Заключение

Развитие и становление человеческой личности тесно связано с общением индивидуума с окружающими людьми. Как показывает опыт, в условиях изоляции теряются и стираются качества, присущие человеческой личности. Общение является для человека ежедневной необходимостью, ограничение общения накладывает свой отпечаток на личность человека и тормозит его развитие. Застенчивость препятствует нормальному человеческому общению, тем самым создавая сложности на пути адаптации личности в человеческом сообществе. Одиночество сейчас – распространенное явление во всех слоях общества.

Что же является причиной застенчивости? Существует немало публикаций на тему застенчивости, где разные авторы называют различные причины ее возникновения и различные способы ее преодоления, но все они сходятся в одном: застенчивость является следствием заниженной самооценки человека и преодоление ее невозможно без повышения уверенности застенчивого человека в своих силах и возможностях. Самые обширные исследования на эту тему принадлежат известному американскому психологу Филлипу Зимбардо. В своей книге «Застенчивость. Что это такое и как с ней бороться» он постарался осветить все вопросы, касающиеся застенчивости.

Можно утверждать, что застенчивость присуща всем людям без исключения, все рано или поздно испытывают на себе ее проявления в большей или меньшей степени. И если для кого-то проявления застенчивости носят эпизодический характер, то для многих стеснительность и неловкость становятся непреодолимыми препятствиями на жизненном пути. Застенчивость поражает людей вне зависимости от возраста, социального положения, моральных качеств и интеллектуальных способностей. Нет сомнения, что повсеместная распространенность и тревожащие последствия сильных форм застенчивости требует серьезных исследований и разработки эффективных методик, помогающих в ее преодолении.

Основные выводы этой книги: под застенчивостью понимается комплексное состояние, включающее в себя неловкость, стеснительность, неуверенность в себе, робость, отсутствие непринужденности общения. Застенчивость – весьма распространенное явление, отличается богатым разнообразием форм проявлений – от легкого смущения и неловкости до социальной изоляции человека, вплоть до аутизма. Для кого-то застенчивость может быть осознанно выбранным стилем поведения, для кого-то – серьезной проблемой, мешающей нормальной жизнедеятельности человека и приводящей к весьма тяжелым последствиям.

Основная причина застенчивости – неуверенность в собственных силах, эмоциональная неудовлетворенность личности. Возникновение, развитие и тяжесть застенчивости зависят от окружения человека, в основном от родителей. Основные виды проявления застенчивости: поведенческие симптомы, указывающие на застенчивость; состояние внутреннего дискомфорта; физиологические проявления. Также можно говорить о гиперкомпенсации застенчивости как особой форме ее проявления, когда застенчивость тщательно прячется за раскрепощенным, развязным стилем поведения, что особенно присуще подростковому возрасту.

Как и любое явление, застенчивость имеет две стороны. К отрицательным сторонам застенчивости можно отнести проблемы общения, неизбежно возникающие у застенчивого человека; тревоги, одиночество и другие неприятные переживания; тяжелые последствия хронических форм застенчивости – вплоть до алкоголизма, проявлений насилия и суицида.

Положительное воздействие застенчивости заключается в том, что эгоцентризм застенчивого человека заставляет того постоянно работать над собой и повышать свои моральные качества. Кроме того, застенчивые люди являются хорошими наблюдателями и способны отлично чувствовать нюансы настроения других людей, что делает их замечательными собеседниками и друзьями для близких людей.

Застенчивость не дается человеку с рождения, она приобретается в процессе развития и становления личности, также застенчивость не является пожизненным приговором и поддается коррекции, стоит только проявить желание и набраться терпения.

И закончить хочется следующим. Любите своего ребенка, дарите ему всю нежность, на которую способны. Физически контактируйте с малышом: посадите его на колени, покачайте, погладьте, просто подержите его ладонь в своей. С подросшим ребенком посекретничайте, обнявшись, сидя в уютном кресле или на диване. Помните, что такая ласка нужна не только девочкам, но и мальчикам и не следует бояться, что от этого они вырастут менее мужественными, а девочки – слишком изнеженными.

Если ребенок не дополучает ласки в семье, от родителей, бабушек и дедушек, то ему захочется этой теплоты от чужих людей. И как горько бывает родителям взрослых сыновей и дочерей, когда те о них забывают, не заботятся, не делятся своими достижениями или проблемами.