Как мгновенно отдохнуть?

Представления, которые человек считает правильными, будут очень сильно влиять на его поведение. Например, человек много и напряженно работает над какой – либо проблемой и, естественно, от этого сильно устает. Потом, в течение времени, он обучается этому действию и начинает его делать автоматически. Но "привычка" уставать от этой работы остается с человеком. Осознай этот механизм, сбрось его, и усталость тут же исчезнет.

Самоубеждения являются программами поведения и таким образом влияют на нашу жизнь. Например, молодая девушка, которая по какой – то причине убедила себя в том, что никому не нравится, действительно на танцах очень часто будет оставаться без партнера. Если с ней произойдет чудесное превращение, и она станет намного увереннее в себе, то отбоя от кавалеров у нее не будет (что, кстати, и произошло с Золушкой). У той же самой, ничуть не изменившейся внешне!