ФАЛЬШЬ

Всякая фальшь в общении легко распознается другими людьми. Если фальшь хорошо завуалирована, то она ощущается лишь смутно, но все равно оставляет по себе неприятное впечатление, вызывает у собеседника чувство рефлекторного напряжения. «Фальшивит - значит, чего-то недоброе замышляет, нужно его остерегаться», - такова стандартная реакция собеседника на фальшь, которая часто бывает лишь результатом зажатости и застенчивости. Сусальная улыбка может выглядеть двусмысленно. Старайтесь ориентировать себя на искренность. Однако помните, что не всегда к месту бывает рубить правду-матку, важно чувствовать уместность своих заявлений: что, где и в какой пропорции можно открыть. Искренность - не в том, чтобы выкладываться на все сто процентов, но в том, чтобы не лгать, не говорить то, что противоречит вашим убеждениям, настраивать себя на открытость.

1. Если вы чувствуете, что ложь - ваша проблема, постарайтесь в течение нескольких дней записывать, сколько раз вы солгали. Почему вы это сделали? Можно ли было этого избежать?

2. Попробуйте в качестве эксперимента, хотя бы неделю, общаться, говоря только правду. Это трудно, но через какое-то время вы почувствуете, как внутри вас открываются какие-то шлюзы, что вы становитесь свободным и раскрепощенным, приближаетесь к себе.