ТОЛЬКО ТЫ!

Хоть и непостоянно, но иногда возвращайтесь к мысли старика Гиппократа, начертанной, как тогда и водилось, по-латыни:

Cibi, рotus, somпi, venus – omпia moderata siпt,

что значит:

Пища, питье, сон, любовь – все должно быть в меру.

Точка.