• Невротическая потребность или жизненная необходимость?
  • 1. Любовь правит Миром
  • 2. Любовь ищет нас
  • 3. All we need is love!
  • 4. Не отрекаются, любя
  • 5. Невротик не способен любить!
  • 6. Выбирай: первый или любимый?
  • 7. Люби. И не бойся!
  • 8. Не путай любовь и секс!
  • 9. Любовь в тебе всегда
  • 10. Любовь – лучший выбор!
  • 11. Делай сколько угодно шагов навстречу
  • 12. Любовь – всегда уникальный опыт
  • 13. У каждого свое определение любви
  • 14. Выбирай: съесть или быть съеденным?
  • 15. У любви и стресса одинаковые симптомы
  • 16. Не упускай свой шанс
  • 17. Любовь – эффективное лекарство
  • 18. Даже в побочном действии есть своя прелесть
  • 19. Любовь – это болезнь
  • 20. Лови кайф от допамина!
  • 21. Любовь сделает тебя счастливым, но…
  • 22. Предупрежден – значит вооружен!
  • 23. Любовь расширяет границы
  • 24. Твоя любовь ? ЛЮБОВЬ
  • 25. Кто-то любит арбуз, а кто-то – свиной хрящик
  • 26. Бери то, что дает вселенная
  • 27. Любовь – самое ресурсное из состояний
  • 28. Нет побед и поражений!
  • 30. Протестируй себя на легкость
  • 31. В любви не бывает мелочей
  • Январь

    Любовь как состояние

    Невротическая потребность или жизненная необходимость?

    Любовь – картошка,

    печеная,

    только что извлеченная

    из золы, и ты

    перебрасываешь

    ее

    с ладони на ладонь,

    боясь обжечься

    больше,

    чем уронить.

    (Вера Павлова)

    В данном разделе речь пойдет о том, что любовь – не цель и не средство, а самое ресурсное из состояний. Ведь на самом деле любовь не имеет решающего значения, настоящая любовь решает все.

    1. Любовь правит Миром

    Поэт во мне говорит, что всем в мире движет любовь. А психолог знает, что жизнью управляет либидо. Не то либидо, которое толкает нас на половые акты. А либидо в широком смысле. Либидо как экспансия. Желание распространить себя на как можно большую территорию. Захватить власть, деньги, умы и чувства других людей. И тогда нам покорятся самые красивые самки и достанутся самые сильные самцы.

    Когда люди соприкасаются с чем-то действительно важным, непостижимым, настоящим, они пытаются это немедленно обесценить, упростить, осмеять. Вспомни, как наша женщина в ответ на искреннее восхищение «Как вы прекрасны!» мимоходом бросает: «Ну, что вы! Я просто голову помыла…»

    Так же и с любовью. Люди хотят любви, но отрицают само ее существование. Или путают ее с сексом. Или заменяют ее ожирением. Или вместо наслаждения любовью зацикливаются на страхе ее потерять и мучаются ревностью. Или сгорают в конкурентной борьбе за первенство – за право быть первым у этой женщины, за право стать последней у этого мужчины…

    Одному человеку достаточно просто любить. А второму важно быть любимым, третьему достаточно знать, что ты его любишь, четвертому обязательно нужно это слышать и видеть, пятому необходимы ежедневные доказательства любви, а шестому подавай жертвы во имя…

    2. Любовь ищет нас

    Она стучится в наши двери, в наши сердца. Но мы не узнаем ее. Мы не находим для нее слов. И определений.

    «Любовь» – в это слово вкладывают столько разных смыслов, что в итоге его смысл теряется.

    Сначала разберемся с определениями. Все то, что мы привыкли называть словом «любовь», в психологии классифицируется как зависимости и привязанности. Человек в своих зависимостях – существо фанатичное. Он то к сигаретам привяжется, то к водке, то к нафтизину, то к другому человеку.

    Известный философ, психоаналитик и психолог Карен Хорни выделила одну весьма обычную для нашей культуры черту. Это переоценка любви:

    «Когда я говорю о невротической потребности в любви, я имею в виду явление, которое встречается в наше время в различных формах и с разной степенью осознания чуть ли не в каждом неврозе и выражается в чрезмерной потребности невротика в том, чтобы его любили, ценили, признавали и поддерживали, чтобы ему помогали и советовали, а также в чрезмерной чувствительности к фрустрации этих потребностей».

    3. All we need is love!

    Возникает резонный вопрос: в чем разница между нормальной и невротической потребностью в любви?


    Безусловно, все хотят любить и быть любимыми. Это обогащает жизнь и дает ощущение счастья. В этих границах потребность в любви не является невротическим феноменом.

    У невротика потребность быть любимым чрезмерна. Если продавец неприветлив, это может испортить ему настроение. Это может случиться на вечеринке, если все не будут с ним достаточно внимательны и любезны. Ему никогда не удается достичь той степени любви, в которой он нуждается.

    Хорни отмечает, что «если для здорового человека важно быть любимым, уважаемым и ценимым теми людьми, которых он ценит сам или от которых он зависит, то невротическая потребность в любви является навязчивой и неразборчивой».

    Например, существует тип невротических женщин, у которых желание выйти замуж принимает форму навязчивости. Без штампа в паспорте они не чувствуют себя полноценными. Гипертрофированная ревность – также невротическое состояние. Требование «Ты должен любить только меня!» – признак невроза. Безудержный эгоизм и потребность в безусловной любви – «Ты обязан любить меня, как бы я себя ни вела» – также невротические симптомы.

    4. Не отрекаются, любя

    Есть люди, которые сознательно отрекаются от любви, декларируя: «Кто ее видел? Эту любOFF/ON… Дайте мне что-нибудь реальное!» Они озлоблены на жизнь и считают, что любви не существует. Потребность в любви замещается у таких людей ненасытной страстью к материальным благам.

    Порой люди, пережив разрыв, замещают боль обжорством и сильно прибавляют в весе. Но они же теряют лишний вес, вступая в новые отношения, и этот цикл может повторяться множество раз.

    Любовь – не конфета, которая всегда будет сладкой. А люди – не вещи. Они не принадлежат тебе. У них свои планы на жизнь. И эти планы не всегда будут совпадать с твоими. Отнесись с должным вниманием к этой новости!

    5. Невротик не способен любить!

    Хорни пишет о неспособности невротической личности к любви «…из-за тревоги и скрытой и явной враждебности, которая возникает у него в ранней жизни вследствие плохого обращения с ним самим. В процессе развития эта враждебность значительно возрастает».

    Однако невротик не знает, что не умеет любить. Он живет иллюзией, что он величайший из влюбленных и обладает огромной способностью к самоотдаче. Он будет уверять тебя в том, что в своей жизни все делает только для других и не умеет лишь одно – радовать себя самого. Он действительно в это верит. У него даже может быть глубоко укоренившийся еще в детстве запрет на то, чтобы сознательно желать что-либо для себя и быть счастливым. Однако неумение делать счастливым себя не позволяет невротику делать счастливыми других. Но он крепко держится за самообман, поскольку тот оправдывает его собственные претензии на любовь других.

    И тут на передний план выходят два классических вопроса русской литературы – «Что делать?» и «Кто виноват?».

    Хочешь научиться плавать? Плыви! Хочешь быть любимым? Люби! Других секретов нет! А виновных пусть суд ищет: ему виднее.

    6. Выбирай: первый или любимый?

    В нашей соционормативной культуре человека с детства приучают к конкуренции, к борьбе за выживание и место под солнцем. Выделиться, быть первым, стать главным – хорошо для карьеры, но пагубно для любви. В любви не бывает ни первых, ни правых. Там все равны. И все друг другу уступают. И живут желаниями другого. Только у такой любви есть потенциал и будущее. Прочие отношения обречены на умирание.

    Наиболее важный невротический конфликт – это конфликт между навязчивым, бездумным стремлением всегда быть первым, правым, главным и потребностью быть любимым.

    Наконец-то реши для себя, что тебе важнее – быть всегда правым или быть любимым? Выбор за тобой!

    7. Люби. И не бойся!

    Еще одна серьезная проблема невротика – боязнь быть отвергнутым, брошенным, преданным.

    Этот страх может быть так велик, что зачастую невротик скрывает свои теплые чувства под маской равнодушия или даже неприязни. Он боится говорить комплименты или делать подарки из страха быть осмеянным или отвергнутым. Такой невротический тип кажется холодным, враждебным, даже агрессивным, потому что он надежно прячет свое ранимое сердце за семью печатями.

    Если ты боишься потолстеть, выпей перед едой 50 граммов коньяка – он притупляет чувство страха! Тоже самое с любовью: Si vis amari – amo![2]


    Бросайся на амбразуры любви и никогда ни о чем не жалей. Любая мышца нуждается в разработке. Тренируй свое сердце! Дари своему любимому праздники, удивительные слова, восхищенные взгляды, необычные подарки… Пусть тебя не оценит один, зато тобой восхитится другой. Ведь все, что не убивает, делает нас сильнее.

    8. Не путай любовь и секс!

    Карен Хорни предупреждает: «Пожалуйста, не надо путать любовь с сексуальностью!» Наверняка ты встречал людей, которые легко вступают в сексуальные отношения, но очень трудно пускают кого-либо в свое сердце. Одна пациентка как-то сказала мне: «Я совсем не боюсь секса, я ужасно боюсь любви».

    Секс может быть удивительным и прекрасным. Он может быть проявлением любви, ее телесным выражением, но базисно он – всего лишь инстинкт, контакт половых органов. А любовь – нечто совсем другое…

    Любовь – это непостижимая способность спонтанно отдавать себя другому, вместо того чтобы требовать все себе. Любить – это находить в счастье другого собственное счастье.

    9. Любовь в тебе всегда

    Любовь – это тысячи уникальных мелочей, придуманных тобой и тем, кого ты любишь. И сама жизнь.

    Любовь – это особый свет в глазах. И некое особое знание. И покой. И отсутствие всяческих сомнений. Сомневаться может разум. Логика может подсказать тебе десятки «если» и тысячи «почему». Инстинкт самосохранения может подать свой голос… Но любовь не сомневается. Она просто светит изнутри. И греет так, что становится тепло и уютно, как в снежный зимний день перед камином с бокалом коньяка и светлыми мыслями о лете.

    Пока ты влюблен, собирай любовь в единый пазл, по крупицам, чтобы потом в любой ненастный день вынуть из сердца кристалл любви, положить его на ладонь, полюбоваться им и вспомнить, что любовь никуда не исчезает, она в тебе всегда, ежедневно и еженощно…

    Настоящая любовь – состояние безобъектное, про которое одинаково светло говорили и Христос, и Будда. Она как суть, как смысл, как способ дыхания, как сущность, как воздух, как желание жить и радоваться – совершенно естественная потребность каждого живого, мыслящего и чувствующего существа.

    10. Любовь – лучший выбор!

    Человеческая любовь требует очистки от примесей – от желания узурпировать время и мысли любимого, от ревности, от страха быть отвергнутым и брошенным, от нестерпимого желания быть первым, правым, главным… И тогда появляется Любовь в чистом виде. Очищенная как спирт. Жгущая кровь, природная, вулканическая. Это лучшее, что может с тобой случиться.

    Лучше, чем мастурбация, фелляция, групповуха, тантра, «Камасутра», утро в чужой постели.

    Лучше, чем колбаса, рыба, шоколадное масло и клубничный коктейль.

    Лучше, чем все книги про Гарри Поттера. И даже лучше, чем Библия.

    Лучше, чем все телевизионные шоу, вместе взятые. И концерты. И спектакли. Про любовь. И про нелюбовь.

    Лучше, чем празднование Нового года.

    Лучше, чем «Голубое сало» Сорокина, соло Хэндрикса, шаги Нила Армстронга по Луне или все состояние Билла Гейтса.

    Лучше, чем все трансы далай-ламы, чем все уколы тестостерона Шварценеггера и коллагеновые губы Памелы Андерсон.

    Лучше фантазий де Сада и глюков Кастанеды.

    Лучше, чем свобода. Свобода от любви. И свобода без любви.

    Любовь лучше, чем жизнь! Хотя нет. Любовь – это и есть жизнь!

    11. Делай сколько угодно шагов навстречу

    Если ты способен отдавать свое сердце, то любовь превращается в танец. Танец, придуманный тобой. И главное правило этого танца в том, что в нем невозможно ошибиться. Просто ты делаешь шаг навстречу любимому, а любимый – шаг к тебе. Или наоборот. Или же ты делаешь два шага, а потом еще три. Навстречу любимому. Сколько угодно шагов навстречу… А потом любимый делает шаг навстречу тебе. Или столько шагов, сколько захочет, сколько позволит себе. Самое прекрасное – то, что в танце любви нельзя ошибиться.

    Любовь не прилетает, не сваливается, не обрушивается; она сидит в нас, всегда сидит и ждет, кто же ее выманит, ради кого мы разорвем грудную клетку и выпустим на свет пылающее сердце…

    Но если человек уходит от тебя – не держи его, не беги за ним вдогонку, не унижайся, не кричи, что ты – самый лучший шанс, единственно верная возможность, уникальный подарок, немыслимое счастье… То, что действительно твое, никуда не исчезнет, даже оступившись, попытавшись уйти, обязательно вернется. Ведь твоя судьба не может уйти от тебя. А если не вернется, значит, оно никогда не было твоей судьбой.

    – А чьей тогда? – спросишь ты.

    Вот уж этого я не знаю. Но не твоей – точно.

    12. Любовь – всегда уникальный опыт

    Предмет любви интересует всех. Потому как даже такое простое физическое действие, как поцелуй, без любви превращается всего лишь в обмен слюнями.

    Однажды мой читатель, 28-летний Сергей Синкевич, поделился со мной своими наблюдениями на сей счет: «Любовь – величайшая загадка всех времен и народов (покруче исчезнувшей Атлантиды). Она будоражит умы… Соперничать с ней может разве что тема «сисек», которая, по мнению большинства, до сих пор не раскрыта…

    Когда речь заходит о любви, лично у меня в памяти непременно всплывают строки: «О любви немало песен сложено…». Да действительно, и песен сложено, и стихов написано, и книжек всяких разных «вумных» и трактатов, а ночей сколько бессонных, слез сколько… Эх… А тема по-прежнему не раскрыта…

    Но что я знаю о ней наверняка, так сказать, на 100 процентов? Ну, пожалуй, то, что эта хрень неосязаема, личный и визуальный контакты с ней не налажены и из попыток составить собирательный фоторобот ничего не выйдет – у каждого из нас будет свое мнение на счет первичных половых признаков, роста, веса и т. д.

    13. У каждого свое определение любви

    Единого определения, обозначающего любовь, конечно, нет.

    Все народы в разные времена даже этого слова избегали, табуировали, заменяя его другими понятиями. «Это не любовь, это привязанность». Или: «Это не любовь, это половой инстинкт». «Это не любовь. В любви не должно быть ревности. Это просто собственническое чувство». Человечество боится всего, что связано с теми бесчисленными, бесконечными аспектами, которые включает понятие «любовь».

    У древних греков понятий любви было аж четыре: «сторге» – любовь с оттенком нежности, «филиа» – любовь с оттенком дружбы, «агапе» – любовь-жертвенность, «эрос» – любовь-страсть. Не известно, пытался ли древний грек классифицировать по этой схеме свои чувства к древней гречанке. Но то, что такая мода появилась и у последующих поколений, – это уж точно.

    Однажды я попыталась зарифмовать свои представления о любви. И получилось… стихотворение.

    Что такое любовь? Бабочки в животе?
    Лист, сошедший с ума, ночью ставший цветком?
    Что такое любовь? Солнце в талой воде?
    Или, может, луна, разбудившая дом?
    Или жажда тепла и касания губ?
    Что такое любовь? Может, запах волос?
    Может, сердца канкан или горечь разлук?
    Что такое любовь? Безответен вопрос…

    14. Выбирай: съесть или быть съеденным?

    Практикующий психолог не может позволить себе сказать: «Любовь – штука необъяснимая» и поставить на этом точку.

    Что же такое любовь? Я так и вижу полные жажды познания глаза моих читателей.

    Для мужчины – это готовность быть съеденным. Вспомните самку богомола, которая съедает самца при совокуплении, начиная с головы. Так незамысловато по законам природы можно потерять голову от любви в самом что ни на есть прямом смысле. Готовность отдавать себя без оглядки – вот что такое настоящая любовь для мужчины. Кому нужен Колобок, которого никто не съест? Он зачерствеет и испортится.

    А для женщины любовь – это трагедия. Она тоже хотела бы отдавать, но должна есть, а не быть съеденной. Таковы законы природы. Ведь берет женщина и съедает мужчину не для себя, а для продолжения рода. Это инстинкты. Даже если род не продолжается, инстинкты работают. Когда женщина действительно влюбляется, это страшно. Она сама себе не принадлежит.

    Для мужчины любовь – это буря эмоций, радуга, радость, восторг, а для женщины – падение в пропасть.

    15. У любви и стресса одинаковые симптомы

    У меня была клиентка, которая в сорок два года впервые влюбилась и сошла с ума. Раньше она просто не знала, что так бывает: жизнь прожила, детей нарожала, воспитала, выучила. И вот… «Любовь нечаянно нагрянет».

    Павшие жертвой любви часто утверждают, что чувствуют себя так, словно их подхватил и несет могучий поток… Новейшие открытия подтвердили обоснованность сей поэтической метафоры: улыбка, взгляд, знакомый запах духов, прикосновение руки любимого существа провоцируют в человеческом организме подлинное наводнение химических веществ. Зародившись в мозгу, они стремительно распространяются по нервам и кровеносным сосудам, вызывая столь знакомые симптомы, как густой румянец, потные ладони и учащенное дыхание.

    Любовь подозрительно смахивает на стресс? Что ж, ничего удивительного – ведь их химические пути совершенно идентичны.

    16. Не упускай свой шанс

    Подобно тому, как есть математика и высшая математика, есть химия и высшая химия.

    Химия занимается процессами, происходящими в теле человека, а высшая химия – в его сердце, но не в том, которое является «пламенным мотором» и ответственно за снабжение организма кровью, а в том сердце, которое нельзя вырезать и заспиртовать, в том сердце, которое мы называем душой…

    Химия – это наука.

    Высшая химия – это философия, психология, литература, искусство и религия. Высшая химия – область наших чувств. И прикоснуться к ней – невероятно интересно и увлекательно. Не упускай свой шанс проникнуть в высший из миров!

    17. Любовь – эффективное лекарство

    Характерной приметой нашего времени стали лекарства. Мы с тобой живем в химическом доме, в одной огромной аптеке. Мы постоянно сидим на препаратах: гормонах, таблетках, пилюльках, травках, БАДах и прочих медикаментах… Они реанимируют настроение и самочувствие. «Цитрамон» снимает головную боль. Малазийские БАДы улучшают эрекцию и увеличивают половой член. «Циклодинон» регулирует менструальный цикл. Но самый эффективный препарат – любовь.

    Любовь обладает широким спектром действия. Она окрыляет, опьяняет, развивает воображение, будоражит фантазию, обостряет восприятие жизни, усиливает вкус и делает краски мира ярче. Любовь пробуждает в человеке самое лучшее – творчество, искренность, отзывчивость, сексуальность… Любовь – мощнейший энергетик. Влюбленный человек способен свернуть горы.

    Однако не стоит забывать, что у любви есть побочные действия. И это далеко не всегда дети. Но…

    18. Даже в побочном действии есть своя прелесть

    У любви есть одна проблема. Она не вечна. Она проходит. Как болезнь. Прав был Ларошфуко, когда сказал: «Любовь можно сравнить с горячкой: тяжесть и длительность и той и другой нимало не зависят от нашей воли».

    Кровь влюбленного теряет до 40 процентов протеина, помогающего обеспечивать обмен информацией в нервных клетках. Итальянские ученые разработали методику, определяющую, влюблен ли человек. Для этого нужна лишь капля крови для анализа. Если будет обнаружен недостаток того самого протеина, выносится вердикт: человек влюблен.


    Для невлюбленных людей чужая страсть выглядит как психическое заболевание, смесь мании и слабоумия. Любовь – как фальшивомонетчик, который легко подменяет золото на медяки и медяки на золото. «Влюбленные похожи на сумасшедших, они не видят очевидного и умудряются увидеть несуществующее», – еще Лукреций Кар заметил это.

    У влюбленных появляется несвойственная им модель поведения: навязчивые звонки по телефону, письма, разговоры в чате, постоянное желание встречи, истерики, бурная радость, сменяющаяся депрессией… Все признаки психоза. Любовь вызывает головокружение, подобно реакции на высокотоксичный амфетамин, и крах, который следует за разрывом, очень напоминает состояние аутизма.

    19. Любовь – это болезнь

    Нейробиологи полагают, что любовь – это действительно болезнь. Всемирная организация здравоохранения внесла любовь в реестр заболеваний, дав ей отдельный номер – F63.9. Влюбленность – это пример наиболее иррационального поведения человека, это не вопрос удовлетворения простой потребности или получения награды.

    Исследователи разработали анкету, измеряющую степень влюбленности, и обнаружили, что у людей, показавших самые высокие результаты, одна из зон мозга особенно активна. Эта отвечающая за страстность зона связана с тягой, желанием и необъяснимым влечением, которое люди чувствуют к определенному человеку, выделяя его из многих одинаково привлекательных партнеров.

    Ученые утверждают, что по своей нейронной физиологии романтическая любовь сродни таким чувствам, как голод, жажда или потребность в наркотиках!

    20. Лови кайф от допамина!

    Исследователи любви провели научный эксперимент над студентами колледжа, которые влюбились около двух месяцев назад.

    Молодые люди во время эксперимента смотрели на фотографии своих возлюбленных, пока аппарат для магнитно-резонансной томографии делал снимки их мозга. На сконструированной с помощью компьютера карте были видны «горячие зоны» в глубине мозга. Эта область плотно заполнена клетками, производящими или впитывающими химическое вещество – допамин, который активно распространяется, когда люди испытывают страстное желание или ожидают вознаграждения. В исследованиях патологических игроков, зависимых от кокаина и даже людей, играющих за деньги в компьютерные игры, было выяснено, что области выработки допамина становятся особенно активными, когда эти люди выигрывают.

    Те же исследователи изучили снимки мозга молодых людей и девушек, которых недавно бросили их возлюбленные. Они заметили увеличение активности в области мозга, отвечающей за страстную любовь. Это ли не научное подтверждение того, что уже давно описывалось в стихах и романах: когда тебя бросают, любовь усиливается.

    Влюбленные похожи на наркоманов: тот же мечтательный взгляд, эйфория, непредсказуемость, зависимость и, к сожалению, та же ломка… Важно помнить, что рано или поздно (не позднее 300 дней) повышенная активность в «любовных» зонах мозга постепенно сама собою утихает. И тогда человек возродится к новой жизни и новой влюбленности.

    21. Любовь сделает тебя счастливым, но…

    Майкл Аргайл в своей книге «Психология счастья» написал, что само понятие счастья весьма расплывчато и невразумительно, но большинство людей отдает себе полный отчет в том, что это такое: «Когда проводились опросы на эту тему, оказалось, что под счастьем люди подразумевают либо состояние, когда человек испытывает радость или другие позитивные эмоции, либо удовлетворенность жизнью. Два указанных компонента часто изучаются в различных исследованиях счастья, и мы увидим, что причины их несколько разнятся. Достаточно часто рассматривается и еще одна составляющая – отсутствие депрессии, тревоги и других отрицательных эмоций».

    Я не буду врать, что любовь обязательно сделает тебя счастливым. Не всегда! Часто любовь – это проверка на прочность и вшивость. Часто любовь – это испытание временем и каленым железом чувств… Но любовь делает тебя живым – чувствующим, настоящим. Это уж точно!

    22. Предупрежден – значит вооружен!

    Есть еще одна психофизическая закономерность близости: человек переживает боль разлуки примерно в два раза быстрее, чем развивались и длились его отношения.

    Например, если твой роман длился три месяца, то уже через полтора ты будешь готов к новому любовному приключению. Если пара прожила в законном браке четыре года, а потом распалась, то полностью оправиться от разрыва партнеры смогут года через два. Но на то оно и правило, чтобы в нем были исключения. Предупрежден – значит вооружен. Если человек знает причину своей боли, ему легче с ней справиться.

    Результаты, полученные учеными, помогают понять, почему любовь бросает нас в пучину эмоций – от неги до ярости. А главное – как трансформируется любовь, когда мы боимся, что наше чувство останется безответным, что возлюбленный унизит нас отказом, раздавит, растопчет врученное ему сердце, что дивная волшебная сказка неожиданно обернется страшной былью разочарования.

    23. Любовь расширяет границы

    Ты когда-нибудь удил рыбу? Вспомни состояние азарта, когда ты забрасываешь удочку и ждешь… И вот рыба начинает клевать! Ну же, подсекай! Короткий рывок. И вот уже рыба бьется на крючке. Ты поймал! Ты в гармонии с миром. Но вряд ли во время рыбной ловли ты думаешь о недоделанном отчете или об экономическом кризисе. Когда ты ловишь рыбу, ты ловишь рыбу… Иначе ее очень сложно поймать. В момент рыбной ловли твое «Я» расширяет свои границы: твоя рука заканчивается там, где заканчивается удочка, твоя рука заканчивается на крючке.

    Прочувствуй, как изменились границы твоего «Я» после того, как ты сел за руль. Твоя телесность увеличилась до размеров автомобиля. Ты буквально кожей чувствуешь габариты своей машины. Движение рук на руле приводит к повороту, и ты точно прогнозируешь его угол. Ты знаешь… Ты слышишь, как урчит мотор, и ты понимаешь, что он тебе говорит.

    Твоя новая работа меняет спектр твоих полномочий и твой социальный статус. Ты влияешь на людей, пространство, мир… Ты расширяешься, растешь в границах своего «Я» практически ежечасно.

    Но ничто не делает тебя таким большим, как любовь. Встретившись со своей любовью, ты начинаешь жить желаниями любимого, границы твоего «Я» расширяются вдвое, ты благодаришь Вселенную за эту встречу и начинаешь любить и тоньше чувствовать весь мир. И границы твоего «Я» расширяются до размеров Вселенной.

    24. Твоя любовь ? ЛЮБОВЬ

    И все-таки твоя любовь – это всего лишь частный случай. А любовь как состояние – целая Вселенная, и количество ее частных случаев стремится к бесконечности.

    В НЛП есть аксиома: «Карта ? территории ? другим картам». Что это значит? Карта – твой угол зрения, твое видение ситуации. А территория не исчерпывается даже миллионами разных карт. Вселенная – это территория. Твое представление о Вселенной – это твоя карта. Но карты мира необходимы, чтобы ориентироваться в нем. Если разным людям дать задание составить карту одной и той же территории, карты получатся разными, ведь люди по-разному воспринимают окружающий мир, у них различные способности к рисованию и интересы. Но для тебя реально только твое восприятие мира. И это восприятие у каждого человека индивидуально и уникально.

    Какое отношение это имеет к любви? Самое прямое!

    Твои переживания любви могут не совпадать с представлениями о любви других людей. Но каждый имеет право на свое собственное чувство. И это чувство достойно уважения! Пора перестать удивляться, что не все мнения, желания и планы других людей совпадают с твоими. Пора осознать, что при новых входящих данных твое представление о любви будет меняться, и это нормально. Можно даже поверить, что, пережив «одну неземную любовь», ты выживешь и сможешь полюбить снова. И, может быть, даже не один раз…

    25. Кто-то любит арбуз, а кто-то – свиной хрящик

    Одному нравятся блондинки, другому – брюнетки, третьему – рыжие с большой грудью. Какие-то девушки предпочитают качков, другие – ботанов с большим… пенисом, третьи ищут себе «папика». Прекрасно, что у людей разные вкусы.

    Однажды я стала свидетелем прелюбопытного диалога.

    – Эта девушка тебя заинтриговала?

    – Нет! Кого может заинтересовать привлекательная, загадочная, страстная, возможно, ненормальная, жестокая, пьяная, заносчивая и грубая женщина? Ну кому она нужна? Кому?!

    – Есть такие люди…

    Дейл Карнеги говорил: «Я очень люблю клубнику со сливками, а рыба любит червяка, поэтому когда я иду на рыбалку, то беру червяка, а не клубнику со сливками».

    Если ты хочешь привлекать других людей, надо перестать оценивать мир, только исходя из своей «карты». Кстати, не стоит удивляться, волноваться, негодовать, если твоя «карта» не совпадает с «картой» другого человека. Лучше отнестись к этому факту с интересом и пониманием – «другой видит и воспринимает все не так, как я. Интересно, почему?» Такая позиция дает возможность узнать для себя что-то новое. Особенно удивительно бывает увидеть в другом человеке отображение своей «карты», свои недостатки, способ реагирования на сложные ситуации, ведь при всем различии мы бываем очень похожи.

    26. Бери то, что дает вселенная

    Ты замечал, что, когда ты очень сильно чего-то хочешь, сама Вселенная начинает помогать тебе разными способами: поступают нужные предложения, находятся люди, деньги, связи, возможности? Главное – очень захотеть и научиться принимать подсказки Вселенной.

    Мы постоянно живем в ожидании любви, забывая, что любовь везде.

    В самые трудные минуты нашей жизни мы вспоминаем о любимых, а не о ненавидимых. У любви тысячи определений и миллионы лиц. Порой масок. Личин. Ролей. Историй. Она скрывается. Она обнажается. Отдает нам себя.

    А мы не берем. Мы все время хотим другого. Неземного. Или слишком земного. Лишь бы не того, что есть.

    А она здесь. В суете каждого дня. В глазах людей, которые тебя окружают. Только присмотрись! И бери любовь. Но при этом важно не переусердствовать и не метаться, как раненый бизон. Нужно научиться желать, не желая. Как это? Просто! Каждый день повторяй, как мантру:

    – Господи, дай мне то, что мне действительно нужно, а не то, чего я хочу.

    И принимай жизнь, как подарок, – такой, какая она есть.

    Думаешь, принцев на всех не хватает, не с твоим рылом в калашный ряд? Выбрось в мусорную корзину этот лингвистический балласт советского прошлого!

    Говорят, удача потных не любит. Так что перестань суетиться под клиентом. Он и сам все сделает. Иногда, если некоторые проблемы не решать, они решаются самостоятельно. А любящие люди сами появляются и проявляют себя в неожиданных ситуациях. И оказывается, что ты совершенно не одинок. И важен. И нужен. И любим.

    Настройся на любовь и помни: Вселенная – дружественная система, наполненная необходимыми тебе ресурсами.

    27. Любовь – самое ресурсное из состояний

    Любовь – это серьезный капитал.

    В мире экономических кризисов, геополитических разборок и компьютерных вирусов всегда остается Любовь. Она существует для того, чтобы ею можно было делиться друг с другом, переливать энергию из одного сосуда в другой, обогащая себя и наполняя партнера…

    В мире достаточно всего необходимого для счастливой жизни. Жизнь постоянно дарит нам любовь, дает второй шанс, но вот пользуемся ли мы ими, принимаем ли – это уже другой вопрос. Помни: то, что ты думаешь о мире сегодня, он пошлет тебе завтра! Думай о любви! Живи любовью! Люби и будь любим!

    28. Нет побед и поражений!

    Если девушка не пошла с тобой на свидание, пригласи ее по-другому! Женщины любят настойчивых! Если парень не восхищен тобой, сделай так, чтобы на тебя обратили внимание все его друзья. Мужчины хотят ту женщину, от которой все без ума.

    О чем это я? Если у тебя что-то не клеится в отношениях, сделай это по-другому, попробуй еще один способ, дай себе еще один шанс, не отказывайся от второй и тридцать второй попытки. Будь азартным! А если что-то получилось хорошо, не зацикливайся на этом варианте, как на единственном, потому что в другое время и в другом контексте этот способ может не сработать.

    Для создания лампочки Эдисону потребовалось провести 2000 опытов! На пресс-конференции, посвященной новому изобретению, журналист спросил его:

    – Скажите, мистер Эдисон, каково это – терпеть неудачу две тысячи раз подряд, пытаясь создать одну лампочку?

    – Я отнюдь не ошибался две тысячи раз, создавая эту лампочку. Я обнаружил одну тысячу девятьсот девяносто девять способов, как НЕ сделать лампочку, – ответил ученый.

    Что из этого следует? Очень простой вывод: успех – это движение от неудачи к неудаче, без потери оптимизма.

    Пусть твоим девизом станут слова Эдисона: «Каждая неудачная попытка – это шаг вперед!»

    29. Маниакальная страсть к порядку – тревожный симптом

    Ты замечал, что когда болеешь, ждешь кого-то важного в гости, волнуешься о предстоящем экзамене или собеседовании на работу, бардак в квартире начинает раздражать? Внутри организма все закипает, и ты развиваешь бурную деятельность по наведению порядка – стираешь, моешь посуду, пылесосишь. Порой хозяйка в свой собственный день рождения, вместо того чтобы отправиться в салон и заняться наведением красоты, драит пол в квартире, как будто гости придут не к ней, а к ее паркету…

    Девушка ждет парня, волнуется и, заглушая свою тревогу, пылесосит, складывает вещи стопочками на полках шкафа, куда ее кавалер, конечно, не заглянет.

    Но когда личная жизнь налаживается, устаканивается, когда позиции определены и отношения прозрачны, в доме постепенно поселяется уютный беспорядок. Влюбленным нет больше никакого дела до мирской суеты и генеральных уборок, разве что мусор вынесут и посуду помоют, чтобы мухи не заводились.

    Поэтому я так люблю квартиры, где из каждого угла на меня смотрит любовь, а не маниакальная страсть к порядку.

    Отслеживай свою тревожность по судорожным приступам, которые заставляют тебя хвататься за пылесос. И порой, когда очень хочется заняться наведением порядка, может, лучше просто позвонить своему любимому и пригласить его на романтическое свидание?

    30. Протестируй себя на легкость

    Когда ты влюблен, кажется, что за спиной вырастают крылья. Ради любимого горы можно свернуть. И рюкзак набить вещами за пятнадцать минут, чтобы рвануть в поход на выходные. И песню сложить. И картину написать. И дом построить. И дерево вырастить. И сына родить… И все это не кажется невыполнимым. Как раз наоборот.

    Вспомни в себе это состояние легкости, влюбленности, напитайся им, ощути крылья за спиной. И теперь каждый раз, когда кто-то взваливает на тебя, казалось бы, непосильную ношу, улыбайся, расправляй крылья своей внутренней любви и пари над миром. Ты удивишься, как все дела начнут спориться, а проблемы превратятся в задачи, вполне решаемые, между прочим…

    31. В любви не бывает мелочей

    Не откладывай любовь на потом! Один мой знакомый все время откладывает прыжок с парашютом, оправдывается: «Всегда успею получить удовольствие». Но, как говорят в Тибете: «Никогда не знаешь, что придет раньше – следующее утро или следующая жизнь».

    Бог – это любовь. Любовь – это жизнь. Не откладывай жизнь в долгий ящик: она может закончиться. У нее может истечь срок годности. Каждый проект имеет свой срок. Ребенок должен родиться через девять месяцев, школу нужно закончить в семнадцать, выйти на пенсию в шестьдесят. Ты, конечно, можешь отклониться в ту или иную сторону. Только постарайся не пропустить самые важные остановки на пути своей жизни. И пусть в твоей жизни будет любовь – настоящая, сумасшедшая, безграничная, мудрая, отдающая, не требующая взамен, всепрощающая, всепринимающая, всепонимающая, исцеляющая, всепобеждающая, безусловная…


    Примечания:



    2

    Si vis amari – amo! (лат.) – Хочешь быть любимым – люби!









    Главная | В избранное | Наш E-MAIL | Добавить материал | Нашёл ошибку | Наверх