Научитесь отдыхать

Еще одно немаловажное условие для успеха – бережное отношение к себе, своему прекрасному телу. Знаю, знаю: бешеный ритм современной жизни, постоянная занятость, стрессы...

Но тело-то у нас всего одно! Мы просто обязаны окружить его любовью и заботой. В конце концов, всех дел все равно не переделаешь, всех денег не заработаешь, всем не угодишь. Так что, пожалуйста, не доводите себя до истощения! Отдыхайте! И лучше всего – еще до того, как почувствуете усталость.

Наиболее простой и эффективный способ отдохнуть – выехать на природу. Прикоснитесь к природной красоте стихий. Вдыхайте аромат влажной земли, полежите на траве, искупайтесь в озере, подставьте лицо свежему ветру. Послушайте, как поют птицы, поприветствуйте восходящее солнце... Постарайтесь везде и всегда видеть красоту. Когда ваше сознание будет настроено на красоту, вы и сами станете намного привлекательнее!