|
||||
|
Глава 7. Защита из неудобного положения Брюс Ли включил в книгу и эту главу, потому что считал, что человек должен быть готов к защите от нападения и в положении сидя или лежа. Может произойти так, что вы растеряетесь в первое мгновение, однако дальше вы должны защищаться из любого положения. Для Ли всякая защита хороша: вы не должны следить за тем, красивы ли ваши контрудары. При самообороне все допускается — царапание, укусы, щипание и т. д. — все, что вас защитит от опасности. Защита сидя на стуле — фронтальное нападение (1) 1. Нападающий подходит к Ли, сидящему на стуле. 2–3. Без предупреждения нападающий наступает, и Ли инстинктивно наносит удар-укол ногой вперед в пах противника, не вставая со стула. Защита сидя на стуле — нападение сзади 1. Ли сидит, а нападающий его ошеломил и сзади напал на него с захватом душения. 2–3. Ли хватает нападающего за волосы и вытянутыми пальцами наносит удар ему в глаза. Защита сидя на стуле — фронтальное нападение (2) 1. Ли сидит на стуле, а нападающий испугал его и обеими руками схватил за рубашку. 2. Ли быстро отвечает ударом правым кулаком в пах противника.
Защита из положения лежа — захват «галстук» 1. Нападающий опрокинул вас на землю и держит вас в захвате «галстук». 2–4. Свободной левой рукой схватите его за ухо и тяните за него до тех пор, пока нападающий не отпустит вас. Защита в положении лежа — захват корпуса 1. Нападающий опрокинул вас на землю и прижал к земле захватом корпуса, но руки ваши, свободны. 2–3. Схватите ухо нападающего правой рукой, а левой рукой нанесите удар локтем в корпус нападающего. Защита в положении лежа — душение 1. Вы лежите на спине, а нападающий сидит на вашей груди и душит вас руками. 2. Схватите его за руку, чтобы немного ослабить давление на шею, а другой рукой нанесите удар вытянутыми пальцами в глаза нападающего.
Защита в положении лежа — удар ногой 1. Вы лежите на спине, а нападающий, который держит обеими руками вашу правую руку, пытается вас ударить каблуком в грудь. 2–3. Быстро повернитесь к нападающему и опрокиньте его на землю. 4–5. Ударьте его кулаком левой руки в пах. |
|
||
Главная | В избранное | Наш E-MAIL | Добавить материал | Нашёл ошибку | Наверх |
||||
|