Глава 2. Защита от невооруженного нападающего

В этой главе Брюс Ли демонстрирует защиту от нескольких видов нападения. Он неустанно повторял, что каратисты теряют много энергии и ставят под сомнение эффективность своих результатов изучением "обязательных структур", так называемых этажей. Для него обучение борьбе являлось однородным и неделимым целым.

Прочитав эту главу, вам покажется, что некоторые случаи нападения противника неразумны. Но, как часто говорил Ли: "Много есть неразумных людей на улицах".


Защита от пригнувшегося нападающего

1. Нападающий приближается к Ли в согнутом, необычном положении.



2–4. Находясь в левосторонней оборонительной стойке, Ли совершает удар ногой в сторону по колену ведущей ноги нападающего, и тот падает на землю.





5–8. Затем Ли продолжает контрнападение, схватив противника за ворот рубашки, и в конце наносит удар каблуком по лицу.






Комментарий: Это необычное нападение Ли включал в книгу, потому что считал необходимым дать представление обо всех видах возможных нападений. На этом и подобных примерах Ли показывает продолжение контрнападения, хотя часто советовал останавливать контратаку, когда противник побежден.

Если нападающий пытается вас тяжко поранить или убить, вы должны быть готовы его обезвредить, чтобы он не продолжил нападение.


Защита от удара кулаком

На этих фотографиях, снятых с "высоты птичьего полета", Ли показывает, как можно нейтрализовать нападение простым контрударом.

1–3. В то время, как нападающий движется вперед, пытаясь нанести удар кулаком правой руки, Ли наносит удар правой ногой в пах противника.





Комментарий: Многие преподаватели каратэ учат своих учеников блокировать удары противника до контрударов. Однако Ли верил, что намного эффективнее самому нанести контрудар, как показано здесь.

Но чтобы осуществить это, нужно быть быстрее нападающего.


Защита от удара кулаком с полного размаха

1. При ударе кулаком, который осуществляется полным размахом руки, у Ли есть много времени для осуществления контрнападения, т. к. нападающий полностью «раскрывает» свои намерения.



2–3. Прежде чем удар противника достигнет цели, Ли переносит центр тяжести тела на левую ногу и наносит удар правой ногой в грудь противника.




Защита от крестообразного удара (1)

1–2. Нападающий пытается ударить Ли согнутой под прямым углом правой рукой. Ли блокирует удар, направленный в его висок, и




3. немедленно наносит контрудар вытянутыми пальцами правой руки в глаза противника.



Защита от крестообразного удара (2)

1–2. Нападающий пытается нанести удар согнутой под прямым углом правой рукой, а Ли поворачивается по ходу стрелки часов и быстро переносит центр тяжести тела на обе ноги.




3. Не блокируя удар противника, Ли быстро наносит контрудар вытянутыми пальцами в глаза нападающего. Левая рука, которой он наносит удар, и изменение позиции помогают Ли избежать удара противника в голову.



Защита от крестообразного удара (3)

1–2. Пока нападающий пытается нанести удар правой, согнутой под прямым углом, рукой, Ли поворачивается боком и большую часть тяжести тела переносит на левую ногу и




3–4. наносит контрудар правой ногой в пах противника.




Комментарий: В данном случае у Ли много времени, чтобы вовремя уклониться назад от удара и самому нанести удар ногой, т. к. нападающий «телефонирует» свой удар. При защите от крестообразного удара Ли показал 2 варианта ударов вытянутыми пальцами. Самому Ли больше нравится второй вариант защиты ударом вытянутыми пальцами.


Защита от захвата ног (1)

1–3. В ситуации, когда противник совершает бросок вперед с попыткой захвата ног, пытаясь опрокинуть Ли на землю, у последнего имеется много времени для защиты. При такой попытке Ли делает шаг назад и наносит удар ногой вперед в лицо нападающего.





Защита от захвата ног (2)

1–2. Нападающий готовится прыгнуть на Ли и схватить его за ноги, а Ли делает шаг назад и





3–5. хватает нападающего за волосы и за руку и опрокидывает его на землю.





6–8. Он использует положение тела противника, чтобы перевернуть его на спину,




и затем наносит удар ногой 9.



Комментарий: Ли всегда был уверен, что при самозащите необходимо использовать любую возможность для отражения нападения. Захват волос не является техническим приемом, который Ли считал необходимым, но в некоторых случаях этот прием может принести пользу.


Защита от захвата ног (3)

1–2. Когда противник нападает с намерением схватить вас за ноги и опрокинуть на землю, сделайте небольшой шаг назад левой ногой и станьте твердо на нее.




3–4. Обхватите руками голову противника, когда он бросится к вам.




5–6. Подтяните назади вашу правую ногу и, крепко держа противника за шею руками, прижимайте его телом вниз до тех пор, пока он не упадет на землю. Крепко держите его, чтобы он не смог вас ударить.












Главная | В избранное | Наш E-MAIL | Добавить материал | Нашёл ошибку | Наверх