) (рис. 60а). Решение: защищающийся, уходя с линии огня, делает шаг левой ногой вперед — влево, одновременно вращая корпус в направлении движения, добиваясь этим еще и сокращения дистанции. При этом происходит наложение кисти правой руки на оружие в зависимости от его типа (для револьвера — на ствол, для пистолета — на кисть руки противника ). Одновременно со смещением с линии огня захваченную руку с оружием вращательным движением в направлении «стволом снизу вверх — от себя — на противника, рукояткой к себе — вниз» вытягивают в направлении правого плеча защищающегося (рис. 60б — 60в). Таким образом, к моменту окончания этой фазы движения ствол пистолета направлен вверх, а рука противника вытянута до предела, что полностью «выключает» степени свободы в суставах захваченной конечности. Таким образом защищающийся начинает управлять движениями противника с оптимальными энергозатратами, используя правило механики: «чем больше длина рычага, тем меньше требуется усилий, чтобы с его помощью переместить тело». Используя для управления противником руку в целом, защищающийся во вращении забирает оружие. Пистолет при этом движении поворачивается стволом в противника. Защищающийся в это время производит захват за волосы противника (рис. 60г) и в приседе начинает разворачиваться левой ногой за себя, опрокидывая его на спину (рис. 60д). Финал: отобранным пистолетом можно нанести поражающий удар или под его угрозой контролировать противника.      Рис. 60 Ситуация: противник угрожает пистолетом с минимальной дистанции (дистанции, позволяющей захват вооруженной руки) (рис. 61а). Решение: для ухода с линии огня защищающийся делает шаг левой ногой вперед — влево, сокращает дистанцию с противником, одновременно отбивая оружие в сторону, противоположную собственному движению, встречным движением кистей своих рук (рис. 61б). При этом левой рукой удар наносится по тыльной стороне вооруженной кисти противника, а правой — по его запястью. После этого правая рука скользит под руку противника и ложится ладонью на его лучезапястный сгиб и внутреннюю сторону предплечья. Левая рука продолжает оказывать давление на тыл кисти (рис. 61в). После этого целесообразно, не разрывая контакта с противником и используя болевое воздействие на кисть, применить «пару сил» (локоть на себя вниз — запястье от себя к противнику). Это движение усиливается приседом на необходимый уровень (рис. 61г). В результате движения своих рук и использования рычагов защищающийся «выключил» все степени свободы в руке противника, а приседом, т. е. своим весом и смещением своего центра тяжести в сторону левой ноги, вовлек нападающего в движение вниз и влево. Подчиняясь болевому воздействию на руку, а также не справившись с потерей устойчивости, противник опрокидывается на спину (рис. 61д). Финал: упавший противник добивается.     Рис. 61. 13.4. Обезоруживание противника при угрозе автоматом Ситуация: противник наносит тычковый удар стволом автомата (рис. 62а). Решение: защищающийся на шаге с подшагом принимает удар на внутреннюю сторону своего правого предплечья с вращением его в точке контакта с цевьем (рис. 62б) до прихвата за ствол. Левой рукой в это время прихватывает шейку приклада и, продолжая движение противника, начинает прикладывать «пару сил» (ствол вниз к противнику — приклад вверх на себя) к противнику, который в этот момент выведен из равновесия прошедшим вскользь ударом и собственной инерцией (рис. 62в). Противник теряет опору и начинает проваливаться вперед. Защищающийся, продолжая вращать автомат, наносит топчущий удар левой ногой в подколенный сгиб опорной ноги противника (рис. 62г). Биомеханическая система противника полностью разбалансирована, он становится легко управляемым и падает. Защищающийся, помогая противнику упасть, воздействует на него стволом отобранного автомата (рис. 62д) и, просаживаясь на необходимый уровень, контролирует нападавшего до полного падения (рис. 62е). Финал: у упавшего противника отбирается оружие, либо ему наносится добивающий удар.       Рис. 62. Ситуация: противник наносит тычковый удар стволом автомата (рис. 63а). Решение: защищающийся принимает тычковый удар противника на кисть правой руки с вращением ее сверху вниз — наружу в точке контакта с цевьем и одновременно разворачивается бедрами по направлению удара (рис. 63б). Правой рукой защищающийся прихватывает противника за запястье и, разворачиваясь корпусом влево, приседает, применяя «пару сил» (ствол от себя к противнику — приклад к себе). Противник, потеряв точку опоры, начинает заваливаться на правый бок (рис. 6Зв). Защищающийся отшагивает левой ногой, освобождает противнику место для падения, который опрокидывается на спину, выпустив из рук автомат. Финал: противнику наносится добивающий удар (рис. 63г).     Ситуация: противник наносит удар прикладом сбоку (на примере — справа) в голову (рис. 65а). Решение: защищающийся, сокращая дистанцию, нашагивает правой ногой в сторону противника и встречает приклад автомата своим правым предплечьем под возможно более острым углом, а левое предплечье в этот момент, замыкая биокинематическую цепь, помогает создать без больших мышечных усилий жесткий треугольник (рис. 65б). Проскальзывание удаpa осуществляется за счет плавного наращивания угла встречи проворо-том предплечья вовнутрь и подпирающего удар движения локтевого сустава вперед — вправо. После проскальзывания приклада мимо цели защищающийся прихватывает правую руку противника и, плавно сопровождая ее, перенаправляет траекторию атакующего движения вниз. Одновременно наносит топчущий удар правой ногой в подколенный сгиб правой ноги противника (рис. 65в). Происходит скручивание опорной площадки противника, выведение его центра тяжести за границы этой площадки, и противник опрокидывается на спину (рис. 65г). Финал: упавший противник добивается.     Рис. 65 13.5. Методические приемы для наилучшего усвоения темы Преподаватель должен прицельно сориентировать обучающихся на то, что при ведении рукопашного боя с использованием оружия и подручных средств применяются те же законы механики человеческого тела, что и при ведении рукопашного боя без них. Так же необходимо умение управлять как своим телом и оружием (подручными средствами), так и телом и оружием (подручными средствами) противника, используя его собственную инерцию и силу, вкладываемую в удары. Полезно прививать обучающимся навык рассмотрения противника и оружия как единой биомеханической системы. Тренировка с использованием оружия и подручных средств требует от обучающихся работы с вынесенным центром тяжести и дает расширенный опыт управления движением на различных скоростях и траекториях, необходимых для нанесения поражающего удара, а также помогает научиться правильно перемещаться и оптимально тратить при этом энергию. Для обучающихся принципиально важным является отсутствие страха перед оружием. Исчезновение этой реакции на оружие возможно в единственном варианте: когда оружие знают и умеют им пользоваться. В ходе занятий обучаемые должны постоянно оценивать дистанцию и учитывать следующие особенности: а) по мере сближения, на дальней дистанции, может использоваться стрельба или метание оружия и подручных средств; б) удары оружием, подручными средствами будут наноситься, в основном, со средней или минимальной дистанции; в) бой с оружием (подручными средствами), как правило, более скоротечен. Занятия обычно начинаются с тренировки ударов оружием и палкой. Удары оружием и палкой отрабатываются на специальных снарядах (мишенях, манекенах, чучелах и т. д.). При тренировке ударов необходимо использовать все возможные части оружия (у автомата — ствол, мушка, приклад, пистолетная рукоятка и др., у ножа, штык-ножа — острие клинка, лезвие, обух, обратная сторона рукоятки, у палки — любая часть). Абсолютно недопустимым является подмена оружия его макетами. Этому есть много причин, основными из которых являются необходимость развития навыка обращения со штатным вооружением и преодоление психологического барьера (страха), возникающего при столкновении с вооруженным противником. Если удары на снарядах отрабатываются односторонним методом, то удары с использованием напарника — двухсторонним методом. Этим методом обучающиеся быстрее приобретают навык прицельного удара, лучше контролируют его траекторию и место приложения основного усилия. Техники обезоруживания являются более сложными, чем техники ударов оружием, требуют более высокого уровня владения собственным те- лом и более совершенных технических навыков. В связи с этим к их отработке приступают после отработки ударов оружием и подручными предметами. Кроме того, при работе с подручными предметами необходимо отдельно разбирать использование различных категорий предметов. Особенно на изменение техники работы с подручными предметами влияет длина последних. Поэтому для создания необходимой «ширины спектра» навыков и умений рекомендуется использовать, например, палки длиной 60, 120, 180 см и отводить примерно равное время на их изучение. Возвращаясь к теме «Обезоруживание противника», следует рекомендовать преподавателю при его отработке отводить равное время как на работу с автоматом, так и с пистолетом и со штык-ножом. Отрабатывать обезоруживание противника необходимо начинать с выбивания оружия, придерживаясь правила: «невыбитое оружие забирается». Выполнение этого правила диктует тактика. Выбивание оружия применяется с целью выбить или оттолкнуть оружие противника в сторону для нанесения удара, укола и обезоруживания. Оружие противника выбивается ударами своего оружия, подручных средств, ног и рук, ударом ствола (приклада) своего оружия по оружию противника или по его рукам. Если отрабатывается выбивание ногой или рукой, то они должны быть при ударе ненапряженными и удары наносятся по болевым зонам и точкам или по ближайшему суставу. При этом необходимо уйти с линии возможного огня или атаки. При недостаточной силе удара, при невыбитом оружии необходимо, продолжая сокращать дистанцию, немедленно нанести повторный удар по незащищенному месту, применить рычаги и воздействие по болевым зонам и точкам, отобрать оружие, свалить (опрокинуть) противника, оглушить его, взять в плен или уничтожить. После достаточной отработки (достаточность определяет преподаватель) обезоруживания, например, использование рук против автомата, автомата против автомата, рук против пистолета, рук против ножа, ножа против ножа, рук против палки, палки против палки, необходимо проводить тренировку, произвольно меняя оружие: нож против палки, автомат против ножа и т. д. Такие действия позволяют обучающимся освободиться от стереотипов использования оружия в рукопашном бою и дадут возможность прочувствовать тонкости в предлагаемой системе рукопашного боя, разовьют интуицию и предчувствие действий противника. Отработка учебных вопросов, связанных с использованием подручных средств (в данном случае палки), осуществляется с точно таких же позиций, которые были описаны выше. Целесообразно отметить лишь некоторые общие моменты в процессе занятий: 1. Необходимо на каждом занятии уделять время на отработку учебных вопросов с завязанными глазами. 2. По мере наработки базовых элементов смело позволять обучающимся проявлять разумную фантазию, инициативу, нестандартный подход. 14. Краткие выводы Необходимость написания этой главы вызвана общим психологическим механизмом познавательных процессов: знакомясь с чем-то принципиально новым, человек тем не менее ищет уместные аналогии в своем прошлом опыте. И именно в неверном подборе аналогий кроется возможность ошибки. Описанные в части III технические действия, иллюстрирующие общий принцип описываемой нами системы, могут быть восприняты по аналогии с хорошо знакомыми боевыми системами — как отдельные приемы. Однако в подобном понимании изложенного материала и кроется серьезная ошибка. В особенности хочется предостеречь именно тех подготовленных читателей, которые неосознанно будут опираться на собственный опыт изучения одной из современных или традиционных систем рукопашного боя, — не воспринимайте техники боя по аналогии с тем, что вы уже изучали. Отдельные элементы системы естественно несут черты сходства с техническими действиями других стилей боя. Но это внешнее подобие очень и очень обманчиво... Излагаемая система рукопашного боя, как одна из частей системы выживания человека, ПРИНЦИПИАЛЬНО отличается от других боевых комплексов: – отсутствием ПРИЕМОВ, а наличием БАЗОВЫХ ЭЛЕМЕНТОВ, которые боец свободно комбинирует в процессе боя; – опорой процесса обучения не на рациональное запоминание, а на непосредственную ЗАПИСЬ навыков В ПОДСОЗНАНИЕ, чему служат специальные методы обучения. Читателю рекомендуется обратить внимание на общность приведенных в каждом разделе примеров, которые специально подбирались таким образом, чтобы продемонстрировать возможность гибкого применения в зависимости от изменяющейся обстановки основополагающих принципов системы. Кроме того, при внимательном и последовательном чтении глав части книги, посвященной непосредственно техническим действиям, становится заметно, что принципы защитных и контратакующих действий действительно едины при использовании в различных боевых ситуациях — при освобождении от захватов и защите от ударных техник руками и ногами, при столкновении с вооруженным противником и использовании собственного оружия. Наличие этого единства и является доказательным признаком существования системы, которая может изменяться при возникновении различных условий деятельности, сохраняя при этом совокупность вариативно-устойчивых компонентов — структуру стиля. Данная система отличается от других стилей своей методикой подготовки, особенностью применения и способами восстановления. Существует категория читателей, которые при ознакомлении с примерами технических действий начнут выражать свое разочарование отсутствием внешней красоты и эффектности используемых технических подходов. Однако любой профессионал знает — эффективность лучше эффектности. В заключение этой части книги, посвященной технике рукопашного боя, необходимо привести определенное количество правил-наставлений, которые должны откладываться в памяти занимающихся одновременно с формированием соответствующих двигательных навыков. – Основы и принципы — общие. – В бой сломя голову не ввязывайся. – Помни и знай — ты имеешь 3 ангелов-хранителей: смелость, хитрость, внезапность. – Риск с расчетом — равновелики мужеству. – Хитрость — второй ум. – Атаку проводи с трех сторон. – Стреляй только в крайнем случае. – Стреляй и веди бой не более 1,5-3 минут: отдыхай, смотри, прикидывай. – Всегда стреляй сначала в грудь, потом в голову. – Удары необходимо наносить по костям и суставам, а не по мышцам. – Корпус своего тела с руками не откидывай назад. Руки всегда держи впереди себя. – Большее сгибание ног (просаживание при ударе) придает удару силу. – Не делай ничего приблизительно. – Решившись применить удар — применяй наверняка. Никогда не торопись, избегай мазни. – Работай в стиле. Без стиля нет техники. |
|
|||
|
Главная | В избранное | Наш E-MAIL | Добавить материал | Нашёл ошибку | Наверх |
||||
|
|
||||
