Глава четвертая, в которой автор разъясняет «анатомию» Биоэнерготренинга.

Теперь я приведу тебе описание основных упражнений Биоэнерготренинга. Но помни, что прежде чем взяться за работу, тебе, дорогой мой читатель, надо научиться их делать так, чтобы они приносили максимум пользы. Ниже я подробно приведу некоторые тренировочные упражнения, которые помогут тебе добиться такого результата. Только научившись хорошо работать во внутреннем пространстве, можно надеяться на те или иные результаты от применения упражнений.